Baineadh úsáid as Wraps, ar dtús, chun troid le cellulite, ach go luath fuarthas amach go n-éireodh leis na nósanna imeachta seo, ní hamháin go gcruthófaí craiceann oráiste, ach freisin laghdú a dhéanamh ar toirt comhlacht, sreabhach iomarcach a bhaint, a athnuachan agus an craiceann a chur suas. Maidir le nós imeachta amháin de wraps le haghaidh meáchain caillteanas, is féidir leat suas le 1.5 kg de mheáchan coirp a chailleadh, agus suas le 3 cm i méid. Ar ndóigh, is é an chuid is mó de 1.5 kg leachtach, ach tar éis an tsaoil, níl na hionchais is spreagúla - cellulite mar thoradh air . In aon chás, is féidir linn a rá go sábháilte go dtabharfaidh na hiarrachtaí buntáistí móra agus solúbtha don orgánaigh ar fad.
Cineálacha
Tá go leor oidis ann do wraps. Mar sin féin, má labhairt linn faoi na cineálacha wraps le haghaidh meáchain caillteanas, ansin is féidir na nósanna imeachta uile a roinnt ina dhá chatagóir:
- wraps fuar;
- wraps te.
Téann an t-uiscí fuar, déan an craiceann a dhoimhniú, cuireann na pores níos caol. Déantar meáchan sa chás seo a laghdú trí thomhaltas fuinnimh an chomhlachta a mhéadú chun a theocht féin a choimeád, is é sin - le haghaidh téamh. Tá wraps fuar oiriúnach do dhaoine le veins venous, ós rud é nach féidir leo a úsáid in aon imthosca analogs te.
Tógann te te pores oscailte agus baintear tocsainí, slapaí, leacht níos mó. Feabhsaíonn wraps meitibileacht, agus saill tús a roinnt níos gníomhaí.
Mar sin féin, tá wraps le haghaidh meáchain caillteanas chomh héifeachtach, ní hamháin de bharr na n-airíonna teochta, ach freisin mar gheall ar airíonna cneasaithe aonair na gcomhpháirteanna éagsúla. Seo é, cén áit le dul!
Cineálacha wraps:
- mil;
- seacláid;
- ar bhonn algaí (ceilp nó fucus);
- cré;
- caife;
- ola;
- aicéiteach;
- bunaithe ar thae glas;
- le piobar agus cainéal.
Agus is é seo ach liosta de na comhpháirteanna is mó agus is coitianta de wraps. Anois, inis duit conas an craiceann agus an potion a ullmhú má dhéanann tú meáchan a chailleadh sa bhaile.
Rialacha
- Déan an craiceann a ghlanadh agus a ghlanadh. Chun seo a dhéanamh, nigh faoin cith, glan an craiceann le scrobarnach agus scuab massage righin. Tar éis an tsaoil a ghlanadh, snámh leat féin leis an tuáille blanda.
- Ansin, ullmhaímid an meascán: mil - téigh suas, cré - caolaigh le huisce, brúigh feamainn ar feadh 20 nóiméad, seacláid - leá, cainéal agus piobar a dhíscaoileadh le olaí, agus caife a dhíscaoileadh le bainne.
- Chuir muid an meascán i ngluaiseachtaí ciorclach ar na réimsí fhadhb, a fillte i scannán bia. Chun seo a dhéanamh, déan an chéad cas timpeall an choim, ansin bíseach síos go dtí an chos chlé, téigh ar ais go dtí an choim agus téigh síos go dtí an chos dheas. Ba chóir go mbeadh an corna deiridh ag an choim.
- Is é fad an nós imeachta 40-80 nóiméad. Ag an am seo, ba chóir duit a bheith faoi rug chun féachaint ar do scannán is fearr leat maidir le meáchan a chailliúint .
- Nigh muid as an leigheas, más mian leat, is féidir leat folctha salainn a ghlacadh. Tar éis cur i bhfeidhm frith-cellulite nó moisturizing uachtar.
Déantar na nósanna imeachta arís agus arís eile gach lá eile, an cúrsa - nósanna imeachta 10-14.
Más fearr leat wraps chun meáchain a chailleadh sa chabáin faoi seo, ní gá duit a bheith buartha níos mó. Roghnóidh an cosmetologist an meascán is oiriúnaí duit, tá deis ann freisin an próiseas meáchain a chailleadh le sabhna infridhearg agus
Contraindications
Faraoir, tá contraindications ag na wraps freisin. Ní féidir nósanna imeachta a dhéanamh do dhaoine a bhfuil galair cardashoithíoch orthu, mná torracha, le haon neoplasm, galair gínéiceolaíocha, teip na n-duáin.
Fiú mura bhfuil aon chonairí ar bith agat, na rialacha íosta sábháilteachta a urramú: ná na géaga a thrasnú le scannán bia, ní itheann tú 2 uair an chloig roimh an nós imeachta agus tar éis an nós imeachta, agus ar lá na gcothaithe, níos mó ná 2.5 lítear uisce a ithe, bia.