Téann am go tapa, agus tá sé mhí ar do chromán is fearr leat anois. Le gach mí a rith, tá sé ag éirí níos forbartha, ag athrú. Bíonn tionchar ag na hathruithe ar an aiste bia freisin. Agus tá sé nádúrtha - thart ar sé mhí d'aois, tús a chur leis na bruscair bianna comhlántacha a thabhairt isteach, rud a fhágann gur gá laghdú bainne cíche nó meascán cíche. Éiríonn an leanbh níos gníomhaí, caitheann níos mó fuinnimh, agus dá bhrí sin déanann athruithe ar a aiste bia. Agus mar sin ní raibh deacrachtaí ag máithreacha óga, cuirfimid in iúl duit go mion faoi aiste bia an linbh ar feadh 6 mhí.
Beathú cíche ag 6 mhí
Sé mhí an t-aois nuair a thosaíonn an leanbh trasdula roimh an aiste bia fásta, nuair a bhíonn bricfeasta, lón, tae tráthnóna agus dinnéar sa ríocht laethúil. Ag an am seo, ní mór don leanbh, mar riail, bianna comhlántacha a thabhairt isteach , ag tosú le plandaí glasraí nó torthaí, gránaigh saor ó dhéiríocht (ag brath ar shaintréithe an leanbh). Mar is eol duit, tugtar mias nua do leanbh le dáileoga beaga - ¼-1/2 cuaspoonful. De réir a chéile, ba cheart a mhéid a mhéadú go dtí méid bricfeasta nó lóin iomlán, is é sin, 150 g. Níos déanaí, cuirtear bratach eile in ionad bianna eile. Is fearr liúntas a thabhairt sula gcuirfidh tú é ar do chiste nuair a bhíonn an leanbh ocras ort. Agus ní shásaíonn sé ach a mhian a mháthair "sisyu" a tharraingt.
Dá bhrí sin, d'fhéadfadh an nós imeachta beathaithe ar 6 mhí a bheith mar seo:
- 6.00 an chéad bheathú: bainne cíche;
- 10:00 an dara beathú: puree torthaí, beathú cíche;
- 14:00 tríú beathú: puree leite nó glasraí;
- 18:00 ceathrú beathaithe: bainne cíche agus puree torthaí (thart ar 30 g);
- 22:00 an cúigiú beatha: bainne cíche.
Maidir leis sin, ba cheart go mbeadh cuma ar chóras bia de pháiste sé mhí d'aois. Ar ndóigh, ní fhéadfaidh an t-am beathaithe do do leanbh a bheith ag teacht leis an mbeart atá beartaithe. Tá sé tábhachtach, áfach, go bhfuil an t-eatramh ama de 3.5-4 uair an chloig idir an iontógáil bia, ionas go mbeidh an leanbh i dteagmháil leis an gcóras fásta de réir a chéile. Thairis sin, go hidéalach, chod an leanbh, tar éis a chíche a chur sa tráthnóna, gan dhúiseacht, go luath sa mhaidin. Mar sin féin, ní mór do naíonáin go leor cíche a éileamh ar an oíche, agus níor chóir dóibh a gcuid bruscair a dhiúltú.
Aiste bia leanbh sé mhí d'aois ar bheathú saorga
Mar is eol duit, tugann páistí ar chothú saorga isteach bianna comhlántacha beagán níos luaithe - ó 4 nó 5 mhí ar mholadh an phéidiatraí, ós rud é nach leor cothaithigh agus cothaithigh ann. Faoi bhun sé bliana d'aois, tá a fhios ag na páistí cheana féin ar íonraí éagsúla glasraí agus torthaí, súnna, gránaigh déiríochta agus saor ó dhéiríochta, buíocáin, glasraí agus im, brioscaí agus cáis teachín. Sin é an fáth, sa réimeas beathú leanbh ar feadh 6 mhí ar bheathú saorga, tá an aiste bia níos éagsúla ná an leanbh:
- 6:00 an chéad bheathú: meascán oiriúnaithe (bainne coipthe nó bainne) nó kefir;
- 10:00 an dara beathú: leite bainne le im, puree torthaí;
- 14:00 an tríú beathú: anraith glasraí ar bhrat glasraí nó feoil, puré glasraí le ola glasraí, 1/2 buíocán, sú torthaí;
- 18:00 ceathrú beathaithe: meascán oiriúnaithe nó kefir, brioscaí, cáis teachín, sú torthaí;
- 22:00 an cúigiú beatha: meascán oiriúnaithe (bainne coipthe nó bainne) nó kefir.
Mar a fheiceann tú, cuirfear torthaí, glasraí agus miasa feola in ionad miasa déiríochta de réir a chéile. Nuair a bheathófar leanaí saorga, moltar breathnú idir béil ceithre uair an chloig. Ná tabhair sneaiceanna ar bith, ionas go mbraitheann an leanbh ocras agus go n-ithfidh sé an bia atá molta leis an bhia. Éilíonn roinnt leanaí ag an aois seo meascán ar an oíche. Má dhúisíonn do leanbh, ní dhiúltóidh do bhruscar is fearr leat i mbuel an mheascáin.