Tá buntáistí na dtáirgí déiríochta an-ard. Táirgí is féidir a dhéanamh as bainne, éagsúlacht mhór. Le breith an linbh, tagann an cheist cad is féidir le bean atá ag obair agus nach féidir é a ithe. Creideann go leor gur chóir go mbeadh bainne mar phríomhtháirge in aiste bia mná altranais, ach seasann péidiatraiceoirí go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh ar chóras díleá an linbh i gcainníochtaí móra. Agus uaireanta níl an leanbh sásta go maith le coda beag de aiste bia an mháthair. I bhfianaise an chúlra seo, eascraíonn an cheist: an bhfuil sé indéanta a dhéanamh kefir, a dhéantar as bainne, ag beatha na máthar? Ar dtús, déanfaimid amach cad é an deoch seo.
An féidir iógart a lactating le máithreacha?
Is táirge bainne coipthe é Kefir a fhaightear mar thoradh ar choipeadh ag baint úsáide as ullmhúcháin tosaithe speisialta. Tá an deoch seo an-chothaitheach, blasta agus sláintiúil don mháthair agus don leanbh araon, má tá sé ullmhaithe go cuí. Cuidíonn Kefir le linn beathú cíche chun intestines an linbh a chomhtháthú leis an microflora a theastaíonn uathu, agus maireann an diancholrúchán go dtí mí a shaol. Agus is é cúntóir an fhadhb seo a réiteach i rith na chéad bliana den saol atá ag Kefir do mháthair altranais.
Cén iógart a chabhróidh le mo mháthair?
Bíonn imní ar a lán mná tar éis breithe faoi chuma hemorrhoids, scoilteanna agus droch-stóil. Cuidíonn úsáid córasach kefir chun déileáil leis an bhfadhb seo. Taispeántar lactating Kefir sa chóireáil le antaibheathaigh - baictéir agus fungais atá i kefir, cuidíonn leis na intestines dul i ngleic le dysbacteriosis. Moltar kefir le linn lachtaithe a ól ar bholgán folamh agus sula gcuirtear i gcodladh, níl aon srianta ar an méid a chaitear deoch.
Kefir sa bhaile
Is féidir leat iógart a ullmhú do mháthair altranais sa bhaile. Is féidir gnáthóg iógart, bainne géar a athsholáthar gan cur le coipthe, a bhfuil an-úsáideach freisin, go háirithe sna chéad uair an chloig tar éis sruthú, ach amháin má tá srian ar an rochtain ar bhaicéir phataigineach.
Níos fearr fós, má ullmhaíonn tú iógart do mháithreacha altranais le tosaithe forbartha (iógart tí déanta). Chun seo a dhéanamh, is gá duit iógart nó teirmeach, bainne agus leaven traidisiúnta (nó buidéal stórála iógart clasaiceach gearrchónaithe). Ní moltar bainne baile; tá sé an-saille don leanbh, déanfaidh bainne pasteraithe nó bainne stórála fada. Caithfear é a théamh le teocht 30-35 céim, cuir isteach na baictéir "kefir" as an sachet
Mar sin, leis an gceist - an féidir le Kefir a ól do mháithreacha altranais - is é an freagra dearfach. Ní féidir leat, ar an gcéad lá breithe den leanbh, níos mó ná leath lítear in aghaidh an lae, toisc go gcaithfidh tú cothromaíocht a ithe, ag cur táirgí déiríochta eile, mar shampla cáis, cáis teachín saill íseal. Cabhróidh sé seo go léir le mo mháthair neart a fháil ar ais tar éis an linbh agus déanfaidh sé córas díleá an linbh a choigeartú.