Moltaí maidir le beathú cíche
Leid 1: Beatha ar éileamh
Ba chóir do bhean aire a thabhairt do chomharthaí a leanbh agus cíche a thabhairt ar éileamh. Tar éis an tsaoil, spreagann sucking gníomhach táirgeadh bainne. Tar éis dó a athfhleasú sucking a shásamh, ní bhraitheann an bruscar ach go hiomlán, is é cumas an duine is mó ó dhúchas a thugann beathú dó, rud a thugann tuiscint dó sábháilteachta agus cúraim dó.
Leid 2: Cuimhnigh faoi bheathú oíche
Ceann de na príomh-leideanna do mháithreacha altranais ná go bhfuil sé riachtanach an leanbh a bheatha ar an oíche gan teip. Is é an t-am seo an lá an táirgeadh is gníomhaí prolactin . Is hormón é atá freagrach as lachtáil a rialú. Níos déine a bhíonn ag bualadh bruscair an pháiste ar an oíche, is mó bainne a bheidh ag an máthair.
Leid 3: Cuir iarratas isteach sa chíche i gceart
Uaireanta is é an chúis le lachtáil bhocht ná go bhfuil an leanbh a thuigeann an cófra mar is ceart. Mura féidir leat an cás a fhíorú amach féin, is féidir leat comhairle a lorg ó speisialtóir ar bheathú cíche. Taispeánfaidh sé conas an leanbh a chur go dtí an chíche i gceart .
Leid 4: Ná taitneamh a bhaint as tar éis beatha
Go minic seasann gaolta ón ghlúin níos sine go bhfuil an máthair óg tar éis gach beathú a bheith go hiomlán decantach. Ach an uair seo, beidh sé oiriúnach míniú a thabhairt go héasca go n-éilíonn moltaí an WHO maidir le beathú cíche nach gá seo a dhéanamh. Tagann bainne ar an méid ina bhfuil sé ag teastáil uaith. Tar éis an chuid leanbh a ithe, de réir a chéile déanfar an uimhir chéanna a atáirgeadh arís. Má chinneann bean, gheobhaidh an comhlacht comhartha faoin ngá le bainne a tháirgeadh. Agus mar thoradh ar a bhreis beidh lactastasis agus mastitis.
Leid 5: Cuimhnigh faoi deoch te
Idir na beathú is gá duit deoch te nó uisce a ól. Méadóidh sé seo táirgeadh bainne.
Leid 6: Ná aistrigh an leanbh agus tú ag beathú do chíche eile
Go dtí go bhfolóidh an leanbh an cíche go hiomlán, ní gá dó eile a thabhairt dó. Ós rud é sa chéad áit, cuireann an leanbh an bainne "tosaigh" mar a thugtar air, agus tar éis tamaill bíonn an "ais" níos saille. Tar éis an chíche a athrú le linn beathú, ní cheadóidh an máthair an bainne a ithe níos mó bainne cothaitheach.
Leid 7: Ná bianna comhlántacha a riaradh ar feadh suas le 6 mhí
I réim bia an linbh roimh shé mhí a fheidhmiú níor chóir aon bhia a bheith ann, ach amháin bainne. Seo ceann de na leideanna is tábhachtaí maidir le beathú cíche. Tá eisceachtaí ann nuair a thosaíonn tabhairt isteach bianna comhlántacha níos luaithe, ach ní mór don phéidiatraiceacht an cinneadh seo a dhéanamh.
Leid 8: Ná nigh do chíche go minic
Ná nigh do chíche roimh gach beathú, go háirithe le gallúnach. Milleann sé seo bacainn cosanta an chraicinn agus is féidir leis scoilteanna a spreagadh sa nipple. Chun sláinteachas a chothabháil, tá sé go leor cithfholcadh rialta a ghlacadh gach lá nó 2 uair sa lá.
Leid 9: Ná déan an leanbh a mheá roimh gach beathú agus dá éis
Tá imní ar roinnt daoine nach bhféadfadh leanbh meáchan a fháil. Tosaíonn siad meáchain rialaithe mar a thugtar air. Ná déan é seo. Ní thugann an próiseas seo faisnéis oibiachtúil faoi
Leid 10: Dearcadh dearfach
Ba chóir go dtuigeann bean go bhféadfadh deacrachtaí a bheith ann le lachtú a bhunú, ach is féidir an chuid is mó de na fadhbanna seo a shárú. Ná tabhair teannas néarógach isteach.
Chun beathú cíche a bhunú, leas a bhaint as na leideanna seo, ag tabhairt beatha don mháthair faoin bhfórsa, ní mór duit ach a chreidiúint leat féin agus taitneamh a bhaint as máthairáltas.