Ar fud an domhain ar fud an domhain, níl a fhios ag go leor daoine conas an lá a chaitheamh, más rud é sa mhaidin nach ndearna siad cupán caife aramatacha te deoch. An bhféadfadh sé seo a bheith ina neamhchiontach ar an gcéad amharc ar do shláinte? Féach ar an taobh dearfach is féidir le cupán caife maidin a thabhairt isteach inár saol.
- Ó thaobh míochaine, tugann caife i gcomhar le roinnt leigheasanna torthaí níos suntasaí i gcóireáil galair cosúil le heipitíteas C agus roinnt tinneas hepatic eile.
- Laghdaíonn tomhaltas caife go rialta an baol go bhfaigheann galar ailse thart ar fiche faoin gcéad do na mná. Agus ach naoi gcéad d'fhir. Ach is féidir na figiúirí seo a mheas mar thoradh suntasach ar an saol nua-aimseartha, nuair a thagann an t-ailse chomh forleathan.
- A bhuíochas le caiféin a bheith ann, cuidíonn caifé ar maidin le cothú suas, go múscail go tapa. Tá an pointe seo go háirithe ábhartha dóibh siúd a thagann suas go luath agus ag obair ar sceideal neamhchaighdeánach.
Beidh an liosta de na saintréithe diúltacha a bhaineann le tomhaltas caife leanúnach i bhfad níos faide. Let's dwell ar na contúirtí caife ar maidin:
- ní féidir le níos mó ná an caiféin sa mhaidin daoine a mhealladh ach freisin an toradh atá ag teastáil. Mar thoradh air sin, an comhlacht ar an lá iomlán a overexcitation, a chruthaíonn go diúltach ag tiúchan agus cúram duine;
- má cheapann tú gur féidir le caife cabhrú leat meáchan a chailleadh ar maidin, tá tú go mearbhall. Tá caife ar bholg folamh béim air. Mar thoradh air sin, méaduithe an meitibileacht, rud a chiallaíonn go bhfuil tuiscint níos mó fós ar an ocras. Gan trácht ar an bhféidearthacht ulcer boilg a thuilleamh;
- Is féidir le caife maidin an brú a mhéadú go suntasach. I gcodarsnacht leis sin, ligfidh a chumas diuretic an deoch chun do chorp a fhágáil go gairid. Mar thoradh air sin, bíonn brú ó thinneas, dúlagar agus imní ard go híseal, íseal. Plus an baol díhiodráitithe.
Ag déanamh staidéir ar na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le caife, lena n-áirítear an mhaidin, ní mór duit aird a thabhairt i gcónaí ar shainiúlacht agus indibhidiúlacht gach comhlacht daonna. Agus, ar ndóigh, is é an tábhacht a bhaineann le caife a ól tú - nádúrtha nó intuaslagtha. Is féidir breathnú ar an ábhar seo ní hamháin ó thaobh na míochaine, ach ó shíceolaíocht an chaidrimh freisin.
Caife i leaba mar bhealach chun caidreamh a athnuachan
Ar mhaithe le mothúcháin a athnuachan, na lánúineacha sin a bhfuil a paisean i gcónaí le fadhbanna laethúla, is gá imní teaghlaigh. Is é sin, lánúineacha a chónaíonn le chéile ar feadh bliana ar a laghad. Tá an-áthas ar chumarsáid fhrithpháirteach ag imní ó lá go lá, uaireanta níl dóthain ama ann chun an dara leath a dhéanamh go deas. Tabhair caife le leaba ar maidin - níl sé chomh deacair. Ach tabharfar faoi deara agus measfar d'iarrachtaí. Cuirfidh léiriú cúraim réidh le mhoill a d'fhéadfadh a bheith ag an obair nó le roinnt nuance eile i do easaontais.
Ar ndóigh, tá sé deacair a bheith ag súil go bhféadfaidh cupán caife sa leaba gach rud a athrú idir tú agus é a dhúbailt. Ach má tá grá agat dá chéile agus ba mhaith leat an teaghlach a choinneáil ag tosú le rud éigin is gá duit. Agus anseo beidh cupán caife sa leaba le haghaidh grá amháin ar cheann de na comharthaí a d'fhéadfadh a bheith ann. Ag an am céanna, ní bheidh costais colossal ann
Má bhíonn caife sa leaba ina nós, caithfidh tú tábla caife a cheannach sa leaba. Déanfaidh sé do gesture níos rómánsúil. Buíochas leis an tábla tá seomra le haghaidh samhlaíochta. Tar éis an tsaoil, is féidir leat a ullmhú le haghaidh caife agus bricfeasta éadrom do dhó. Is féidir na 15-20 nóiméad seo ar maidin a chaitheamh le chéile a athrú go leor i do shaol. Agus is fiú é a dhúscailt beagán níos luaithe ná mar is gnách.