Cén fiacail atá níos fearr?

Is táirge casta iad an chuid is mó de bhia fiacla nua-aimseartha, is é sin, cabhraíonn siad le cúraimí sláinteacha a réiteach ag an am céanna agus iad ag tabhairt aire do fhiacla agus do chuas ó bhéal. Mar sin féin, ar díol, is féidir leat féaraigh a fheiceáil, a thugann aghaidh go sonrach ar fhadhb ar leith, mar shampla, fiacla a ghlanadh nó a fháil réidh le tartar. Foghlaimimid tuairim na bhfiaclóirí ar a bhfuil an fiacla fiacla níos fearr chun do chuid fiacla a scuabadh.

Cén bhia fiacla a bhlaiseann níos fearr?

Tá na dochtúirí d'aontoil i dtuairim: ní roghnaíonn cúram ó bhéal pasanna sláintiúla. Ní bhaineann siad ach an sciath agus ní bhíonn an boladh as an béal in ann an t-am a neodrú. Tá sé níos fearr do rogha a stopadh ar chéimeanna teiripeacha agus coisctheacha. Mar sin, ba chóir go mbeadh greamaigh le hábhair scríobacha (RDA) 70-80 le haghaidh fiacla fiacla. Tugann an ghreamú éifeacht suntasach soiléir:

Leagann scríbhneoirí garbh plaic go maith, ach damáiste a dhéanamh le cruan fiacail. Dá bhrí sin, ní féidir pasta le leibhéal RDA de níos mó ná 80, mar shampla, Lakalut White le RDA120 PrintDent White móide le RDA 200, más gá, a úsáid níos mó ná dhá uair sa tseachtain.

Cén saghas fiacla is fearr i gcoinne lobhadh fiacail?

Cuidíonn fluairíd, atá i mbia fiacla, le cruan a neartú agus fiacla ó Caries a chosaint . Ach is é an fírinne ná go n-eascraíonn meathlú an chorp le fluairíd. Moltar do shaineolaithe greamaigh a úsáid le hábhar fluairíd de 0.5 - 2 mg / g. Is féidir le fiaclóir foráil a dhéanamh ar ghreamú teiripeach le hábhar fluairíde de 3 mg / 1 g. I rátáil na dtáirgí is fearr le héifeacht fhrithábharach:

Faoi láthair, léiríonn Splat cuideachta na Rúise greama den scoth gan fluairíd. Tarlaíonn saibhriú mianraí saibhrithe de bharr an chailciam atá sa lachtáit cailciam. Is é an bealach is fearr chun dul i ngleic le lobhadh fiacail ná fiacla:

Cén pasta is fearr chun na gumaí a neartú?

Déan deireadh a chur le gumaí bleeding agus le fíochán bog fíocháin cabhrú le biatais bhia le sleachta agus sleachta de phlandaí míochaineacha:

Cén fiacail is fearr le fiacla íogair?

Is féidir fadhb na fiacla íogair a réiteach trí úsáid a bhaint as pastaí speisialta nuair a bhíonn do fiacla á bhrú. I measc na foirmlithe sin tá citrate potaisiam agus clóiríd photaisiam - substaintí a shéalaíonn na tubules fiaclóireachta, agus dá bhrí sin laghdaítear hypersthesia. I measc na bpríosún is fearr le haghaidh fiacla íogair: