Cibé an bhfuil sé indéanta le haghaidh aibreoga triomaithe ag beathú curach?

Tá aibreoga triomaithe triomaithe triomaithe, tá na torthaí triomaithe seo ar eolas mar gheall ar a n-ábhar ard substaintí luachmhara, atá riachtanach do mhná le linn lachtaithe. Déanann gach máthair iarracht aire a thabhairt dá aiste bia, é a shaibhriú le táirgí úsáideacha. Ach den chéad uair is gá tuiscint a fháil, cibé acu is féidir le aibreoga triomaithe le haghaidh beathú cíche a nuabheirthe. Dá bhrí sin, is gá staidéar a dhéanamh ar fhaisnéis faoin ábhar seo agus é a thuiscint.

Buntáistí aibreoga triomaithe le linn lachtaithe

Tá vitimíní E, A, C, grúpa B, aigéad nicotinic, iarann, fosfar, cailciam, fruchtós, maignéisiam sa toradh triomaithe seo. Tá éifeacht tairbheach ag comhdhéanamh saibhir ar chorp an mháthair:

• cabhraíonn sé le sreabhach iomarcach a bhaint, feabhas a chur ar fheidhm duáin;
• laghdaíonn aibreoga triomaithe le linn beathú cíche an baol a bhaineann le constipation, a chuireann chun cinn obair an chonair gastrointestinal;
• an brú a chobhsú, obair an chroí a normalú;
• a bhaint as miotail throm ón gcomhlacht;
• neartaíonn gruaig, tairní.

Tá sé úsáideach an compote a ól ó aibreoga triomaithe le linn beathú cíche, - cabhróidh an deoch seo tar éis breithe an comhlacht a athbhunú. Is cóir iontach é aibreoga triomaithe a shásóidh go hiomlán an gá atá le milis, ach ní dhéanfaidh sé dochar do shláinte agus ní bheidh sé mar thoradh ar otracht.

Contraindications le húsáid

Creideann saineolaithe go bhféadfadh aibreoga triomaithe le beathú cíche a bheith ann, ach tugann siad rabhadh go bhfuil contúirtí ann maidir le húsáid torthaí triomaithe:

• ba cheart íogair a eisiamh i gcás frithghníomhartha ailléirgeacha don táirge seo;
• Is é contraindication diaibéiteas mellitus;
• is fearr torthaí a thriomú ag brú íseal a thabhairt suas;
• tá sé díobhálach úsáid a bhaint as aibreoga triomaithe le bloating, buinneach.

Níor chóir go mbeadh aibreoga triomaithe le linn beathú cíche a thabhairt isteach sa aiste bia sna chéad mhí, nuair nach bhfuil córas díleá an linbh foirfe. Is fearr fanacht suas le 3 mhí agus déan iarracht ansin do roghchlár a éagsúlú le torthaí triomaithe. Is féidir leat thart ar 50 gram de aibreoga triomaithe in aghaidh an lae a ligean.