Déanaimid cuimhneamh ar bhia milis agus taitneamhach bainne comhdhlúite. Roimhe seo, ghlac gach máthair altranais tae le bainne comhdhlúite. Creidtear nach bhfeabhsaíonn an cocktail miracle seo ach lachtú ach freisin go laghdaíonn sé cion saille bainne an mháthair. Déanfaimid iarracht a dhéanamh amach cé acu a fhreagraíonn an tuairim seo leis an fhírinne agus an bhfuil sé, i bprionsabal, úsáideach i mbainne comhdhlúite le linn beathú cíche.
Tá bainne comhdhlúite bainne bó comhchruinnithe le siúcra, a dhéantar de réir GOST trí thriomú agus trí siúcra a chur leis. I féin, tá bainne comhdhlúite díobhálach ach amháin ón taobh aiste bia, ós rud é go bhfuil méid mór siúcra ann, chomh maith le céatadán mór de saillte. I mbainne comhdhlúite tá próitéin 35%, atá riachtanach dár gcomhlacht. Chomh maith leis sin sa bhainne comhdhlúite tá substaintí agus vitimíní úsáideach, mar shampla: D, A, PP, E agus B.
Is é an norm bainne comhdhlúite, nach ndéanann dochar do chomhlacht duine sláintiúil, thart ar dhá spúnóg bhoird in aghaidh an lae. Aontaigh, ní leath na mbanc é seo, agus níl aon trian de.
Ní bhaineann na ráitis thuas go léir ach an bainne comhdhlúite cáilíochta, lena n-áirítear bainne iomlán, siúcra agus saor ó shaillte go hiomlán díobhálach don chorp daonna.
An gcuirfidh an bainne comhdhlúite dochar do bheathú cíche?
Is é an cheist - an féidir bainne comhdhlúite a fheabhsú ar chíche - iarrtar go leor máithreacha. Úsáideann aon bhia a úsáideann máthair, go leor i dtiúchan mór leis an leanbh trí bhainne na máthar. Ós rud é go bhfuil bainne bó nádúrtha ag an mbainne comhdhlúite, tá sé an-aireach cheana féin chun an táirge seo a chóireáil. Go deimhin, sa lá atá inniu ann tá go leor leanaí ag fulaingt ó ghalar den sórt sin mar neamhdhóthanacht lachtós. Sa ghalar seo ní dhéanann orgán an linbh go hiomlán nó go hiomlán ionsú lachtós, atá le fáil i mbainne. Uaireanta, níl easnamh lachtóis i measc leanaí ach le haghaidh bainne bó, nó i gcás próitéine bó. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh an leanbh ailléirge, constipation nó bloating, neamhord stól coiteann a fhorbairt.
Dá bhrí sin, ag bainne bainne comhdhlúite, tá gach máthair lachtúil an-aireach, cosúil le haon táirge eile a chruthaíonn ailléirgí. Tá an milseog milis seo i gcodanna beaga a thabhairt isteach i do aiste bia. Agus ansin staid an linbh a urramú: cibé acu nach ndéanann sé dochar dó, an bhfuil athruithe ina stól ag baint le tomhaltas bainne comhdhlúite. Mar shampla, d'fhéadfadh an chuma ar cúr nó mucus a léiriú go bhfuil próitéin bó dona inghlactha ag an leanbh. Mura ndéanann tú aon athruithe faoi deara, is féidir leat bainne comhdhlúite a úsáid go sábháilte ar théarmaí ginearálta, ní mó ná dhá spúnóg bhoird in aghaidh an lae.
Moltar do gach péidiatraiceach bainne comhdhlúite a thabhairt isteach i réim bia an mháthair tráth nach luaithe ná trí mhí tar éis breith an linbh.
Bainne comhdhlúite le lachtadh
I gcás go dtógann nó a mhéadaíonn bainne comhdhlúite lachtadh nó nach ea, is féidir go leor freagraí neamhréireacha a éisteacht freisin. Deir cuid acu: "Ar ndóigh, tá! Agus sa bhreis air sin, méadóidh sé cion saille bainne an mháthair, agus cuireann sé an blas ar a mhéad. " Go deimhin, déanann bainne comhdhlúite bainne máthar níos milis, ach is cosúil le bianna searbh nó aigéadach an blas bainne a athrú go beagán. Dhiúltóidh daoine go hiomlán go bhfuil an lachtú feabhsaithe tar éis bainne comhdhlúite a dhéanamh, ag rá gur gá go leor leachtach ach le haghaidh lachtaithe maith. Agus le haghaidh lachtaithe ní gá duit an oiread sin bainne comhdhlúite mar aiste bia cothrom.
An féidir bainne comhdhlúite bruite a chothú ar chíche?
Bain bainne comhdhlúite bruite le beathú cíche chomh cúramach mar amh. Má tá réamhshocrú ag do leanbh ar ailléirgí, ansin is féidir leis an mbainne comhdhlúite i bhfoirm amh agus bruite é a spreagadh.
Ag dul ar aghaidh ón méid sin roimhe seo, is féidir a thabhairt i gcrích nach bhfuil táirge riachtanach ann féin, i féin, chun feabhas a chur ar lachtáil. Ina theannta sin, tagraítear an bainne comhdhlúite le hailléirginí sách láidir, agus dá réir sin, ba chóir go mbeadh rabhadh níos mó ag an máthair altranais. Ach cúpla mí tar éis an bhreithe, má sheiceáil leat go mbraitheann an leanbh bainne bó de ghnáth, is féidir leat bainne a chomhdhlúthú le máthair altranais beagán.