Clog spóirt le méadar ráta croí agus pedometer

Tá mná spóirt ag faire le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí agus ar chodiméadar - gadget áisiúil ní hamháin do mhic léinn gairmiúla, ach freisin do chailíní a bhfuil stíl mhaireachtála gníomhach acu. Leis an accessory seo, is féidir le hobair amaitéarach fiú pléisiúr a dhéanamh.

Cén fáth ar gá duit faire spóirt a bheith agat le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí agus ar chodiméadar?

Is é príomhchuspóir an chúlpháirtí seo líon na gcéimeanna a glacadh agus an pulse a thomhas. Is féidir le uaireadóirí spóirt na mban le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí cabhrú leat an clár oiliúna a choigeartú - roghnaigh an luas ceart oiliúna, ré agus minicíocht na sosanna a ríomh. Dála an scéil, tá tábhacht ag an ráta buille, ní hamháin dóibh siúd a bhfuil baint acu le spóirt, is gá na sonraí seo dóibh siúd a bhfuil galair sa chóras cardashoithíoch orthu.

Conas an faire is fearr spóirt a roghnú le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí?

Tá monaróirí a tháirgeann uaireadóirí den sórt sin go leor. Is iad na daoine is cáiliúla iad Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Sula dtabharfaidh tú ceannach, caithfidh tú a bheith ar an eolas faoi na critéir a dhéanann idirdhealú a dhéanamh ar an clog óna chéile:

  1. Modh sreangú agus cineál braiteoir. Is minic go bhfuil strap cófra ceangailte leis an gclog - tá sé ceangailte leis an gcroílár, bailíonn sé faisnéis agus cuireann sé é chuig an monatóireacht faire. Is féidir painéal teagmhála a fheistiú sa gadget freisin. Ag cur do mhéar ar an braiteoir ar feadh cúpla soicind, go tapa leat is féidir leat do chuisle a fhoghlaim. Tá an chéad rogha oiriúnach do chailíní a bhfuil gá leo monatóireacht a dhéanamh ar an gcroílár i bhfíor-am, is é an dara ceann dóibh siúd a bhfuil suim acu an ráta croí a fhios agam faoi láthair. Tá braiteoir tomhais brú ar an taobh istigh i múnlaí níos costasaí, ach tá samhlacha daor freisin.
  2. Is é feidhm mhaith le haghaidh faire spóirt a reáchtáil le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí ná cumarsáid a dhéanamh le fón nó le ríomhaire agus taifead a dhéanamh ar stair an oiliúna. Tá an rogha seo riachtanach do chailíní, ag gabháil do spóirt i gcónaí agus ag iarraidh feabhas a chur ar a gcuid torthaí.
  3. Ní féidir praghas faire ardchaighdeáin a bheith níos lú ná $ 80.