Melon le linn beathú cíche

Tá melon juicy agus cumhra i láthair go traidisiúnta i roghchlár na dteaghlach baile is mó. Ach nuair is cosúil leis an leanbh a bhfuiltear ag súil leis, is minic go gcaithfidh máithreacha altranais a n- aiste bia a athmheas go mór . Tar éis an tsaoil, níl an chonair neamhthéamach ar an díleá ar an leanbh fós in ann dímeá agus cuid de na substaintí a thagann le bainne an mháthair a díolama go hiomlán. Dá bhrí sin, tá an cheist an féidir melún a ithe le linn an bheathú cíche a oscailt do mháithreacha a d'adhair na torthaí seo roimh an toirchis. Smaoinigh ar a deir saineolaithe faoi seo.

An bhfuil an melon úsáideach do mháithreacha altranais?

Is breá an tart seo sa chultúr melón agus feidhmíonn sé mar tonic den scoth. Mar sin féin, is féidir úsáid a bhaint as melón le linn beathú cíche ailléirge tromchúiseach a dhéanamh i naíonáin. Chruthaigh na dochtúirí go bhfuil an dóchúlacht seo níos mó go mór má tá an máthair féin ag fulaingt le hailléirge le taithí. Is minic go bhforbraítear díscaoileadh don stát seo.

Ná déan dearmad go bhfuil an melon ina chraic fíor i ábhar na siúcraí, a mheas go bhfuil carbaihiodráití tapa. Is féidir le substaintí den sórt sin a bheith coipeadh go mór sa bholg fós gan a bheith déanta go hiomlán ar an leanbh agus tá sé ina chúis le colic agus táirgeadh méadaithe gáis. Dá bhrí sin, bíonn péidiatraiceoirí a bhfuil taithí acu, a bhfuil suim acu ag máithreacha i dtaobh an bhfuil sé inghlactha melon a ithe le linn an chíche a chothú sa chéad mhí de shaol an linbh, go diúltaíonn siad go diúltach de ghnáth. Fiú má ghlaonn tú an táirge nádúrtha seo, ba cheart duit staonadh as é a úsáid le linn na chéad trí mhí de shaol do pháiste.

Nuair a d'fhás an leanbh beag agus ní thugann tú faoi deara frithghníomhú ailléirgeach le glasraí agus torthaí eile, déan iarracht de réir a chéile an melún a chur ar ais chuig do roghchlár. Sa chás seo, níor cheart duit é a thréigean go hiomlán. Is éard atá ag beathú Melón le linn beathú cíche ar na cúiseanna seo a leanas:

1. Meastar go bhfuil an toradh seo fíor-thaisce ar vitimíní agus ar mhicreaileachtaí. Beidh sé ina chúntóir iontaofa sa troid i gcoinne galar croí, ae agus duáin, gout, reumatism, agus neartóidh sé díolúine freisin. Ina theannta sin, tá melon saibhir i snáithín nádúrtha agus carotéin, rud a fhágann go bhfuil sé ina ghné fíor-riachtanach i gcóireáil constipation agus dysfunctions bputóg eile.
2. Chun a fháil amach roinnt slices de melon is an-úsáideach le haghaidh lachtadh, mar a spreagann sé taoide dian bainne ón máthair.
3. Cothaíonn táirge den sórt sin glanadh iomlán an chomhlachta agus gnáthóidh sé obair na duáin.

Rialacha chun melon a úsáid

Má tá amhras ort an féidir melon a ithe le linn beathú cíche, ná bíodh imní ort: má leanann tú rialacha áirithe, tá sé sábháilte go hiomlán. Ar dtús, tosú isteach i do roghchlár le píosa beag, agus moltar é a ithe ar maidin. Má bhraitheann an leanbh go maith agus nach bhfeiceann tú gráinsí ar an gcraiceann, níor athraíodh a stól, ach níor tháinig a dhroim ar a shláinte, an lá dár gcionn, is féidir leis an máthair altranais í féin a chóireáil le dhá sheirbhís melon. Is é an chuid is mó inláimhsithe den táirge ag deireadh na seachtaine 3-4 slices.

Ná meileán a ithe ar bholg folamh. Mama, atá ag galar gastritis, colitis, ulcer peptic, is fearr freisin na torthaí seo a thabhairt suas. Is féidir le Melon tromchúiseach a dhéanamh ar roinnt galair tromchúiseacha den chonair gastrointestinal. Le diaibéiteas, tá a húsáid go dianchinnteach.

Ag roghnú melón, ba chóir go mbeadh máthair altranais cúramach go háirithe. Tá sé inmhianaithe nach bhfuil sceallóga agus scoilteanna ar dhromchla na dtorthaí, a mbíonn baictéir phataigineacha acu go minic. Tá buan gearrtha a cheannach chomh maith i mbaol. Má tá tú ag siopadóireacht le meileán fós agus má bhíonn tú ag baint le feiniméin mhí-áitiúil mar vomiting, diarrhea, nausea, - déan ullmhúchán absorbent láithreach, mar shampla gualaigh gníomhachtaithe agus glaoch ar otharcharr.