Ní bhíonn scammers ann: beidh an chéad réalta eile ag meáchan a chailleadh, ar an Idirlíon scaipeadh "blogs réalta" bréagacha agus "nochtadh cáiliúla", ina labhraíonn duine na meáin go lorgaítear leigheas míorúil. De ghnáth, ar an suíomh seo láithreach is féidir leat a ordú (agus ní saor!) An táirge seo. Anois thuilleann scammers ar dhíol BADanna , caora agus guma coganta chun "ó Pelagia" a chaitheamh.
Modh meáchan a chailliúint Pelagia - athrú de scammers
Go deimhin, níor úsáid Pelagia aon guma coganta, aon bhreiseáin, aon fhorlíontaí aiste bia, ná aon leigheasanna eile a thug díoltóirí sármhaithneacha táirgí neamhghníomhacha slimming orthu dá bharr.
Ach ní mór duit ach an fhaisnéis maidir le hiontaofacht a sheiceáil, agus pléascadh gach argóintí de scammers ar nós mboilgeog gallúnach. Ar shuíomh gréasáin oifigiúil an amhránaí (http://www.pelagea.ru/) tá sé scríofa:
"Aire! Gach duine ar mian leo meáchan a chailleadh!) I dtaca leis an íomhá athraithe de Polina, bhí foilseacháin ann ó dhuine Polina a cheapann - a scéalta faoi roinnt táirgí. Níor ghlac Pelageya aon caora, éadan, beacáin agus forlíontaí bia eile! Níor thug aon agallamh i bhfabhar na gcistí seo! Níor thairgtear cistí ar an Idirlíon! Bí ar an airdeall - braitheann tú! Gach duine ar mian leo meáchan a chailleadh, is é an bia ceart atá comhairle ó Pelagia. "
Bí cinnte an fhaisnéis a fhaigheann tú ar an Idirlíon a sheiceáil. Thairis sin, tá suíomh gréasáin nó leathanach oifigiúil ag beagnach gach réalta anois in aon líonra sóisialta.
Cé mhéid a mheá Pelagia roimh meáchain caillteanas?
Ní maith le Pelagia seó dá saol a dhéanamh, agus mar sin níl an méid a mheáchan sí ar dtús ná an meáchan a bhí ag Pelagia tar éis meáchan a chailliúint.
An t-oideas le haghaidh slimming ó Pelagia
Níor scaoil Pelagia riamh gur chabhraigh sí a athrú chomh tapaidh. Is é an rud amháin a mheas sí a bheith riachtanach a insint ná gur úsáid sí an bia ceart.
Déanfaimid cuimhneamh ar phrionsabail bhunúsacha cothaithe cuí le haghaidh meáchain caillteanais agus rialú meáchain:
- diúltú iomlán milseáin, siúcra (seachas torthaí);
- diúltú bácála, miasa plúr agus táirgí (lena n-áirítear pasta, dumplings) agus arán, seachas gráin agus bran;
- diúltú ó bhianna sailleacha, friochta agus úsáid flúirseach ola agus saill nuair atá cócaireacht ar chor ar bith;
- béilí ag an am céanna 3 - 5 huaire sa lá i gcodanna beaga;
- Cuimsiú rialta ar aiste bia torthaí agus glasraí;
- ba chóir an béile deireanach
deireadh tráth nach déanaí ná 3-4 uair roimh am codlata.
Is é an aiste bia ceart do na prionsabail sin a dhéanamh simplí, agus sa bhreis air sin is féidir go mbeadh sé éagsúil agus suimiúil. Mar shampla:
- Bricfeasta: scriosadh uibheacha le glasraí nó arbhar le torthaí, tae gan siúcra.
- Lón: sailéad glasraí, cearc éadrom nó anraith éisc.
- Snack tráthnóna: gloine iógart nó iógart.
- Dinnéar: stew glasraí le sicín, feoil nó bia mara.
Ag ithe ar phrionsabail an chothaithe chuí, bainfidh tú úsáid as an t-oideas sláintiúil ó Pelageya i ndáiríre - ní bheidh sé ach fíor, agus ní chuirfidh scammers isteach air.