Is réaltacht ghrá é Andrey Averin, is é an t-údar agus an taibheoir a bhíonn ag iomad miniatures ridiculous. Ach le déanaí, labhair an fear óg cumasach seo ní hamháin mar ealaíontóir, ach freisin mar fhear a d'éirigh le meáchan a chailleadh go tapa agus go héasca. Cé chomh tanaí a chaill Andrei Averin meáchan, tá a fhios ag gach duine gur bhain sé tríocha cileagram a chailleadh! Maidir leis an gcaoi a chaill Andrei Averin meáchan agus na modhanna a d'úsáid sé agus é seo á úsáid, cuirfimid in iúl thíos.
Mar a chaill Andrey Andreyevich meáchan - rúin chomhchuí ó liopaí an ealaíontóra
Tá an domhan lán de ráflaí - tá a lán cairde Andrew cinnte go gcaill sé meáchan mar thoradh ar chóireáil i gclinic an chothaitheora cáiliúil Margarita Koroleva . Ar an Idirlíon scríobhann siad go ndearna Averin "suí" ar aiste bia Kremlin, agus roinnt éileamh ar fhógraí neamhscrupallacha a mhínítear meáchain caillteanas Andrei Averin ach toisc go ndearna sé a ól caife glas. Ach an fhaisnéis sin, mar a thuigeann tú, ní féidir leat a chreidiúint ar bhealach ar bith!
Ní féidir leis an bhfírinne faoi conas agus cén fáth a chaill Andrei Averin meáchan, ach an t-ealaíontóir féin a insint dúinn. Ina agallamh, deir cónaitheoir tógtha den "Kamedi Club" nach bhfuil aon aiste bia miracle Averin ann, agus ní maith caife glas é i ndáiríre. D'admhaigh Andrew go raibh sé níos lú ag ithe, d'fhorbraíodh a shuipéar tar éis a sé a chlog tráthnóna, diúltaigh sé roinnt táirgí. Ag an am céanna, bíodh an t-ealaíontóir brónach ó am go chéile le prátaí milis agus friochta, gan a bheith ag sceitheadh le hoiliúint seacht lá sa tseachtain. Ní raibh Fasting san áireamh i bpleananna an chónaitheora "Kamedi Club", agus mar sin thosaigh sé ag ithe sláintiúil agus réasúnta.
Is é an t-aon laige "bia" an greannmhar cáiliúil seacláide. Ón rud é, níorbh fhéidir Andrew a dhiúltú, agus fiú amháin sa phróiseas meáchain a chailliúint, cheadaigh sé féin trí chearnóga seacláide searbh dubh, gan cnónna agus breiseáin eile a ithe ar maidin.
Meáchan a chailliúint ar Andrei Averin
Gach rud a dúirt an tUasal Averin dúinn ina agallaimh, tá a fhios againn ar feadh i bhfad - ní mór duit bia a thabhairt ó bhia go tapa, itheann gach dhá uair an chloig i gcodanna measartha, ní itheann tú ar an oíche. Go deimhin, cuireann an t-ealaíontóir na prionsabail is gnách ar ithe sláintiúil, gan fiú ag iarraidh "an roth a athbhunú" agus iontas a thabhairt do gach duine. Dearbhaíonn Andrew don phobal go mbeidh an toradh le feiceáil trí mhí ina dhiaidh sin. Seo liosta de bhunrialacha cothaithe, a chloígh Andrei Averin leis:
ar a laghad dhá uair sa lá ba chóir duit saladáin a ithe as glasraí amh, ba chóir iad a líonadh le hola glasraí (olóige, lus na gréine, arbhar);- Ba cheart grán iomlán, seagal nó iad siúd ina bhfuil bran a chur in ionad an aráin bháin;
- ba chóir go mbeadh saibhir saibhir i garnishes - tá sé leite, glasraí steamed, prátaí bácáilte nó bruite;
- toirmeasc ar shneaiceanna spontáineacha, b'fhearr go bhfuil sé go docht ar an sceideal, ag an am céanna gach lá;
- Is é an taboo ar milseáin agus taosráin ó phlúr bán, ach má tá sé an-deacair gan milseáin, is féidir leat beagán mil nó torthaí triomaithe a ithe;
- Bhí suíochán ag Andrey Averin tráth nach déanaí ná ocht n-ocht n-uaire a chloig, an riail seo a d'fhéach sé le cúram speisialta.
Dúirt Andrew in a chuid agallaimh go deonach d'iriseoirí faoi rúin a meáchain caillteanais, a dúirt sé, tá sé sásta leis an toradh, agus leanann sé le bia sláintiúil a leanúint anois, i ndiaidh na bprionsabal thuas. Tar éis meáchan a thit, bhí suim mhór ag Averin maidir le marcaíocht rothar agus scátála, cuidíonn na caitheamh aimsire dó le chéile a choinneáil.
De réir mar a fheiceann tú, tá gach innealra simplí, tá an ráiteas seo oiriúnach le haghaidh meáchain a chailliúint ar ghiúnaí cáiliúil - ar feadh ocht mí d'éirigh sé meáchan a chailleadh trí chileagraim is tríocha, ach bianna sláintiúla a ithe go measartha. Gluaiseacht, diúltú ó bhia díobhálach agus cothú cuí - is é seo an aiste bia atá ag Andrei Averin!