Thosaigh an traidisiún sú pomegranáit ag ithe sa Ghréig ársa. Bhí meas mór ar na pomegranates iad féin agus measadh go raibh torthaí naofa orthu. I dtús báire, deoch deasghnách a bhí i sú pomegranate, ansin bhí sé in úsáid mar ghníomhaire leighis. Agus cé go bhfuil sé ólta inniu, ní hamháin chun críocha míochaine, ach aithnítear go fóill, is féidir le hairíonna sú pomegranáit an-tairbhe a thabhairt.
Cé chomh húsáideach is é an sú pomegranate?
Tá an toradh féin saibhir i vitimíní agus ar mhicreaileachtaí, agus tá na substaintí sin i láthair ina sú. Baineann díobháil agus sochar sú pomegranáit lena chomhdhéanamh. Tá:
- vitimíní: an chéad cheann de gach vitimín C, A agus vitimíní grúpa B;
- mianraí: cailciam, iarann, fosfar, potaisiam;
- aigéid orgánacha;
- aimínaigéid agus polyphenols intuaslagtha in uisce;
- peictin, tannin, folin, etc.
Rinne na hairíonna úsáideacha a bhaineann le sú pomegranáit an-tóir orthu d'oidis leigheas traidisiúnta. Agus aithníonn eolaíocht oifigiúil é mar ghníomhaire neartú, antiviral agus coisctheach den scoth, foinse vitimíní. Tá sú pomegranate, mar gheall ar an ard-ábhar frithocsaídeoirí, in ann éifeacht athnuachana a bheith aige agus dul in aois bitheolaíoch ar ais. Déanann peicíní agus tannin sa sú drugaí frith-athlastach den scoth, agus potaisiam - modh chun galair cardashoithíoch a chosc. Go minic is minic a fhorordaítear sú pomegranáit d'othair a bhfuil anemia, toisc go bhfuil sé in ann an leibhéal haemaglóibin a mhéadú go suntasach.
Tá sé ar a dtugtar freisin as a chumas chun nuclides raidió a bhaint as an gcomhlacht, mar sin ba chóir é a áireamh go rialta sa réim bia do dhaoine atá faoi lé nochtadh radaighníomhach. Maidir le fir, cabhraíonn sú pomegranáit
Cén dochar atá leis an sú pomegranate?
Is táirge sú pomegranate nach bhfuil oiriúnach do gach duine. Agus cé go n-aithníonn aiste bia na buntáistí gan amhras a bhaineann le sú pomegranáit, ach is féidir an dochar a bheith uaidh a bheith an-suntasach freisin. Ná ithe an iomarca an deoch seo, agus deoch é a chaolú níos fearr. Ní mholtar sú pomegranáit do dhaoine le galair an conartha gastrointestinal, le aigéadacht ard, ag fulaingt ó constipation. Ach is fearr dul i gcomhairle le dochtúir sula ndéanfaidh tú ceapachán, agus gan dul i mbun féin-chógais féin-chógais.