Go minic is féidir ár shionracht agus ár n-éagothroime a bheith ina bhac ar phleananna saoil a bhaint amach. Agus is cosúil go leor go bhfuil sé dodhéanta fáil réidh leo, ach tá sé seo go hiomlán mícheart. Mura bhfuil a fhios agat conas a bheith níos éifeachtaí, ba cheart duit aird a thabhairt ar chomhairle na síceolaithe.
Conas a bheith níos measa agus níos mó muiníne agat féin?
Saineolaithe a mhaíomh go luíonn an freagra ar an gceist maidir le bheith níos measa agus níos daingne go liteartha ar an dromchla. Ní mór duit ach a chreidiúint leat féin. Ach is tasc dodhéanta é seo do go leor. Tugann síceolaithe comhairle: gabh do chuid ama, gníomhú de réir a chéile:
- de bheith faoi threoir tuairim eile;
- déan dearmad go bhfuil meas ag na daoine timpeall ort;
- caitheamh amhras faoi do láidreachtaí féin.
Chun a bheith níos measa, ní mór duit d'eagla a aithint agus iad a fheiceáil go díreach san aghaidh. Gan iad a shárú, ní féidir leat athrú. Bain triail as an modh ding: eagla ar strainséirí - tús a chur le hábhair nua a bheith ag obair go gníomhach, eagla ar an boss - tús a chur leis gach lá le moltaí maidir le hobair, etc.
Coigeartaigh tú féin ar an bhfíric nach gcuirfidh gach rud an bealach is mian leat. Is gnáthamh é meáchan, ag déanamh botúin, ag dul i dtrioblóid, ní tharlaíonn sé ach leis na daoine a dhéanann aon ní. Ná cuir an locht ort féin, ná bíodh brón orm, é a scaoileadh agus dul ar aghaidh. Moladh duit féin níos minice, ná bíodh eagla ort iarracht a dhéanamh rud éigin nua, neamhghnách, iarracht a dhéanamh as an gcrios chompord.
Conas a bheith níos misniúla le fear?
Tá suim mhór ag cailíní cúthail ar conas a bheith níos measa agus níos sochaí le guys. Gcéad dul síos, ar ndóigh, athraigh amach - daoine óga cosúil le mná geal. Is gá do stíl féin a aimsiú. Ar an dara dul síos, téigh isteach sa chomhrá ar dtús. Ba chóir go mbeadh sé suimiúil leat, mar sin leathnaigh do chuid spéire, ach déan iarracht gan bac a chur air. Ar an tríú dul síos, a bheith in ann ionsaithe a athdhéanamh go leordhóthanach: joke, gáire mar fhreagra ar scéalta neamhchiontach, go géar, ach go héasca a chur i bhfeidhm ham.