Ní úsáidfidh tuismitheoirí an deis seo i gcónaí áfach. Sin é an fáth a eascraíonn an cheist: conas a fhoghlaim conas snámh a dhéanamh ar leanbh 12 bliana d'aois. Déanfaimid iarracht é a fhíorú.
Cad é an túsphointe le haghaidh foghlaim ag snámh?
Chun tús a chur leis, ní mór a rá nach dócha go n-éireoidh leanbh conas snámh ag 12 nuair nach bhfuil sé ag iarraidh. Agus níl sé sábháilte é a fhágáil ina n-aonar san uisce, in ainneoin go bhfuil sé cosúil le sean-aois a bheith ann cheana féin.
Is fearr snámh a mhúineadh i locháin dúnta nó sa linn, mar gheall ar níl aon sreabhadh iontu, rud a chuireann casta mór ar an bpróiseas foghlama. Molann oiliúnóirí taithí ag tosú ar oiliúint leis an gcóras riospráide. Dá bhrí sin, iarr ar an leanbh anáil dhomhain a ghlacadh agus é a chlaochlú, a shealbhú, chomh fada agus is féidir. Ní fhéadfar ach cleachtaí a thosú ar bhuasacht ach amháin tar éis sin.
Is í an "snámhphointe" an ceann is mó tóir orthu. Ba chóir go dtógfadh an leanbh anáil dhomhain, bíonn na cosa ag brath ar na glúine agus a dhíscaoilte faoina bhráid, ag clóscríobh iad lena lámha. Sa phost seo, ba chóir go mbeadh sé chomh fada agus is féidir leis.
Is féidir le ról eile a bheith ag cleachtadh an chineál seo. Is féidir é a dhéanamh araon ar chúl agus ar an bholg. Ag sealbhú a anála, leagann an leanbh síos ar an uisce, ag cur a lámha agus a chosa ar leithead. Tugann an cleachtadh seo deis duit foghlaim go breá conas an t-uisce a bhraitheann agus níl eagla ort.
Tar éis duit na cleachtaí seo a mháistiráil, is féidir leat do lámha agus do chosa a nascadh, ag déanamh strokes orthu. Foghlaimíonn na páistí is tapúla snámh ar a gcúl, mar gheall ar tá sé seo níos éasca go síceolaíoch, toisc nach dtéann an duine i dteagmháil le huisce agus ní dóigh leis go gcruthóidh sé.
Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar análaithe cuí. Is é príomhghnó na bpáistí ná iad, agus iad san uisce, iarracht a dhéanamh breathe, mar is gnách, atá mícheart. Nuair a bhíonn sé ag snámh, déantar análaithe, mar a thugtar air, mar a thugtar air: nuair a bhíonn tú ag ionadh, glacann an snámhóir cuid d'aer agus ansin déanann sé éalú tar éis dó gluaiseacht a dhéanamh lena lámha. Cuidíonn sé seo le fanacht ar an uisce.
Cad iad na gnéithe ba cheart a mheas nuair a bhíonn siad ag snámh a mhúineadh
Sula ndéanann tú leanbh a mhúineadh i 12 bliain snámha, caithfidh tú a mhíniú dó na nuances go léir a thuairiscítear thuas. Is fearr má léiríonn an tuismitheoir le linn na hoiliúna an cleachtadh é féin, agus ansin iarr ar a leanbh arís a dhéanamh air.
Ina theannta sin, is gá i gcónaí cuimhneamh ar an tsábháilteacht san uisce. Amhail is dá mba rud é nach smaoinigh tú gur féidir le do mhac ag aois 12 a bheith ag snámh, ná é a fhágáil san uisce ina n-aonar. Féadfaidh sé uisce a swallow go héasca, agus beidh cabhair leighis ag teastáil uaidh ina dhiaidh sin.