I gcás gach bean, níl dosheachanta ag tosú sos míostraithe. Fágann duine éigin athruithe sa chomhlacht go héasca, ní mór do dhaoine smaoineamh ar conas an riocht a mhaolú le sos míostraithe. Faoi láthair, tá roinnt drugaí hormónacha míochaineacha agus leigheasanna luibhe a chabhróidh leat dul i ngleic leis an siondróm aeráide. Ina theannta sin, ar an tsaincheist maidir le conas na hairíonna sos míostraithe a mhaolú, tá moltaí soiléire ann do dhochtúirí maidir leis an gcóras stíl mhaireachtála agus cothaithe.
Maidir le sos míostraithe
Leis an gceist nuair a bhíonn sos míostraithe agus conas a chúrsa a mhaolú, tá gach bean ag tabhairt aghaidh air. Athruithe sa chomhlacht a bhaineann le laghdú ar estrogen, a dhéanann difear diúltach don tsláinte. Is féidir le comharthaí a bheith an-éagsúil, i measc na príomh-cinn:
- tinneas cinn;
- pian sna matáin;
- numbness géaga;
- taoidí;
- chills;
- staid mhothúchánach íogair;
- greannaitheacht;
- athruithe giúmar go minic.
Mura bhfuil a fhios agat cén chaoi a bhfuil sé níos éasca an sos míostraithe a aistriú, agus ag an am céanna, cuireann comharthaí an tsiondróm aimsire cosc ort stíl mhaireachtála gnáth a threorú, téigh i dteagmháil le speisialtóir inniúil. Ná éisteacht le moltaí cairde ná cuimhnigh cad a mholtar do mháithreacha agus do sheanmháthair - tá pearsa aonair ag gach duine, mar sin níl a fhios conas a dhéanfaidh sé freagairt ar an éifeacht nó an éifeacht sin.
Comharthaí a bhaint as sos míostraithe
Ní galar é climax, dá bhrí sin ní féidir a riocht den sórt sin a leigheas. Is é an rud is féidir agus is cóir a dhéanamh ná iarracht a dhéanamh laghdú ar léiriú na n-airíonna míshuimhneas. Maidir leis an gcaoi a bhfuil sé níos éasca an sos míostraithe a aistriú, freagraíonn beagnach gach dochtúir ar an mbealach céanna - chun teiripe athsholáthair hormone a chur i bhfeidhm. Toisc gur féidir drugaí a úsáid mar dhrugaí hormónacha, agus forlíontaí luibhe.
Ina theannta sin, ar an tsaincheist maidir le conas sos míostraithe a éascú, is féidir le bean a mholadh:
- droch-nósanna a thréigean, is é sin, ó chaitheamh tobac, ól alcóil nó drugaí;
- Deireadh a chur le bianna sailleacha agus méadú ar mhéid na dtorthaí agus na glasraí sa réim bia;
- coimpléisc vitimíní a ghlacadh, go háirithe iad siúd atá saibhir i cailciam;
- siúlóid laethúil roimh am codlata;
- ná déan dearmad faoi chleachtaí fisiciúla;
- strus agus codlata a sheachaint.
Drugaí hormónacha chun sos míostraithe a mhaolú
Tá laghdú ar leibhéal an estrogen sa chomhlacht mná mar thoradh ar an siondróm aeráide. Sin é an fáth gurb é an bealach is éifeachtaí chun cúrsa mí-sos míostraithe a éascú ná teiripe athsholáthair hormone.
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil go leor contrártha ag drugaí hormónacha a éascaíonn sos míostraithe, agus is féidir go gcuirfí roinnt deacrachtaí orthu freisin. Sula ndéanfar cúrsa cóireála a cheapadh, ní mór don dochtúir tástálacha a dhéanamh, chomh maith le haon agus duáin an othair a mheas. I measc na ndrugaí hormónacha is coitianta: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Ullmhóidí luibhe a éascaíonn cúrsa sos míostraithe
I dteannta le leigheasanna hormónacha, is minic a úsáideann drugaí, is iad na príomhfhócas gníomhacha a bhfuil fytoestrogens, is é sin, substaintí hormóin nádúrtha. Níl leigheasanna luibhe le haghaidh faoiseamh sos míostraithe go praiticiúil agus níl sé ina chúis le deacrachtaí. I measc na ndaoine is coitianta: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Ciallaíonn cibé rud a roghnaíonn tú go n-éascódh sos míostraithe, tá sé níos fearr i gcónaí dul i gcomhairle le dochtúir roimh ré. Fiú amháin is féidir le drugaí a fhorchuirtear gan oideas, leis an dáileog mícheart, dochar a dhéanamh ar do shláinte, agus bíonn droch-shláinte ann cheana féin.