Na rialacha bunúsacha maidir le táirgí nua a thabhairt isteach mar léiriú
Go ginearálta, glactar leis na rialacha maidir le beatha a thabhairt do leanbh i gceart i 6 mhí agus conas bianna comhlántacha a thabhairt isteach:
- Níor cheart go gcuirfeadh an beathú comhlántach in ionad beathú cíche nó meascán, agus ba chóir go n-éascófaí sé ar aiste bia.
- I réim bia an linbh tugtar isteach táirge amháin. Agus ach amháin tar éis don leanbh an ráta bunaithe ar a aois a ithe, is féidir leat an méid seo a leanas a thairiscint dó. Bí cinnte aird a thabhairt ar an gcaoi a thosaigh an bruscar ag díleá bia nua. Níor cheart go mbeadh frithghníomhartha diúltacha ar bith aige: colic gastrointestinal, bloating, ailléirgí.
- Cuirtear an bia leis an mbia, ag tosú le 1 spúnóg sa bhosca, is cuma cad é atá - puré, sú nó leite.
- Agus bia comhlántach á bhiathú agat, ní gá duit an réimeas beathaithe a athrú. Feed do leanbh ag an am céanna. De ghnáth, an bia seo 5 uair sa lá ag eatraimh áirithe. Is fiú a thabhairt faoi deara go gcuirtear an scéal ar fáil don pháiste i rith an lae, tar éis cíche nó meascán a chothú don leanbh. An chuid eile den am a thugtar bainne nó bia leanbh oiriúnaithe dó.
Ag brath ar cibé an bhfuil an mháthair ag ithe bainne nó foirmle linbh, tá roinnt gnéithe ann nuair a thugtar bianna comhlántacha do leanaí den aois seo:
- Is é an bunphrionsabal, cén chaoi ar chóir duit do leanbh a mhothú i 6 mhí le beathú saorga - ná bia a thabhairt dhá sheachtain níos luaithe ná an leanbh a itheann cíche an mháthair, is é sin, ag tosú ag 5 mhí go leith cheana féin.
- Ach conas beatha a thabhairt do leanbh i gceart ar 6 mbliana ó bheathú cíche, má tá easpa bainne máthar, molaíonn péidiatraiceacha an breiseán a chur leis agus meascán tar éis é a chothú. Ba chóir go mbeadh méid iomlán na beathaithe sin 200 ml.
Cad atá le tairiscint don kid?
Déanfaimid breathnú níos géire ar na príomhbhianna comhlántacha do leanaí 6 mhí d'aois:
- Puré glasraí. Le hullmhú, ní ghlactar ach glasraí úra. Le déanaí, tugtar comhairle do phéidiatraiceoirí béile gaile a thabhairt don leanbh, tk. Sa chás seo, coimeádtar níos mó vitimíní ná mar atá i bruite. Ní gá dosurivat a bheith ag Puree, agus moltar cúpla braon ola glasraí a chur leis. Is é 170 ml an norm de bhianna comhlántacha glasraí do bhrogaí leathbhliantúla.
- Leite saor ó dhéir. Is é an leite a thosú as an leite, arb é atá ann de chineál amháin arbhair, mar shampla min-choirce, ag méadú ar aiste bia an leanbh agus ag cur cineálacha nua den táirge seo leis. Tar éis cineálacha 4-5 de ghránaigh a thabhairt isteach i réim bia an linbh, is féidir go leor ilghnéitheach a thabhairt. Is é an norm arbhair saor ó dhéiríochta don aois seo ná 180 ml.
- Súnna. Le haghaidh leanbh, níl ach súnna nádúrtha ag teastáil. Is féidir é a bheith ina táirge homemade úr nó sú leanbh réidh. Ba chóir sú úrfhású a fhuaimniú a chaolú le huisce bruite i gcion de 1: 3. Tógtar 10 ml den táirge 30 ml d'uisce. Nuair a bhíonn súnna réidh déanta agat a cheannach, ní gá ach iad siúd atá beartaithe ar feadh 6 mhí d'aois agus níos luaithe a cheannach. Maidir leis an gcéad béile comhlántach, ní mór ach speicis hypoallergenic a roghnú: piorra, peach, pluma nó aibreog. Is é 50 ml an sú do leanbh leathbhliana.
Le 20 bliain anuas, tháinig tuairim na ndochtúirí maidir le conas an leanbh a bheathú i 6 mhí agus cé acu de na súnna a thugtar isteach chun an chéad uair a tháinig isteach arís. Mar shampla, sular thosaigh an scéal le táirge úll nádúrtha. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara nár mhol na péidiatraiceacha seo caite a bheith ag tosú leis, tk. tá a lán aigéid ann, rud is féidir le mucóis boilg an leanbh a ghránadh.
Mar sin, tabhair isteach an mealladh de réir a chéile, táirge amháin, ní thugann súnna nádúrtha ach amháin do na páistí agus ní déan dearmad gurb é forlíonadh bianna comhlántacha ná beathú cíche nó meascán, agus ní athsholáthar é.