Is é ceann de na comharthaí míshuimhneas sos míostraithe ná laghdú ar mhian gnéasach, nó libido. Agus ní hamháin faoi athrú cúlra hormónach.
Climax agus libido
Tá an laghdú i libido tar éis sos míostraithe nádúrtha den chuid is mó síceolaíoch. Agus an fíoras á rá nach féidir léi a bheith ina mháthair a thuilleadh, tosaíonn bean ag fanacht leis an uafás a thosóidh seanaois. Ag an am céanna, tá sí cinnte go dtiocfaidh laghdú ar a tarraingteach sna hathruithe fiseolaíocha nádúrtha ina chorp agus go dtosaíonn sé ag bogadh ar shiúl óna fear céile, agus é féin á dhiúltú agus a ghnéas.
Ina theannta sin, chun an tiomáint gnéis a laghdú le sos míostraithe, agus go mbraitheann bean nach bhfuil a comhpháirtí tarraingteach gnéasach, mar a bhí roimhe seo.
D'fhéadfadh sé go mbeadh fadhbanna míochaine amháin (laghdú ar an vagina, prolapse an uterus , neamhchoinneálacht) le laghdú a dhéanamh ar libido le sos míostraithe. Go minic, déanann an náire a bhíonn ag bean i dtaca leis na fadhbanna seo roimh pháirtí, dearmad a dhéanamh di faoin saol gnéis.
Conas dúil gnéasach le sos míostraithe a atosú?
Chun libido a mhéadú i sos míostraithe, ní mór do bhean roinnt beart a ghlacadh.
- Ba cheart duit iarracht a dhéanamh an gar a bhaineann leis an gcomhpháirtí a mheabhrú ar leibhéal mhothúchánach. Ansin, beidh na fadhbanna a bhaineann le dul in aois fisiceach ag dul chun cinn sa chúlra, agus ar an gcéad dul teacht grá agus pléisiúr frithpháirteach.
- Cuireann gníomhaíocht fhisiceach le libido a dhúscailt agus cabhraíonn sé le bean a bheith ag tarraingt go tarraingteach.
- Má mheasann bean go bhfuil meáchan aici léi, ba cheart di a aiste bia a choigeartú chun filleadh ar an stát inar bhraith sí compordach.
- Cabhraigh le mealladh gnéasach Yoga a mhéadú. Chun éireoidh le teicnící análaithe, ní mór duit na cleachtaí a dhéanamh ar a laghad arís agus arís eile sa tseachtain.
- Is féidir le cabhair chun dul i ngleic leis an bhfadhb maidir le filleadh ar mhian gnéasach cabhrú le gach cleachtas Kegel ar a dtugtar, atá dírithe ar ton na matáin urláir pelvic a chothabháil.
- Ina theannta sin, níor cheart go gcuirfeadh bean dearmad ar mhothúcháin a roinnt lena comhpháirtí agus ná déan dearmad go mbeadh suim aige ina mothúchán, chun comhionannas a bhaint amach i gcaidreamh gnéasach.