Tá ár lámha i gcónaí - ag iompar, ag an obair, sa bhaile déanfaimid gach rud lenár lámha. Ar ndóigh, féachann mórán daoine ar ár lámha gach lá. Dá bhrí sin, ní mór aird chuí a thabhairt ar na méara ionas go mbeidh cuma mhaith acu. Ar an drochuair, níl mo lámh i gcónaí ar an mbealach is mian liom. Ní bhíonn galar an chraiceann, easpa vitimíní agus fuar ar ár n-palms an cineál is fearr. Ceann de na fadhbanna is coitianta ná craiceanna i gcraiceann na lámha. Chun fáil réidh leis an dtrioblóid seo ní mór duit iarrachtaí a dhéanamh agus, ar an gcéad dul síos, deireadh a chur le cúis an chuma ar scoilteanna.
Cén fáth a craiceann an craiceann?
Tá roinnt cúiseanna ann a fhágann go gcruthóidh an craiceann ar na méara agus ar na palms. Is féidir na cúiseanna seo a bheith seachtrach agus inmheánach. Is iad na cúiseanna seachtracha is coitianta ná:
- teagmháil go minic agus fada le huisce;
- úsáid laethúil na gceimiceán tí - púdair agus leachtanna;
- athrú géar i dtéarmaí teochta;
- Deisiú - déan teagmháil le lámha le gliú, péinteanna, vearnaisí;
- athrú géar ar thaise.
Is féidir leis na cúiseanna seo go léir a bheith ina chúis le duine sláintiúil a thriomú agus a craiceann craiceann na lámha. Chun an cúis chruinn a aithint, ba cheart duit am na bliana a chur san áireamh - mar riail, sa gheimhreadh, tá an craiceann ar na lámha níos mó.
D'fhéadfadh feiceanna i gcraiceann na méara a bheith le feiceáil mar gheall ar aon fhadhbanna sa chorp. Is iad na cúiseanna inmheánacha is coitianta ná:
- galar fungal;
- eczema;
- neamhord hormónach;
- easpa vitimíní sa chorp.
Sa chás seo, is féidir scoilteanna a bheith ann idir mhéara na méara, ag na háiteanna agus ar na palms. Mura féidir leat a chinneadh duit féin cén fáth a bhfuil an craiceann ar do mhéara, nó ar bhosca do lámha, ba cheart duit dul i gcomhairle le dermatologist.
Conas scoilteanna a chóireáil ar mhéara?
Má scoilteann an craiceann ar na lámha agus na méara faoi thionchar spreagthaithe seachtracha, is gá teagmhála a theorannú le fachtóirí neamhfhabhracha agus dul i mbun cóireála. Má tá scoilteanna éadomhain agus is annamh a fheictear, is féidir leat triail a bhaint astu sa bhaile.
Gcéad dul síos, ba chóir duit lámhainní a úsáid le linn níocháin, glanadh agus miasní a úsáid. Tá drochthionchar ar bith ar chineálacha ceimiceáin tí ar an gcraiceann.
Ar an dara dul síos, le haghaidh lámha a níocháin chun maisiúchán luibheanna a bhfuil éifeacht antiseptic acu - plandaí, camomile, linden a úsáid.
Tríú, nigh do lámha le gallúnach éadrom. Is rogha iontach é aon leanbh.
Ceathrú, ní mór craiceann na lámha a bheith taisithe go laethúil. Coscann humidification garbh an chraiceann agus a scagadh. Ar chraiceann a bhfuil dea-ghluaiseacht, cuireann sé i bhfad níos tapúla leigheas ar bith. Chomh maith leis sin, sa chógaslann is féidir leat ointment a cheannach ó scoilteanna i lámha le héifeacht leighis.
Má léiríonn na lámha scoilteanna domhain go rialta
Craiceann an craiceann ar a mhéara, mura bhfuil vitimíní ag an gcomhlacht. Is minic a breathnaítear an feiniméan seo sa gheimhreadh, agus déantar an fhadhb seo a réiteach trí iontógáil casta vitimíní.
Tá sé i bhfad níos éasca do gach bean bac a chur ar scoilteanna ina lámha ná chun iad a chóireáil. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú do lámha a chosaint ó fuar, ceimiceáin agus triomacht, agus an cothú riachtanach don chraiceann a sholáthar freisin. Ligeann cúram laethúil agus dearcadh cúramach dúinn riamh fadhb den sórt sin a dhéanamh arís mar chraic ar chraiceann na lámha.