I saol an lae inniu, tá go leor fachtóirí ann a bhfuil tionchar an-diúltach acu ar áilleacht agus ar shláinte ár gcuid gruaige. Áirítear ar na fachtóirí seo: drochthionchar comhshaoil, míchothú, stíl mhaireachtála éighníomhach, strus agus aimsir. Ar an drochuair, tá beagnach aon duine imdhíonachta ón tionchar seo, ach ba mhaith liom go mbeidh an ghruaig sláintiúil agus láidir i gcónaí! Cruthaigh saineolaithe go bhfuil cúram gruaige córasach agus cuí ach in ann a sláinte a chinntiú. Níl an deis ag na mná go léir cuairt a thabhairt ar salon áilleacht go rialta, agus mar sin ní mór cúram gruaige cáilíochta a sholáthar sa bhaile. San Airteagal seo, molaimid go dtabharfaidh tú eolas duit ar oidis éifeachtacha cúram gruaige atá oiriúnach do chailíní, do chailíní agus do mhná.
Recipes le cúram gruaige damáiste
Is comhartha é gruaige damáiste go bhfuil rud éigin ag dul go mícheart sa chorp. I bhformhór na gcásanna, tá damáiste mór déanta ag an ghruaig tar éis péinteáil nó cead. Maidir leis seo, tá cúram le haghaidh gruaige nádúrtha, gan dath daingean níos simplí. Bíonn tionchar ag easpa vitimíní, próitéiní, cothaithigh, strus, agus láithreach ar chuma ár gcuid gruaige. Ba chóir go mbeadh cúram do ghruaig damáiste agus roinnte go rialta agus go milis. Is cosúil mar seo a leanas na bunrialacha maidir le cúram a thabhairt do ghruaig damáiste:
- Teorainn a chur le húsáid na dtriomadóirí gruaige, crua-iarainn, uirlisí a shocrú. Tá tionchar thar a bheith diúltach ag aer te agus clocha te ar riocht na gruaige damáiste. Milleann an teas a gcuid struchtúr agus déantar an ghruaig a dhéanamh fiú. Ciallaíonn leagan amach - tá vearnaisí, cúr, mousse, chomh maith, an chuid gruaige a lagú;
- Áirítear cúram cuí le haghaidh gruaige damáiste sa bhaile masc déanta as táirgí nádúrtha. Sa chás seo cuirfidh an masc as maonáis isteach go foirfe. Is féidir maonáis a úsáid chun aire a thabhairt do leideanna gruaige, agus chun fréamhacha a neartú. Chun seo a dhéanamh, ba chóir an masc a chur i bhfeidhm ar an ghruaig le gluaiseachtaí massage ar feadh 15 nóiméad, ansin sruthlaigh go maith. Má tá an ghruaig damáiste saill, ba chóir dóibh masc a úsáid ó aon táirge bainne coipthe - kefir nó meirge;
- Ná nigh do chuid gruaige le huisce te.
Cúram gruaige sa gheimhreadh
Is é an t-am geimhridh an chuid is mó mífhabhrach as ár gcuid gruaige. Is féidir le gaoth, fuar, hataí agus taise gruaig a dhéanamh níos laige agus níos déine. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh cúram gruaige an gheimhridh níos críochnúla. Cuirimid roinnt rúin ar fáil maidir le cúram gruaige cuí sa gheimhreadh:
- déan masc d'ola ualach a dhéanamh go rialta. Is féidir an táirge seo a úsáid le haghaidh gruaige tirim agus olacha. Ba chóir an ola a chur i bhfeidhm ar fad iomlán na gruaige, gabháil ar feadh 15 nóiméad agus sruthlaigh neart uisce le seampún éadrom;
- nuair a bhíonn tú ag níocháin gruaige, déan massage ceann éadrom. Feabhsaíonn an nós imeachta seo an
scaipeadh fola; - bain úsáid as balm gruaige gach uair a nigh tú do chuid gruaige. Coscann Balsam go dtéann an ghruaig fhliuch le chéile agus éascóidh sé le chéile;
- méadú ar iontógáil vitimíní A, B, C, chomh maith le próitéiní;
- 2-3 huaire sa mhí, nigh do chuid gruaige le táirgí nádúrtha - buíocáin uibhe, arán seagal, púdar mustaird caolaithe. Ligeann sé seo duit bolgáin gruaige a chothú níos déine;
- I aimsir fuar agus gaoithe, caith hata i gcónaí.
Le cúram gruaige, is féidir leat féilirí éagsúla a úsáid. Le cabhair ó fhéilire na gealaí, is féidir leat na lá is fearr is féidir a ghearradh. Tá sé ar eolas go bhfásann an ghruaig, a chaitear ar an ghealach atá ag fás, níos tapúla ná an gruaig a chaitear ar an ngealach. Chomh maith leis sin, tá féilire speisialta de chúram gruaige, agus, de réir an tséasúir, is féidir leat teacht ar na bealaí is fearr chun fás gruaige a neartú nó a spreagadh.