Is fadhb fhada agus deacair í an fhadhb is mó a bhaineann le féin-eolas, ní féidir le gach duine a dhéanamh, tá cuid acu a bheith tuirseach cheana féin ag tús an turais, agus cuirtear bac ar a gcuid pearsantacht nó go hiomlán a stopadh.
An croílár féinfhéinithe agus forbartha pearsanta
I síceolaíocht, is é féin-eolas duine ná staidéar a dhéanamh ar shaintréithe fisiciúla agus mheabhracha féin. Tosaíonn sé leis an láthair breithe agus maireann sé ar feadh an tsaoil. Tá dhá chéim de féin-eolas ann:
- Bunscolaíocht - fuair duine aithne dó féin trí dhaoine eile, pictiúr a dhéanamh dó féin go hiomlán ó fhocail daoine eile;
- tánaisteach - athrú tuairim faoi duit mar thoradh ar introspection, ag an bpointe seo nach bhfuil duine ag brath ar thuairim daoine eile a thuilleadh, ach sainmhíníonn sé é féin.
Dá bhrí sin, tá dlúthbhaint idir eolas agus daoine eile ar eolas acu. Is féidir ceann a bheith ann gan an duine eile, ach sa chás seo ní bheidh smaoineamh an duine faoi lán. Is é an cuspóir atá ag an bhféin-eolas ná faisnéis a fháil faoina tú féin, ach freisin i bhforbairt bhreise an duine aonair , níl aon chiall aige aon fhaisnéis a fháil mura bhfuil aon phleananna ann chun é a úsáid níos mó.
Is é féin-bhreathnú an bunús féinfhéinithe agus í ag déanamh introspeachta. Chomh maith leis sin, sa phróiseas a thuiscint duit féin, tá comparáid idir an duine féin le beart áirithe nó le daoine eile, agus soiléiriú a dhéanamh ar a saintréithe féin. Ag céimeanna níos déanaí, tugtar faoi deara go bhfuil taobh dearfach agus diúltach ag aon chaighdeán. Agus na buntáistí a bhaineann le cáilíocht a fuarthas roimhe seo mar dhiúltach a aimsiú, déantar an próiseas féin-ghlactha a shimpliú, rud atá mar mhóimint thábhachtach freisin d'fhéin-eolas.
Leabhair ar fhéin-eolas
Is leabhair eile ar fhéin-eolas é bealach inacmhainne eile chun níos mó a fhoghlaim duit féin agus a léiriú ar na bealaí chun tuilleadh forbartha a dhéanamh. Tá a lán acu agus gach bliain tá níos mó agus níos mó ann, is féidir na cumadóireachta seo a leanas a thabhairt ina measc.
- "An Bealach Trodaí Síochánta" ag D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 imleabhar, lena n-áirítear "Tales of Power", "Journey to Ixtlan", "Silence Power" agus daoine eile.
- Editions le Erich Fromm, mar shampla, "Escape from Freedom", "The Art of Love".
- Friedrich Nietzsche "Daonna, ró-dhaonna."
- Richard Bach "Hypnosis do Mháire."
Ina theannta sin, ag léamh leabhair agus introspection, tá cleachtaí eile le haghaidh féin-eolas, áfach, glactar leo i esoteric, agus ní bhíonn síceolaíocht nua-aimseartha tromchúiseach dóibh. I measc na ngníomhaíochtaí sin tá mothúchán, mar an modh an tiúchan is airde ar fhadhb ar bith, cleachtaí le haghaidh tiúchan agus go leor modhanna eile chun d'intinn féin a oiliúint.