Tá a lán cineálacha de thionchar ionramhála ann, ach is é an sprioc atá aige ná duine a chur i bhfeidhm chun na gníomhartha is gá a chomhlíonadh i gcoinne a leasanna féin. Uaireanta déanann an "íospartach" iarracht seasamh, agus uaireanta aontaíonn sé go deonach leis an meabhróir, toisc go bhfuil amhras aige ar leordhóthanacht na rudaí atá ag tarlú. Tugtar gaslaiting ar an bhfeiniméan seo.
Gabháil - cad é seo?
I seascaidí an fhichiú haois déantar coincheap a shainmhíníonn ionramháil le comhfhios na ndaoine eile maidir le réaltacht an domhain thart timpeall orthu. Téann sé ar ais go dtí an teideal "Light Light" (Solas Gáis) atá bunaithe ar "Street of the Angel" súgartha Patrick Hamilton (1938). 30 bliain tar éis an pictiúr a scaoileadh, d'fhoilsigh an Fireann Florence Rush feirmeoireachta an leabhar "An rún is déine: mí-úsáid ghnéasach leanaí", a thug achoimre ar na conclúidí faoi na hionstraimí síceolaíochta a thuairiscítear i scannán George Cukor.
Go bunúsach, is formáid d' fhoréigean síceolaíoch é gaslaiting ina bhfuil duine ag iarraidh a chéile comhraic a dhéanamh dÚsachtach. Ag cur in iúl a chonaic, déanann sé an t-idirghabhálaí:
- d'amhras i do chuimhne;
- smaoineamh ar cad nach bhfuil i ndáiríre;
- údar maith;
- amhras a dhéanamh ar fhírinneacht na rudaí atá ag tarlú agus leordhóthanacht an duine féin;
- glacadh leis gur bhog sé leis an intinn.
Cineálacha ionramhála - gassoireacht
Is féidir trí bhearta iompraíochta agus cainte a mhaolú ar chonaic duine eile agus é a chur i bhfeidhm chun an dearcadh atá ag teastáil a ghlacadh. I ndeireadh na dála, breithneoidh an t-idirghabhálaí (a bhfuil an t-íospartach freisin, a bhfuil an tionchar aige dírithe) agus gníomhóidh sé mar ba chóir don manipulator. Is é an tsaicse is deacra ná gaslight, toisc go gcuireann sé an tuiscint ar réaltacht. Ní raibh ach duine amháin go muiníneach ag rá frása an chéile comhraic "Ní raibh a leithéid ann!" Tá sé deimhin le creideamh an idirghabhálaí ina chuid féin. Tionscnóir tionchair:
- diúltóidh sé go cruinne fíricí atá tábhachtach dá chéile comhraic;
- pointí neamhchumais shamhlaíochta - inscne, aois, fiseolaíocha.
Caidreamh idir céilí
Chun na modhanna foréigin thar an intinn go minic narcissists, sociopaths, liars paiteolaíocha. Bréag daoine den sórt sin go dearfach do dhaoine eile, rud a léiríonn gurb é a dtuairim an t-aon rud fíor. Chomh maith leis sin, is féidir le lánúineacha "fáiltithe cosc" a úsáid, go háirithe iad siúd a ghlacann le foréigean fisiciúil. Tar éis an t-ionsaí leis an ionsaí, déanfaidh taobh amháin (gásadóir) a dhiúltú go cúramach. Fiú amháin gan a fhios agam cad é an gaslaiting, leanann na tíortha ar aghaidh ag é a úsáid go rathúil.
Níl an fhoréigean tí síceolaíoch neamhchoitianta sa tsochaí nua-aimseartha. Níos minice is iad íospartaigh an ionramhála ná ionadaithe an ghnéas níos laige, cé nach bhfuil sé soiléir fós cén fáth a thagann fir ar Gazlayter. Ar an gcéad dul síos, ní thuigeann an t-íospartach go dtarlódh strainséireacht in iompar an idirghabhálaí. Ach de réir a chéile tosaíonn sé le hiarracht ar a leordhóthanacht féin agus aontaíonn sé go hiomlán le focail an ionsaitheora.
Gaelscoil do pháistí
Is féidir le foréigean síceolaíoch tarlú i gcaidrimh leanaí-tuismitheora, ó leanaí agus dá ngaolta fásta. Samplaí de ionramháil tí:
- Má tá máthair nó athair ag insint do pháiste i gcónaí nach bhfuil sé go maith go leor agus nach ndéanann gach rud "ní mar ba cheart é."
- Déantar cur síos ar an leanbh ar rud nach féidir leis a athrú de bhua a haois: is beag é agus ní féidir leis a chinneadh dó féin, comhairle a thabhairt, daoine fásta a chosc, etc.
- Tugann máthair agus athair foréigean don teaghlach .
- Má bhíonn leanbh fásta ina chúis le tuismitheoirí amhras a chuimhne féin ("Dúirt mé leat (a), nach cuimhin leat?"), Is sampla é seo freisin de ghás.
Cruthaíonn gásadóir tipiciúil i gcónaí mothú neamhchinnteachta agus inferiorachta san íospartach, agus bíonn sí ina mhoill go morálta. Is é an tasc is mó cumhacht iomlán a bheith agat ar an duine agus do chuid mícheart féin a shciath. Murab ionann agus daoine fásta, tá sé thar a bheith deacair do leanbh seasamh i gcoinne manipulator, ní thuigeann sé go bhfuil sé faoi réir foréigin mhothúchánach agus nach féidir éalú ón aggressor. Is í an toradh íseal-mheas agus psyche briste.
Gabháil ag an obair
Bíonn an réimse gairmiúil i gcrios riosca foréigin shíceolaíoch freisin. Bíonn oibrithe aon limistéir ina n-íospartach dá gcuid bosses go rialta, a dhéanann iad a mhilleadh agus iad a dhíriú ar dhíghrádú gairmiúil. Gan a bheith cinnte faoi cad é an gaslight, is féidir le ceannaire bualadh ar aon ní, gan glaoch a chur faoi mhíchumas agus bagairt ar dhífhostú. Agus déanann an fostaí go maith lena chuid dualgas. Úsáideann an príomh-manipulator an straitéis "cairéad agus bata", is é sin an dé-tactic:
- Ar dtús nochtann sé an neamh-aontacht iomlán agus amadán.
- Ansin deir sé go nglacann sé "gach rud le croí."
An féidir le giotánóir grá?
Is gnáthchónaí é Gaziter lena riachtanais agus a laigí, cé go n-úsáidtear é chun coincheapa a chur in ionad agus daoine eile a ionramháil. Is féidir le daoine a bhuail comhraic den sórt sin sa saol fíor dul i ngleic le coinbhleachtaí atá ag teacht chun cinn. Tá sé deacair go háirithe sa teaghlach. An phríomhcheist a spreagann an comhpháirtí gazlaytera: an bhfuil grá aige? Go mór, is breá leis an manipulator é féin, ach níl aon duine ag baint leis. Uaireanta ní hiontach é a ghníomhartha. In ionad ionsaithe agus rudeness, is féidir leat an aird mhéadaithe a chosc, ach ní bheidh an grá sin ó chroí.
Gabháil - conas seasamh?
Is caidreamh de chineál speisialta é Gazlayt a thagann chun cinn i gcónaí idir daoine gar nó iad siúd atá in aice láimhe i gcónaí (comhghleacaithe, comhghleacaithe, comharsana, etc.). Chun seasamh a láimhseáil i do threo, is féidir leat iarracht a dhéanamh an méid seo a leanas a dhéanamh:
- Más féidir, stop an gaol go hiomlán leis an ionsaitheoir nó é a theorannú ar a laghad.
- Féinmhuinín, neart féin, leordhóthanacht a bhaint amach.
- Nuair a chuireann droch-chuimhne ar ionsaí, ionas nach mbeidh aon amhras ann, scríobh síos na pointí tábhachtacha go léir i leabhar nótaí nó ar dictaphone.
- Ná leanúint ar chleasanna agus ar thrialacha. Má théann an comhrá go cainéal gan ghá, stop é.
Scannáin faoi gaslighting
Má bhí amhras ann go bhfuil gaslaiting á dhéanamh i dtreo duine, cad atá le déanamh chun níos mó a fhoghlaim faoi seo? Tá na modhanna maidir le foréigean síceolaíochta agus ionramháil "ionadú réaltachta" clúdaithe ag pictiúir tairiscint de seánraí éagsúla. I dteannta leis an téip clasaiceach "Solas Gáis" (1944), a thug an t-ainm a ghlasú, is iad seo pictiúir mar seo a leanas:
- "Rebecca" , 1940. Hitchcock Thriller faoi bhean atá ag tiomáint teach nua go mall ar mire.
- "Sráid aingeal" , 1940. An chéad leagan scáileán de spraoi Hamilton.
- "Dogville" , 2003. Ceann de na scannáin is cáiliúla faoi ionsaí síceolaíoch.
- "The Child of Rosemary" , 1968. Tugann laochra an scannáin Polanski go gcuirfí gach duine ar fud "réaltacht dhifriúil".
- "Duplex" , 2003. Comedy faoi Granny, atá ag tiomáint na tionóntaí nua dÚsachtach.