Úsáidtear an spíosra seo go forleathan i gcócaireacht thoir agus tá roinnt ainmneacha aige: shamballa, fenugreek, fenugreek or helba. Glactar leis an bplanda ónar féidir na síolta cumhra a bhaint as, fós chaman nó mehti. Sa lá atá inniu tá an spíosra tar éis éirí go rialta ar an tábla de vegetarians agus connoisseurs cothaithe sláintiúil. Ina theannta sin, cuireann sé le miasa pónairí cosc ar léiriú flatulence agus tugann sé boladh taitneamhach don bhia. Creidtear go bhfuil Helba úsáideach do shláinte na mban, chomh maith le meáchan a fháil. Lig dúinn scrúdú níos mine a dhéanamh ar airíonna síolta an ghléasra seo.
Síolta Helba i gcoinne ionfhabhtaithe
I gcás fuar, tá sé úsáideach:
- Doirt dornán síolta le huisce (0.5 lítear).
- Fan ar an oíche chun seasamh fós.
- Ansin brú.
- Teas agus cuir mil.
Méadóidh an deoch seo an díolúine, éascaíonn sreabhadh ARVI, toiní suas, feabhas ar an inchinn. Glactar insileadh freisin le haghaidh próifrilsí seachas tae maidin.
Chun dul i ngleic le gingivitis agus stomatitis, comhairle leigheas oirthearach a choinneáil ar na síolta méaróg taobh thiar do leice, cé ó thaobh na teiripe traidisiúnta is cosúil go bhfuil sé riosca.
Helba do mhná
Tá an tsubstaint diosgenin ag Fenugreek, arb é is analóg nádúrtha an hormone baineann, dá bhrí sin, mura bhfuil an táirgeadh estrogen leor, tá sé úsáideach tae a ól ó shambala. Roimhe seo, le decoction de fenugreek, ghlac siad folcadáin. I am ársa, bhí a fhios ag mná gur féidir le síolta an ghléasra seo pomp tarraingteach a thabhairt dá gcuid foirmeacha agus deireadh a chur le go leor de na fadhbanna a bhaineann le cur isteach ar an gcóras atáirgthe. Is iad na hairíonna úsáideacha atá ag Helbae ná an cumas gníomhaíocht ghnéasach a spreagadh agus ballaí an uterus a laghdú, chun teacht ar mhoilliú a luathú. Tugann síolta Fenugreek éifeacht frith-athlastach freisin, ach amháin i gcás dysmenorrhea (pian menstrual), cuidiú leis an gcomhlacht a ghnóthú tar éis luí seoil. Cuireann sílóga méadú cíche chun cinn.
Is éard atá i gceist le hairíonna cosúil le húsáid ola - ba chóir go mbeadh táirge den sórt sin i dteoiric níos éifeachtaí ná síolta mar gheall ar thiúchan ard substaintí gníomhacha. Ag an am céanna, ba chóir go mbeadh duine aireach ar imithe. Mura bhfuil an deis ann ola a cheannach in áit chruthaithe, is fearr tosaíocht a thabhairt do shíolta atá níos oiriúnaí chun ceannach go díreach i dtíortha na hÁise.
Helba agus bia
Is é an éifeacht atá ag fenugreek ar an gcomhlacht suimiúil go leor. Ar thaobh amháin, cabhraíonn na síolta ola agus an ola le mná a fháil meáchan trí estrogen a mhéadú. Ag an am céanna, bíonn bia, séasúrach le shamballa, sásta go tapa, agus níl sé dodhéanta ró-throm a dhéanamh sa chás seo. Dá bhrí sin, go paradoxically, úsáidtear síolta na plandaí le haghaidh meáchain caillteanas. Tá an tae buí cáiliúil Éigipte déanta as fenugreek. Tugann sé éifeacht diéiteach éasca agus ní ligeann sé an iomarca a ithe.
Fenugreek le haghaidh gruaige
Fuair insileadh síolta hulba iarratas leathan i gcúram gruaige sa bhaile. Déantar spúnóg amháin den amhábhar brúite (nó ina iomláine) a dhoirteadh isteach i ¾ cupáin uisce agus fágtar thar oíche. Déantar an táirge a chaitheamh go laethúil i fréamhacha na gruaige. Téann an boladh ar leith atá riachtanach i Shamballa uair an chloig tar éis an nós imeachta. Cuireann an insileadh fenugreek fás gruaige chun cinn agus cuireann sé cosc ar a gcaillteanas go páirteach.
Contraindications le húsáid Helbae
Ná bain úsáid as fenugreek le claonadh ar ailléirgí bia . Más rud é, tar éis an spíosra seo a fháil, bhí braiteacha mí-áitneamhacha, greannú agus comharthaí eile, is gá aghaidh a thabhairt ar an ailléirgí.
Níl sé inmhianaithe seasoning a úsáid le haghaidh galair gastrointestinal. Tá tuairim ann go bhfuil na fir síolta plandaí díobhálach, mar gheall ar mar thoradh ar lagú potais agus otracht mar gheall ar shíothú an chomhlachta le estrogen. Ag an am céanna i dtíortha thoir a úsáidtear shamballa chun cumhacht fir a spreagadh.