Tá beagnach an dara duine ar fad faoi chraiceann inniu. Tá cuid acu ag fulaingt ó blosshanna réamhdhéanta, ní féidir le daoine eile peataí a thosú mar gheall ar ailléirgí le haileadh agus ólann, agus ní mór dóibh a n-aiste bia a rialú go docht ionas go n-itheann siad rud iomarcach, rud a chiallaíonn imoibriú mí-oiriúnach. Caithfidh daoine a bhfuil ailléirge orthu dul in oiriúint do shaol den sórt sin, chun cistí a lorg ar féidir leo an cás a mhaolú ar bhealach éigin. Déanfaimid labhairt faoi cheann de na huirlisí seo thíos.
Bainne ailléirge agus gabhair
Bainne gabhair - tá an táirge annamh go leor, ach an-úsáideach. Tá sé níos saille ná an gnáth bhainne agus tá ordú méadaithe níos mó substaintí úsáideacha ina chomhdhéanamh. Is cosúil go bhfuil go leor bainne gabhar ró-shonrach. Ach uaireanta is féidir é a bheith ar an tslánú amháin.
Is féidir leis an gcomhlacht tacaíocht a thabhairt do bhainne gabhar le haghaidh ailléirgí le táirgí déiríochta traidisiúnta. Ós rud é go bhfaighidh bainne sa chorp líon mór de phróitéiní ríthábhachtacha, agus iad a chailleadh - déanann siad dochar dáiríre don chomhlacht. Tá bealach amach - bainne gabhar, nach bhfuil, de réir na ndochtúirí, ailléirgeach. I gcomhdhéanamh bainne gabhair tá próitéiní ann, ach ní léiríonn siad aon chontúirt ar shláinte agus níl siad ina chúis le hailléirgí.
Ag bainne gabhar le haghaidh ailléirgí, is féidir leat torthaí dearfacha a fheiceáil i gceann cúpla lá:
- Feabhsaíonn an stát ginearálta sláinte, go mbraitheann an duine an-mhaith.
- Bíonn rashes ailléirgeacha (más ann) ag tosú ag dul de réir a chéile.
- Is é an comhlacht a ghlacann bainne gabhair go héasca agus tá tionchar dearfach aige ar an gcóras díleá.
Cóireáil le bainne gabhar
Is féidir le bainne gabhair a bheith úsáideach, ní hamháin d'othair atá ailléirgeach le táirgí déiríochta. I leigheas tíre, déantar cleachtadh go minic ar chóireáil imoibrithe ailléirgeacha (de bhunadh ar bith) le bainne gabhar.
Bain úsáid as bainne gabhar ó ailléirgí an-simplí. Níl aon oidis casta ar leith ann, níl sé ach go leor chun go rialta
Ar dtús, is cosúil go bhfuil boladh agus blas bainne gabhar neamhghnách agus mí-oiriúnach. Ach tar éis cúpla lá tar éis thús an chúrsa cóireála, ní bheidh an difríocht le bainne bó in ann a bheith inghlactha.
Ag gabháil le bainne gabhar i gcoinne ailléirgí, is féidir le díolúine a neartú i gcomhthreo. Go dian, is é seo an phríomheálacht cóireála, toisc go bhfuil ailléirge ina léiriú ar dhíolúine lag.