Conas breá madraí le haghaidh díolúine?

Tugadh forainn vitimíní ar fad, mar gheall ar thorthaí na tor torrach álainn seo, casta microelement, blátholaí agus aigéid orgánacha. Sa séasúr fuar, agus go háirithe le linn líon na n-ionfhabhtuithe víreasach, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios conas a bhriseadh an madra ardaigh díolúine i gceart. Braitheann príomh-airíonna an deoch go díreach ar an modh ullmhaithe, an cóimheas uisce agus amhábhar, comhábhair bhreise.

Rosehip chun díolúine a fheabhsú

Sna caora seo tá méid ollmhór aigéad ascóbach (vitimín C), fiú líomóid agus currant níos lú ná torthaí an ghléasra sa ghné seo. Dá bhrí sin, creidtear go n-ardóidh rosehip díolúine agus cosc ​​ar ionfhabhtú le víris, córas cosanta an chomhlachta a neartú. De bhreis ar aigéad ascóbach, tá an táirge saibhir i vitimíní B , A agus E, a chuireann feabhas ar tháirgeadh cealla imdhíonachta, interferon.

Ina theannta sin, is eol go bhfuil roinnt de na hairíonna diuretic agus choleretic de caora a chuireann le glanadh tapa agus éifeachtach an chomhlachta tocsainí a tháirgeann víris, athnuachan fola agus lymph.

Déan deoch leighis a ullmhú ar bhealaí éagsúla, smaoineamh ar an gcuid is fearr acu.

Broth madraí le haghaidh díolúine

Le linn an phróisis déantúsaíochta, tá sé ríthábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar theocht an leachta chun gach ceann de na hairíonna úsáideach den táirge a chaomhnú.

Oideas # 1:

1. Téigh go 80-86 céim 2 cupán uisce glan.
2. Nigh agus crush cromáin tirim madra ardaigh.
3. Cuirfidh na hábhair atá mar thoradh air sin i méid 2 spúnóg bhoird leis an gcoimeádán le huisce téite agus corraigh.
4. Clúdaigh an réiteach láithreach le clúdach agus bogadh go dtí folctha uisce.
5. Bró boil ar feadh 15-18 nóiméad.
6. Ná bain an clúdach, lig an leacht le fuarú.
7. Scag an réiteach, deoch 1-3 cupáin in aghaidh an lae.

Más cosúil go bhfuil an brat ró-géar, is féidir leat mil a chur le blas.

Anois tá multivark ag go leor mná, ach tá a fhios ag beagán daoine go bhfuil sé éasca freisin deoch úsáideach a ullmhú.

An t-oideas cromáin ardaigh le díolúine a ardú №2:

1. Ba chóir na torthaí a nite, a dhraenáil agus a mhionghearradh.
2. Gloine (thart ar 150 g) den mhais a fuarthas a chur i multivarku, a mheascadh le 2-4 slices de líomóide.
3. Doirt gach 2 lítear uisce glan.
4. Socraigh uainchlár an fheiste ar feadh 1 uair sa mhodh "meathlú".
5. Réidh chun an brat a mheascadh le mil bláthanna nó ruán nádúrtha agus deoch 2-5 spéaclaí in aghaidh an lae.

Síoróip cromáin le haghaidh díolúine

Le deoch milis tiubh a ullmhú, ní mór duit an méid seo a leanas a dhéanamh:

1. Ba chóir caora úra (1 kg) a ghlanadh ó seipéil agus, más féidir, ó shíolta.
2. Déantar an mais atá fágtha a rith trí grinder feola nó brúite le cumascóir.
3. Bailigh an t-amhábhar le huisce te (5 ghloine) agus gabháil le teas ard ar feadh 10 nóiméad.
4. Ansin cuir 1 kg de siúcra gránnaithe leis an réiteach agus cócaireacht ar feadh 20 nóiméad ag gluaiseacht.
5. Fág an síoróip chun fuarú, brú trí uige (1 ciseal).
6. An táirge a ligean isteach i gcoimeádáin gloine le clúdaí daingean.

Is féidir deoch den sórt sin a dhéanamh ina bhfoirm íon, 1 spúnóg bhoird 2 uair sa lá, nó é a chur le tae, maisiúcháin luibhe seachas siúcra nó mil. Ina theannta sin, moltar an síoróip a chaolú le huisce te agus deoch mar chomórtas vitimín sa gheimhreadh.

Tae ó chromáin ardaigh chun díolúine a neartú

Chun an tuaslagán a ionsú go hiomlán na hairíonna go léir de na torthaí, ba chóir go n-éileodh sé ar feadh i bhfad, ar a laghad 7 uair an chloig, nó níos fearr - 10 nó 12.

Oideas:

1. Doirt 1 bhoird bhoird de chaora tirim brúite go bun anrmos le cumas 500 ml.
2. Doirt an méid uisce atá fágtha (ní fiuchphointe uisce) le teocht de thart ar 60 céim.
3. Séalaigh an teorainn agus fág don am sonraithe.

Is féidir le tae ullmhaithe a bheith ar meisce le linn an lae in aon chainníocht.