Púdar magnesia - ceann de na huirlisí nua-aimseartha is coitianta sa troid i gcoinne otracht . Glactar leis freisin sulfáit mhaignéisiam, agus níor chóir go mbeadh an dáileog mar iarratas meáchain caillteanais níos mó ná 20 g.
Sulfáit mhaignéisiam le haghaidh meáchain caillteanas
Ba chóir criostail magnesia a thuaslagadh in uisce sula n-úsáidfear é. Seo é an chaoi is féidir leat éifeachtacht na substainte a fheabhsú. Cheana féin tar éis 2-3 uair an chloig, cuirfidh sé tús leis na próisis a dhírítear ar an saille a dhóthú. Ina theannta sin, tá éifeacht tairbhiúil ag sulfáit mhaignéisiam ar obair na n-intestí, agus é á ghlanadh ó tocsainí. Ní bheidh sé iomarcach a thabhairt faoi deara go mbainfeann magnesia sreabhach iomarcach ón gcorp.
Mar sin féin, sula dtosaíonn tú an cleansadh seo, ní mór duit a ullmhú go cúramach dó. Mar sin, ba chóir duit stop a chur le bianna sailleacha, milis, iomarcacha saibhir ar feadh 7 lá. Ní bheidh sé iomarcach teorainn a chur le fáiltithe táirgí plúr, chomh maith le miasa atá suntasach géar.
Má dhéanann tú neamhaird ar na moltaí thuas, tá an dóchúlacht go bhfuil ualach ar an ae iontach. Thairis sin, beidh éagothroime salann uisce ann, agus bíonn sé seo "beats" inghlactha ar ghnáth-staid an orgánaigh. Mar thoradh air sin, déanfaidh na faireoga adrenal mórán cortisol, hormone strus. Spreagfaidh sé seo sárú ar an rithim gnáth-shaol.
Tar éis an chuid is mó de ghlanadh a thosú, tá sé tábhachtach é a thosú le miasa leath-leachtacha, bia codánach . Ag an am céanna, tá toirmiscthe go forleathan. Uisce a ól ach neamh-charbónáitithe.
Níor chóir go ndóigh dhá lá ar chúrsa sulfáit mhaignéisiam le haghaidh meáchain caillteanas. An lá dár gcionn moltar aird a thabhairt ar d'fholláine: má tá sé fós gnáth, is féidir leat leanúint ar aghaidh leis an gcúrsa in iúl réidh le cileagram breise.
Folctha le sulfáit mhaignéisiam le haghaidh meáchain caillteanas
Tá an mhaoin ag Maignéisia chun comhdhúile díobhálacha éagsúla a dhíchur. Mar sin, ba cheart é a dhéanamh 2 uair sa tseachtain. I dabhach 100 g de shalann Béarla a dhoirteadh agus uisce a líonadh, ní bheidh an teocht níos mó ná 39 céim. Níor chóir go mbeadh níos faide ná 30 nóiméad níos faide.