Sa tréimhse a bhfuil leanbh acu, tá an-tábhachtach ag bean monatóireacht a dhéanamh ar a n-aiste bia go cúramach. Tar éis an tsaoil, déanann gach rud a fhaigheann isteach i gcorp an mháthair difear díreach don fhéatas atá ag fás faoi chroí. Tá suim ag go leor sa cheist an féidir meala a úsáid le linn toirchis agus cé na cainníochtaí a cheadaítear é, toisc go bhfuil na heilimintí uile den tábla tréimhsiúil ag an táirge luachmhar seo agus go bhfuil sé an-úsáideach do dhuine.
Cibé an bhfuil sé indéanta mil ag toirchis?
Is maith le fios a bheith ag milseoirí agus leantóirí táirgí nádúrtha: mil do mhná torracha - tairbhe nó díobháil a dhéanamh? Tar éis an tsaoil, tá a fhios cinnte go bhfuil, mar gach táirge bee, an ailléirgin is láidre agus is féidir leis an imoibriú nach dteastaíonn ó chorp an mháthair a chur faoi deara. Is é an dea-scéal ná más rud é nach bhfuil claonadh ag baint le hailléirgí le bean, níl an baol ann go dtarlóidh sé, agus dá bhrí sin, níl sé indéanta, ach is gá freisin le húsáid mil a ithe le linn an leanbh a bheith ann.
Mil le toircheas go luath
Agus an freagra ceart ar an gceist maidir leis an féidir meala a dhéanamh le linn toirchis, is furasta a sreabhadh réidh a bhaint amach, go háirithe nuair a thagann sé chun tocsicsis . Tar éis an tsaoil, tá méid ollmhór de vitimíní, mianraí agus aimínaigéid ag comhdhéanamh mil, rud a fhágann gur féidir leis an gcomhlacht dul i ngleic le babhta nausea. Chun cosc a chur ar an seans tocsainse, ba chóir do dhuine spúnóg mil a úsáid gach lá ó thús an toirchis, a chaolú i gloine uisce te.
Mil le linn toirchis breá tones agus an córas néaróg a chothú, feabhsaíonn codladh. Go minic tá fulaingtí giúmar ag máthair sa todhchaí, agus is féidir gan aird a bheith níos measa gan cóireáil. Níor chóir taitneamhacha a úsáid le linn na tréimhse seo, agus is féidir mil a chur ina n-áit go foirfe. Is féidir é a ól le tae glas, aoil nó chamomile.
Mil le linn toircheas déanach
Ós rud é gur féidir leat mil a úsáid go rialta le linn toirchis, in éagmais imoibriú neamh-inmhianaithe air, is féidir le bean a bheith socair as a sláinte agus le sláinte an leanbh gan bhreith. Buíochas leis an úsáid a bhaint as an elixir miraculous cruthaithe ag an dúlra féin, sáraíonn an máthair sa todhchaí an comhlacht le substaintí úsáideacha gan an gá le hullmhúcháin cheimiceacha (vitimíní, forlíontaí aiste bia) a ithe.
Feabhsaíonn mil le linn toirchis an leibhéal haemaglóibín ar bhealach nádúrtha. Cuireann sé seo le haeméan easnamh iarainn a chosc agus a chóireáil. Ina theannta sin, déantar réiteach ar bloating, atá chomh tréith de na mná atá ag iompar clainne agus fadhbanna le stóil, mar gheall ar úsáid uisce meala gach maidin. Ar an gcaoi seo, is féidir gassing iomarcach a laghdú, rud a chuireann míchompord agus braiteachtaí pian ar fáil.
Cad atá úsáideach do mhná torracha?
Tá na buntáistí a bhaineann le meala le linn toirchis ollmhór - tá sé ina leigheálaí baile fíor, ar choinníoll go bhfuil an táirge de bhunús, nach bhfuil intuigthe, gan teach, agus nach ionad. Chomh maith leis an bhfíric gur féidir an táirge seo a chaitheamh mar bhileas úsáideach, is féidir le mil galar éagsúla a chóireáil. Cuidíonn mil:
- brú a laghdú;
- chun cabhrú le heartburn ;
- faoiseamh pian boilg;
- chun an fuar coitianta a shárú;
- feabhas a chur ar riocht craicinn;
- chun troid le hemorrhoids;
- chun nerves calma.
Mil i toircheas le fuar
Is é an leigheas is fearr le haghaidh fuar, toisc nach bhfuil beagán frithmhínithe aige, ach amháin i gcás éadulaingt aonair. Nuair a iompraíonn máthair leanbh faoina croí, tá sé de dhualgas ar chosaintí a corp a bheith ag obair ar feadh dhá, agus dá bhrí sin déantar iad a lagú. Cabhróidh mil cabhrú leis an gcóras imdhíonachta a chosc agus dul i ngleic leis an bhfuar coitianta. Cuidíonn an táirge seo go nádúrtha leis an gcomhlacht a athchóiriú gan cógais a úsáid. Chomh luath agus a bhraitheann an fuar féin, ba chóir duit an oiread tae te a spiceáil le spúnóg mil agus beidh deireadh leis an bhreoiteacht gan tosú.
Mil le scornach tinn le linn toirchis
Ós rud é gur táirge an-luachmhar agus úsáideach é meala do mhná torracha, níl sé ach amaideach neamhaird a dhéanamh ar a n-airíonna úsáideacha, ag tabhairt taitil ón gcógaslann. Nuair a mhothaíonn bean pian nó tá scornach tinn ag tosú fuar. Uaireanta tá an pian chomh dian go dtiocfaidh sé deacair le swallow. Chun fáil réidh le brónna pianmhar is féidir cabhrú le bainne meala agus titim soda. Déantar an deoch te seo (níl níos mó ná 45 °) ar meisce i sliseanna beaga, ar a laghad 10 nóiméad 3-4 huaire sa lá.
Mil le haghaidh heartburn le linn toirchis
Tá sé faoi réir meala agus heartburn - fíor-chompánach de mhná torracha ag deireadh an toirchis. Má ólann tú bainne le mil i gciorraí beaga, nuair a thosaíonn sé a bhácáil sa chiste, ansin téann an t-ionsaí go tapa. Úsáidtear mil ó chroí-chroma ar feadh i bhfad, ach rinneadh dearmad ar an oideas seo. In ionad an leigheasra a reáchtáil do leigheas, is féidir leat próca mil milse a oscailt agus taitneamh a bhaint as, ag an am céanna.
Mil le hemorrhoids le linn toirchis
Le linn an leanbh a iompar, tá an t-ualach ar an gcomhlacht mná an-ard agus tá na soithí ag fulaingt ó seo. Go minic, tá veins varicose difear do na géaga is ísle agus an rectum. Ó tharla go raibh cóireáil den scoth le mil le hemorrhoids. D'fhonn an fhadhb a fháil go buan, is gá coinneal a chur as an duille aló a ghlanadh le mil gach lá don oíche. Cabhróidh an modh céanna freisin tar éis breith an linbh, mar gheall ar an bhreithe is féidir an fhadhb a dhíspreagadh arís.
Cén mil is fearr do mhná torracha?
Toisc go bhfuil sé ar eolas go háirithe go bhfuil mil le linn toirchis úsáideach agus riachtanach, is gá a fháil amach cé acu den éagsúlacht mhór is fearr a oireann don iarratas. Anseo braitheann gach rud ar roghanna aonair, chomh maith le cáilíochtaí míochaine an táirge. Tá sé ar eolas:
- Tá mil ruán maith le haghaidh anemia;
- Is é Acacia mil an chuid is mó úsáideach agus úsáidtear é le haghaidh satiation ginearálta an chomhlachta le vitimíní agus chun an néarchóras a neartú;
- Is é an bláth mil (réimse) an bealach is fearr chun codlata a normalú agus giúmar a fheabhsú;
- luibheann meala ó seamair;
- cabhróidh mil mustaird le pian comhpháirteach agus le fadhbanna gastrointestinal;
- Úsáidtear milse ráibe le haghaidh galair cough agus scamhóg;
- Is é mil ó lus na gréine an leigheas is fearr le haghaidh fuar agus fliú.
Mil le linn toirchis - contrártha
Cosúil le go leor táirgí bia, ba chóir go n-úsáidfí rabhadh le mil do chonchlaontaí atá ag iompar clainne, lena n-úsáidtear é freisin. Baineann sé seo le mná ailléirgeacha, atá an-íogair d'aon athrú ar an aiste bia. Is féidir go bhféadfaí imoibriú diúltach d'aon táirge agus mil a fhorbairt le linn toirchis.
In ainneoin go bhfuil mil an-úsáideach, níl aon teorainn ann. Tá ard-ábhar calóra ag an táirge seo agus is féidir meáchan tapa a éascú, rud atá inghlactha. Ceadaítear do bhean sláintiúil níos mó ná 100 gram de mil a ithe - tá sé seo thart ar 3 cnap in aghaidh an lae, agus ní fhéadfar an ráta seo a mhéadú go beag le 150 g ach amháin i rith breoiteachta. Mura n-itheann an mamaí amach anseo mil, déan iarracht an-chúramach é, literally ar titim.