Fachtóirí nádúrtha a úsáid le haghaidh leanaí meallta sa samhradh
Tá bealaí éagsúla ann le hardú, ach is é an rud is bunúsaí ná fórsaí an dúlra a úsáid. In ainneoin gur féidir nósanna imeachta den sórt sin a dhéanamh i rith an tsamhraidh ar feadh tréimhse níos faide, ba cheart go mbeadh sé fós réasúnta chun nochtadh gréine agus douches a chóireáil, go háirithe i leanaí óga, agus gach rud a dhéanamh de réir a chéile.
An Ghrian
I samhradh na bliana, ní léirítear éifeacht an ghrian i gcnaobh gréine amháin álainn, rud nach bhfuil, go háirithe, i gcás leanaí, ach ag athchóiriú an chomhlachta le vitimín D. Is é sin ansin go dtiocfaidh sé go nádúrtha leis an gcomhlacht, ag bailiú ar feadh na míosa amach romhainn. Ag an am céanna, tá leibhéal na haemaglóibín curtha i gcrích chomh maith .
Tá folcadáin Sun úsáideach do leanaí, ó rugadh iad. Ach ní mór iad a chur i gcrích le rabhadh, ag tosú ó chúig nóiméad, rud a fhágann go ceann uair an chloig do leanaí níos sine. Beidh fanacht sa ghrian úsáideach i rith na n-uaireanta maidin go dtí 11.00 agus sa tráthnóna, nuair nach bhfuil an ghrian gníomhach - tar éis 16.00, ach i gcaitheamh meán lae tá sé faoi ghéara dhíreacha.
Le linn an ghrian, tá sé inmholta ceann an linbh a chlúdach le panama agus uisce a thairiscint go rialta, toisc go dtiteann díhiodráitiú ar laethanta te go han-tapa mar gheall ar sweating gníomhach.
Uisce
Tá an-imní tábhachtach go háirithe le cabhair ó na nósanna imeachta uisce i dtimpeallacht leanaí sa samhradh agus san aois réamhscoile sa samhradh. Neartú teocht an uisce de réir a chéile go neartaítear córas imdhíonachta linbh d'aois ar bith, agus an chéad séasúr seo chugainn beidh sé i bhfad níos fearr ó thaobh fuar.
Tá na rialacha maidir le húsáid leanaí le huisce i rith an tsamhraidh mar an gcéanna sa gheimhreadh. Laghdaítear dhá chéim an teocht an uisce le haghaidh doirteadh gach lá, ag teacht ar cheann fionnuar de réir a chéile. Leanaí sa ghairdín gach lá ag cruasú a gcosa le huisce fionnuar nó splancscáileán sa linn snámha lasmuigh ar an suíomh.
Más féidir, bheadh sé deas snámha beag a cheannach don chlós, ionas go raibh deis leanúnach ag an bpáiste splancscáileán a dhéanamh go leor. Faigheann an craiceann úsáid as an difríocht teochta, atá an-úsáideach don tsláinte.
Dá bhrí sin, ní féidir mothú ó bheith san aer a bhraith, ach is cinnte go bhfuil sé. Sa mheabhrán do thuismitheoirí faoi thimpeallacht na leanaí i rith an tsamhraidh, deirtear gur chóir don leanbh 4 uair an chloig ar a laghad a chaitheamh ag an am seo den bhliain. Má tá deis ann, ní mór an t-am seo a uasmhéadú, rud a mbeidh tionchar dearfach aige ar shláinte an linbh ag aois ar bith.
Gan neamhaird a dhéanamh ar mholtaí na lianna, is féidir le tuismitheoirí díolúine an linbh a fheabhsú go suntasach i rith an tsamhraidh, is cuma an dtógtar é ar an bhfarraige, nó go bhfuil sé sláintiúil faoin tuath.