Ola Olive - Sochair Sláinte

Ó am ársa, rinneadh luach ar ola olóige ar aon dul le hór. Anois tá sé in úsáid go forleathan i mbiaitéiticí, agus i cócaireacht, agus i gcosmeolaíocht, agus i gcógas. Tá sé úsáideach cibé an bhfuil a fhios ag gach duine ola olóige do shláinte an duine.

Áirítear ar chomhdhéanamh na h-ola beagnach gach microelements is gá don orgánaigh. Buíochas leis an mbailiúchán idéalach de chomhpháirteanna leighis, tá éifeacht dearfach ag ola olóige ar an gcomhlacht ar fad. Má itheann tú an ola seo go rialta, is féidir leat cosc ​​a chur ar fhorbairt galair éagsúla. Mar sin, cad iad na hairíonna úsáideach ola olóige, smaoineamh níos mionsonraithe.

Sochair Ola Olive

1. Chun díleá . Colagogue den scoth is ea ola olóige, cuireann sé feabhas ar obair na n-intestines, an bholg, an briseán. Má tá ola bholg folamh á ghlacadh agat gach lá, is féidir leat ulcer boilg a leigheas nó fáil réidh le gastritis.
2. Don chóras cardashoithíoch . Tá eolaithe cruthaithe go fada go bhfuil ola olóige , lena n-áirítear aigéid shailleacha monounsaturated Omega-3, ina leigheas nádúrtha iontach chun cosc ​​a chur ar stróc, le croí-ionsaí agus fiú ailse. Ag úsáid ola i gcónaí ag cócaireacht, cinnteoidh tú obair shláintiúil do chroí.
3. Don chraiceann . Is iad na príomhchodanna i gcomhdhéanamh ola olóige frithocsaídeoirí agus vitimín E, tá éifeacht athnuachana acu ar an gcomhlacht ar fad agus déantar a bheith ag dul in aois. Má ólann tú cúpla spoonfuls ola gach lá nó a itheann sailéad séasúrach leis, is féidir leat fáil réidh le marcanna stráice ar an gcraiceann, ar wrinkles, agus uaireanta fiú ó cellulite. Cabhróidh feidhmiú seachtrach an ola miracle seo le pian síneadh nó bruise a mhaolú.

Ola olóige ar bholg folamh le haghaidh meáchain caillteanas

Déantar aon aiste bia atá bunaithe ar ola olóige i bhfad níos éasca, toisc nach mbeidh an bia atá bruite leis ach úsáideach, ach freisin an-bhlasta. Tá an táirge seo glactha go hiomlán sa chorp agus sáithíonn sé le vitimíní agus eilimintí riachtanacha. Is féidir le húsáid ola olóige i réim bia a rá go héasca le sár-mheáchan . Ní mór duit ach aon spúnóg bhoird im a ól gach maidin ar bholg folamh. Ach d'fhonn nach dtiocfaidh an toradh le fada, lean na rialacha áirithe:

1. Ar dtús, tar éis ola a thógáil, níor chóir duit a ithe ar feadh leath uair an chloig ar a laghad. Caithfidh an ola am a chomhtháthú.
2. Ar an dara dul síos, ní sháraigh an méid ola. Tá ceann amháin spúnóg bhoird in aghaidh an lae go hiomlán go dtosaíonn an comhlacht a ghlanadh agus a fháil réidh le punt breise.
3. Ar an tríú háit, ná déan leite, arán agus prátaí ar bhonn aiste bia, go maith, agus itheann siad níos lú milis, agus beidh éifeacht níos mó fós ag éifeacht ola olóige.
4. Agus is é an rud deireanach an spórt, ina theannta sin, go rialta.

Is cuid ríthábhachtach de chothú cuí agus sláintiúil an ola iontach seo. Mothaíonn tú na hairíonna go léir a bhaineann le hola olóige má chuimsíonn tú an táirge seo sa roghchlár laethúil.