Is féidir le duine ar bith an lá atá inniu ann an leigheas ón srón. Tá an éagsúlacht leigheas éagsúil go leor. Ach de réir mar a léiríonn an cleachtas, ní féidir aon cheann de na modhanna a chur i gcomparáid le gníomh fuar le sú biatais. Ar fáil agus éasca a ullmhú, is beagnach is cúis le frithghníomhú ailléirgeach. Ina theannta sin, is féidir leat é féin a dhéanamh.
An t-oideas chun sú biatais a dhéanamh ó fuar
I sú an bhiatais gnáth, tá a lán substaintí úsáideacha difriúla, dá bhrí sin a sholáthraíonn sé:
- dilatation soithigh fola;
- deireadh a chur le héidéime an mhúcóis ;
- luasghéarú an phróisis aisghabhála;
- caolú na srianta tiubh (de bharr a fhágann mucus na pasáistí nasal i bhfad níos tapúla);
- troid i gcoinne microorganisms pataigineacha, ar féidir iad a bheith sa nasopharynx agus an srón.
Is féidir le sú biatas a ullmhú ón gcoitinne fuar a bheith ar oidis éagsúla:
- Is é an sú íon is simplí, caolaítear le huisce.
- Sa leacht, is féidir leat mil a chur - ceann amháin le cúpla spúnóg sú.
- In ionad mil, uaireanta ag baint úsáide as sú cairéad le ola glasraí.
- Comhcheanglaíonn an t-oideas is casta na comhábhair go léir: súnna cairéad agus biatais, mil, ola glasraí.
Cóireáil fuar le sú biatais
- Le fuar dhá uair sa lá sa srón, is gá duit a bheith sáithithe i dtampón sú agus é a choinneáil go dtí leath uair an chloig.
- Déantar riníteas trom a láimhseáil le fuidéil. Chun iad, ba chóir an sú a chaolú le huisce te.
- Má tá an t-urscaoileadh ró-iomarca, cuir trí thriomú sú isteach ceithre huaire sa lá i ngach nostril.
- Ní rachaidh riníteas ailléirgeach leigheas ar éirigh leo, ach is féidir leis a anáil a bheith saor in aisce ar feadh tamaill.
Tá sú biatas ón gcoitinne fuar gan dochar - is féidir é a úsáid le linn toirchis. Mar sin féin, tá sé riachtanach é seo a dhéanamh níos cruinne, ag féachaint ar an staid sláinte i gcónaí.