Sa leigheas, aithnítear go leor neamhoird mheabhrach, ar a dtugtar phobias. Éilíonn gach cás cur chuige aonair agus cóireáil inniúil faoi mhaoirseacht speisialtóra taithí. Tugtar autophobia ar eagla an uaigneas.
Cad é autophobia?
Is neamhord meabhrach é Autophobia atá bunaithe ar an eagla a bheith ina aonar leis an duine féin. Uaireanta tugtar monafóibe nó isolophóibe ar a dtugtar. Tá autofóibe, cosúil le neamhoird shíciatracha eile, tábhachtach chomh luath agus is féidir chun cóireáil a aithint agus a thosú. Níl eagla ar na hothair sin a bheith ina n-aonar, ach is minic a cheapann siad faoi fhéinmharú. Dá bhrí sin, ní féidir le bearta tráthúla ach eagla a bhaint astu, ach is féidir saol an duine a shábháil. De réir staitisticí, i measc othar a bhfuil autophobia, fuair an chuid is mó féinmharú.
Autophobia - comharthaí
Is féidir comharthaí tosaigh a léiriú i luath-óige. Tuigeann an kid, a bheith ina n-aonar leis féin, mothú eagla agus neamhchinnteacht, agus déantar é a sheasamh le deora agus hysteria. Léirítear nochtadh somatic na paiteolaíochta le neurodermatitis agus galair craicinn eile. Le ligean isteach ar scoil, méadóidh eagla an uaigneas, go dtiocfaidh an phobia níos cobhsaí. Tá eagla ar leanaí scoile a bheith ina n-aonar lena gcuid fadhbanna agus deacrachtaí, agus is minic a thagann siad i "droch-chuideachtaí".
De réir mar a théann daoine fásta níos sine, tosaíonn siad ag eagla go bhfanfaidh siad ina n-aonar i ndaoine fásta, gan teacht ar a máthair. Má dhiúltaigh gach rud go maith, phós an t-autophobe, léirigh a ghalar éad paiteolaíoch i leith a pháirtí. Chomh maith le saol pearsanta, bíonn deacrachtaí ag othair sa saol oibre. Níl an-chuid suntasach do dhaoine eile ag leibhéal éadrom agus meánmhéide paiteolaíochta.
Áirítear ar na príomhghnéithe:
- teannas agus spreagadh inmheánach rialta;
- míchompord meabhrach agus borradh;
- ag iarraidh go ndéanfar gníomhartha áirithe a chomhlíonadh féin (i gcásanna deacra go háirithe, ní féidir leis an othar a bheith sa seomra folctha ina n-aonar, ní mór dó tacaíocht a thabhairt i ngach áit);
- nuair a bhíonn sé ina n-aonar, bíonn eagla ar uaigneas ag an othar, tuiscint imníoch agus imní dochreidte;
- easpa deis chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí a éilíonn neamhspleáchas;
- go háirithe i gcásanna tromchúiseacha, go minic go mbíonn staid dhochrach ag an othar le claonadh soiléir féinmharaithe.
Cén fáth a bhfuil eagla ar dhaoine uaigneas?
Creideann go leor síceolaithe go n-eascraíonn eagla an uaigneas in ógáltas mar gheall ar easpa aird tuismitheora, an easpa teagmhála fhisiceach agus mhothúchánach dá gcuid féin. Breathnaítear ar an dul chun cinn má bhí an leanbh sa riocht seo go dtí trí bliana d'aois. Má léiríonn an galar féin nuair a bhíonn sé fásta, is féidir é seo a éascú trí:
- luas tapa an tsaoil;
- fostaíocht bhuan;
- easpa ama pearsanta;
- ag scaradh leis an gcéile;
- bás grá amháin.
Fear uaigneas - síceolaíocht
Is cinnte go bhfuil saineolaithe ar a laghad uair saoil ar a laghad gur bhraith gach duine eagla an uaigneas. An chuid is mó daoine, á thuiscint nach fíorasc é seo, go ndearna sé déileáil go rathúil leis agus fuair sé fíorchairde, a chruthaigh teaghlaigh agus go maireann sí go sona sásta riamh. Glacfar na daoine a bhí "a chonaic" ag an phobia uaigneas, mar ghiall ar an staid. Is é an paiteolaíocht seo an ceann is déine agus is coitianta sa domhan nua-aimseartha, taobh thiar de go bhfuil roinnt fadhbanna ann, mar shampla:
- spleáchas psychoemotional;
- ionsaithe scaoill;
- galair síceatamach.
Fear an uaigneas i measc na mban
Is é an chúis is mó a bhfuil eagla ar mhná uaigneas an-íseal féin-mheas, atá déanta in óige agus ógánaigh. Mar riail, ba chúis leis an dearcadh seo féin a dhéanamh arís agus arís eile ar dhaoine eile, lena n-áirítear an gnéas eile, faoi chuma, catagóir meáchain, feidhmíocht acadúil ar scoil. Ag fás suas, ní féidir le gach bean an cás a mheas i ndáiríre, agus mar sin fanann sí in anam déagóir nach bhfuil cinnte aige féin. I gcásanna den sórt sin, creideann sí go daingean nach dtógfaidh aon duine é dáiríre, ní chuireann sí in iúl do dhuine ar bith dlúth léi.
Fear an uaigneas i bhfear
Cosúil le mná, tá eagla ar dhaoine uaigneas, cé go bhfuil cúiseanna eile acu seo. Tá siad níos cúramach i gceangal leis an gcailín agus níl siad ag iarraidh nósanna a athrú i ndáiríre. Más gá do bhean ag nádúr aire a thabhairt do ghaolta, tá eagla fear ar uaigneas eagla nach mbeidh aon duine ag tabhairt aire dó. Tá cuid de na paiteolaíochtaí chomh láidir go bhfuil siad réidh chun cuireadh a thabhairt do bhean bogadh dó cúpla lá tar éis an chéad chruinnithe.
Conas stop a bheith eagla ar uaigneas?
Uaireanta tá sé deacair paiteolaíocht a aithint, fiú do dhochtúir a bhfuil taithí acu. Chun an tinneas a chinneadh, d'fhorbair speisialtóirí go leor ceistneoirí, ceistneoirí agus treoirlínte. Ina theannta sin, cuidíonn agallamh pearsanta le hothair le paiteolaíocht a aithint do shíteiripeoirí cáilithe. Ba chóir go ndéanfadh duine a bhfuil eagla air uaigneas cúrsa síciteiripe. Déantar seisiúin san fhoireann agus go príobháideach. Ní mór don othar a thuiscint go bhfuil cóireáil phobia fada, uaireanta go dtógann sé suas le 3 bliana de sheisiúin rialta. I gcásanna tromchúiseacha, tá cógais forordaithe ag an othar.
Conas eagla an uaigneas a shárú leat féin? De réir na saineolaithe, tá rath ar an eolas faoin bhfadhb ag céim luath. Molaimid gan iad féin a dhúnadh, ach a n-eagla a roinnt le daoine dlúth. Ina theannta sin, is fiú cuairt a thabhairt ar na hailt spóirt, téigh le cairde ar thuras. Cabhróidh mothúcháin dearfacha agus leideanna beoga le filleadh ar an ngnáthshaol agus fáil réidh le Pobia.