Faoi láthair, meastar go bhfuil meáchan a chailleadh le duilleog bhá mar mhodh "seanmháthair". Tá go leor iarratais ar infusion den sórt sin: úsáidtear é chun toircheas nach dteastaíonn uait a chur isteach, comhlaí agus an comhlacht ina n-iomláine a ghlanadh. Tá sé in ann meitibileacht a fheabhsú agus tocsainí a bhaint, a bhfuil tionchar indíreach aige ar an meáchan.
Airíonna duille laurel le meáchan a chailliúint
In ainneoin go dtugann mé airíonna draíochta le duilleog an bhá, níl sé in ann an obair ar fad a dhéanamh duit. Agus fiú má ullmhaíonn tú decoction agus é a úsáid de réir na dtreoracha, ní dhéanfaidh an meáchan imíonn sí féin go dtí go dtosóidh tú suas saill, friochta, milis agus plúr.
Ach má tá tú ag cothromaíocht do aiste bia agus go dtiocfaidh cothabháil chuí ort, is féidir le duille na bá dlús a chur le cuma na gcéad torthaí.
Is féidir sampla de aiste bia sláintiúil do mheáchain caillteanas a mheas mar seo a leanas:
- Bricfeasta: cúpla uibheacha bruite agus cabáiste nó gránach le torthaí, tae gan siúcra.
- Snack tráthnóna: píosa cáis, tae.
- Lón: anraith íseal saill le glasraí agus sicín / mairteola / éisc.
- Snack: cuid de iógart bán gan líontóirí agus siúcra.
- Dinnéar: garnish glasraí + feoil / éanlaithe / iasc.
Ag baint úsáide as aiste bia den chineál seo agus gan tae breise a chur leis an milis, gnáthnóidh tú an meáchan go tapa, agus cabhróidh duilleoga an bhá leat seo.
Conas duilleog bhá broth a chócaráil le haghaidh meáchain caillteanas?
Smaoinigh ar an t-oideas simplí do bhrat ó duille laurel, a mbeidh ort go leor le haghaidh cúrsa trí lá iomlán. Ná déan decoction den sórt sin ar feadh níos faide.
Broth ó duilleoga bá
Comhábhair:
- duilleoga bá - 3 ríomhaire.
- uisce - 1.5 cupán.
Ullmhúchán
Cuir duilleoga laurel in uisce, cuir boil, cócair ar feadh 5 nóiméad. Tar éis seo, an bolg a dhoirteadh mar aon leis na duilleoga isteach mar thermos agus lig sé brew ar feadh 3-4 uair an chloig. Ansin na duilleoga a bhaint, agus an brat a dhoirteadh isteach sa umar stórála.
Déan decoction den sórt sin trí huaire sa lá roimh ithe aon spúnóg bhoird. Go raibh do chuid meáchain caillteanas leis an duille laurel sábháilte, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir, go háirithe má tá galair ainsealacha ann.