Is é an chuid is mó de dhaoine atá ag meáchan a chailleadh a bhíonn ag teastáil chun "oibrithe" a fháil - iad siúd a ligeann duit meáchan a chailleadh gan aiste bia agus spóirt. Bain triail as gach rud: agus píobáin inmhianaithe, agus massage , agus sóid le haghaidh saille a dhó. Agus níl a fhios ag daoine ciallmhar ach gur dramhaíl ama é seo go léir agus go dtiocfaidh tú suas do chineál bia, ní athróidh aon rud.
An bhfuil sé fíor go sáraíonn Soda saill?
Cuimhnigh a lán againn na hamanna sin nuair a bhí Soda an príomh-arm i gcoinne miasa sailleacha. Fiú amháin anois, nuair a bhíonn a lán áiseanna níocháin nua-aimseartha ar díol, tá cuid de na mistresses fós fíor don mhodh seanbhunaithe.
Is é an bhfíric gur féidir le sóid móilíní saille a cheangal i ndáiríre. Mar sin féin, smaoineamh ar conas a dhóiteann Soda saill? Ní imíonn sé, ach ní fhágann sé ach na miasa níos éasca. Cuidíonn an sampla tí seo le tuiscint a fháil ar an méid a dhóitear, is é sin, móilíní saille a scriosadh, nach bhfuil i gcumhacht Soda go hiomlán - ní dhéanfaidh sé an saille a chaill tú a dhraenáil. Níl sé in ann ach cuid den mhéid saill a gheobhaidh tú le bia a cheangal agus a tharraingt siar. Mar sin féin, má ghlacann tú folctha soda, ní dhéanfaidh tú, ar ndóigh, an éifeacht sin ach ní thógfaidh sé ach tocsainí ó phiocháin an chraiceann agus déanann sé beagán le hobair an chórais lymphatic a spreagadh.
Is féidir le meáchan a chailleadh ó shoda bácála a bheith beagnach má ghlacann tú taobh istigh. Tugtar sean-leigheas maith ar an gcroílár, mar is féidir leis an aigéadacht a ísliú. Mar sin féin, tar éis an éifeacht seo, tharlaíonn an próiseas droim ar ais agus méadóidh an aigéadacht, ar a mhalairt, go mór. Dá bhrí sin, go dtiocfadh galair thromchúiseacha ar an gcóras gastrointestinal, gan gastritis agus ulcers, le haon fáiltiú córasach den fheiste den sórt sin.
Ina theannta sin, ó chaitheamh Soda díreach caillfidh tú 2 cileagram ar a mhéid, agus cuirfidh sé ar ais láithreach é, a luaithe a thugann tú suas é. Gach mar go bhfuil an meáchan clóscríofa mar gheall ar mhíchothú, agus mura rud é go n-athraíonn tú é, ní bheidh tú níos sláintiúla, is cuma cén teicnící tríú páirtí a úsáidtear.
Dá bhrí sin, ní bhaineann rudaí sóid agus dó saille . Ná bruscar a thógáil, ná bí ag brath ar an rud atá dodhéanta go simplí. Tá tú níos iomláine toisc nach n-itheann do chorp an oiread fuinnimh a gheobhaidh tú le bia. Mar sin, caithfidh tú níos mó a chaitheamh, cad a thugann spóirt calories, nó níos lú, a thugann cothú cuí dóibh. Is é an bealach is fearr chun meáchan a chailleadh ná an dá theicníc seo a chur le chéile.
Conas soda a úsáid chun meáchan a chailleadh?
Is uirlis bhreise breise é Soda a chabhróidh le dlús a chur leis an bpróiseas chun meáchan a chailleadh ar chothú agus spórt chuí. Ní thabharfaidh an modh féin aon ní duit, ach i dteannta modhanna eile, ligfidh sé duit torthaí a bhaint amach níos tapúla.
Tá roinnt rialacha ann maidir le folcadáin soda a dhéanamh, agus níor cheart faillí a dhéanamh orthu:
- Ba chóir go ndéanfadh cúrsa nósanna imeachta 10-12 gach lá eile a leanúint go dian.
- Ba chóir an folctha a thógáil suas go dtí an lár nó beagán níos ísle, ionas nach n-ardóidh an t-uisce os cionn an chiste nuair atá tú ina suí sa seomra folctha. Ag an méid seo
ní mór uisce a bheith ina phéinte soda. - Tá an teocht an uisce díreach os cionn teocht an choirp, thart ar 38-39 céim. Mura bhfuil aon teirmiméadar ann, déan do chuid mothúchán a threorú.
- Is é 20 nóiméad am an folctha. Ba chóir é a ghlacadh ar an oíche, nó a bheith ina luí tar éis an nós imeachta ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad.
Folcadáin le Soda - teicníc chomhlántach den scoth, a chuireann ar chumas tú tríd an gcraiceann tocsainí agus tocsainí a thiomáint amach. Oibríonn an t-orgánach íon níos tapúla, ní chuireann aon ní bac ar a meitibileacht, rud a chiallaíonn go mbeidh meáchain caillteanas tapa freisin. Mar sin féin, ar mhéadú amháin ar mheitibileacht, áfach, ní athraíonn tú rud ar bith, ná mar sin ná bí ag súil le miracle. Dála an scéil, moltar uair an chloig roimh folctha bia a thabhairt suas, chomh maith le tar éis é.