Déantar an cairéad úr go léir a mheas mar an chuid is mó úsáideach agus cothaitheach. Mínítear é seo tríd an líon mór de mhicrea-mhionathraithe agus de vitimíní luachmhara a dhéanann an táirge. Agus na hairíonna tairbhiúla agus díobhálacha atá ag sú cairéad don ae a fhios acu, is féidir an deoch a úsáid chun an comhlacht a ghnáthú agus leas iomlán a fheabhsú.
An bhfuil sú cairéad úsáideach don ae?
Baineann gach ceann de na heilimintí atá sa chairéad isteach ar an gcomhlacht go fabhrach. Mar shampla, ní fheabhsaíonn an béite-carotene is mó aitheantais ach fís, ach freisin neartaíonn an córas imdhíonachta, na cnámha, na fiacla, feidhmiú na glandland thyroid agus an córas endocrine.
Go gairid tar éis an comhlacht a bhriseadh, bíonn beta-carotene i vitimín A, agus bíonn na buntáistí a bhaineann le sú cairéad don ae thar a bheith luachmhar:
- Tá maoin uathúil ag cairéid - is féidir leis an fhréamh cealla na n-orgán inmheánacha a athnuachan go ginearálta agus an t-ae go háirithe. Coscann sé seo go leor galair.
- Má ólann tú sú go rialta, ní bheidh goratin ag an gcomhlacht - ceann de na frithocsaídeoirí nádúrtha is cumhachtaí. Cabhróidh an tsubstaint le slapaí, tocsainí agus eilimintí díobhálacha eile as an ae a bhaint as. Feabhsóidh sé seo dea-bhail agus cuma araon.
- Is maith eile do mhaoin ae sú cairéad an cumas colaistéaról a bhaint as an gcomhlacht. Ní é an rud is mó ná sosanna ró-fhada a ghlacadh sa deoch.
Díobh an sú cairéad don ae
Níl leigheas neamhchinnteach ann. Agus is féidir fiú sú cairéad i gcásanna áirithe dochar a dhéanamh don chomhlacht. Chun
Seachas sin, tosóidh an slaig a dhíscaoileadh go ró-tapa, agus ní féidir leis na intestines leis na duáin dul i ngleic leis an eisfhearadh. Mar thoradh air sin, beidh na heilimintí díobhálacha amach tríd an gcraiceann, rud a fhágfaidh go mbeidh an epideirm buí.
Sú Cairéad le hailse ae
Sú cairéad úr brú, mar a léiríonn cleachtas, feabhsaíonn folláine daoine le galair oncolaíochta. Ina theannta sin, tá an-leigheas nádúrtha ag othair go maith.
Chun cosc a chur ar fhás na meall, cabhróidh sé leath ghloine cairéad úr, ag bogadh le linn an lae, agus aiste bia go leor dílis. Is éard atá i gceist leis an dara ceann ná diúltú bianna milis, bláthanna agus stáirseacha. Más gá, is féidir cairéid a mheascadh le súnna eile - biatais, mar shampla.