De ghnáth, tosaíonn athnuachan uachtar aghaidh do mhná a chur i bhfeidhm tar éis 40 bliain . Ach i roinnt mná mar gheall ar shaintréithe aonair, paiteolaíocha inmheánacha agus tionchair ionsaitheach, d'fhéadfadh an craiceann a bheith flabby agus wrinkled ag aois níos óige.
Ba chóir uachtar a roghnú le héifeacht athnuachana a dhéanamh dáiríre. Níl sé dodhéanta an uachtar uachtair frith-aging is fearr a fháil a bheadh chomh héifeachtach do na mná go léir, agus is minic go gcaithfidh tú roinnt bealaí a thriail agus iad ag cuardach na cinn is oiriúnaí agus is éifeachtaí. In ionad a cheannach, is féidir leat iarracht uachtair a athnuachan, a chócaráil leat féin.
Recipes le haghaidh uachtair aghaidh a athnuachan sa bhaile
Uachtar cairéad athnuachana don duine:
- Cairnigh cairéad beag amháin agus déan é a chraobháil ar grater fíneáil.
- Cuir cairéid brúite isteach i sáspan beag agus é a dhoirteáil le méid beag ola olóige (ionas go raibh an cairéad iomlán clúdaithe le hola).
- Cuir tine mall ar aghaidh agus coinnigh sé, stirring, go dtí go gcuirtear na cairéid in éineacht.
- Scag agus cuir 15 g de chiall beacha, cuir tine beag arís.
- Nuair a leiteann an céir, bain as an pláta agus fionnuar beagán.
- Cuir leath cuaspúnóg mil agus titeann 5-10 d'ola riachtanach de phéine nó de ghéag, measc go maith.
Uachtar rejuvenating le coincheap:
1. Tóg dhá spúnóg bhoird d'aon taiseoir leanbh.
2. Cuir snáithín de sliocht aló a chur leis.
3. Cuir spúnóg de chnoc leis an meascán.
4. Déan na comhábhair seo a leanas a mheascadh agus a chur le chéile:
- 5-7 titeann leacht vitimín A;
- 5-7 titeann leacht E vitimín;
- 10 titeann sú líomóide úr;
- 3-5 titeann ola riachtanach de ardaigh .
Ba chóir uachtair tí ullmhaithe a stóráil sa chuisneoir ar feadh níos mó ná mí amháin.