Ceann de na phobias is coitianta ná claustrophobia - eagla spás dúnta, a léiríonn féin i neamhord síceolaíoch duine a eascraíonn i spás teoranta. Tá comharthaí ar léiriú an ghalair mar thoradh ar chailliúint tapa , análaithe míchothrom, scaoll. Ní rialaíonn duine a eagla agus ní thuigeann sé cad atá ag tarlú dó.
Phobia - eagla spáis faoi iamh
Is eagla ainmhithe, neamhriallaithe, scaoll, eagla míréasúnta é an eagla ar spás faoi iamh a thagann chun cinn go tobann i spás faoi iamh. Le claustrophobia tá sé deacair dul i ngleic leis féin, toisc go bhfuil baint ag próisis síceolaíochta agus fiseolaíocha ag an am céanna. D'fhonn dul chun cinn an ghalair a sheachaint, caithfidh tú dul i gcomhairle le dochtúir in am agus cúrsa cóireála a ghlacadh.
Is minic a thagann eagla ar spás faoi iamh féin go tobann, nuair a bhíonn duine i:
- seomra cramped agus dim;
- ardaitheoir;
- an meitreo;
- pictiúrlanna;
- slua mór agus cas;
- aerárthach;
- sliocht faoi thalamh;
- solarium;
- slua mór;
- sa mhargadh.
Fear ar spás faoi iamh - cúiseanna
Na príomhchúiseanna a bhfuil eagla ar spás faoi iamh ann:
- Atavism . Instinct comhbhun le haghaidh marthanais, a d'éirigh fear ó ainmhithe.
- Strus, d'fhulaing mar leanbh . Creideann síceolaithe go bhfuil athruithe sláinte síceolaíoch an linbh faoi strus mór. Níos déanaí is féidir leat foghlaim na hionsaithe ar eagla a shárú, ach ní féidir leat fáil réidh leis. Is é an chúis atá leis an phobia a thumadh sa fhoghlaimeach. Déantar faisnéis maidir le strus a neartú ag leibhéal neamhchinnte an psyche. Chun an fright sean a shárú, ní mór dúinn sraith tionchar a imirt ar an bhfoghlaimeoir. Sa chás seo, is gá duit síceolaí inniúil.
- Uirbiú . I gcomparáid leis an gCúige, i gcathracha móra, tá eagla spáis faoi iamh dhá uair níos mó. Is é an chúis atá leis an strus leanúnach atá ag lucht an bhaile. Ní féidir leis an inchinn dul i ngleic leis an sreabhadh diúltach, mar gheall ar droch-nuacht, fógraíocht ionsaitheach, na focail "bochtaineacht", "géarchéim", "airgead".
- Géineolaíocht . Sa 21ú haois, ní raibh eolaithe in ann géine a d'aithin claustrophobia a aithint. De réir iad, cuirtear an t-imní ar aghaidh trí mheán géiniteach do leanaí óna dtuismitheoirí.
Fear ar spás faoi iamh - comharthaí
Uaireanta ní bhíonn claustrophobia (phobia de spás faoi iamh) gan comharthaí aitheanta. Ní bhíonn eagla beag ag an othar i seomra cúngach. Le droch-charachtar, fainting agus ionsaithe Scaoill . Oscail othar ainsealach seomraí gar agus áiteanna plódaithe, cuireann a raon leasanna caol, dúnann sé dó féin. Le aois, laghdaíonn déine léiriú phobia.
Claustrophobia - comharthaí léirithe:
- ráta croí méadaithe;
- torann sna cluasa;
- lobhadh, easpa aer;
- meadhrán;
- sweating méadaithe;
- trembling;
- numbness géaga;
- a thriomú sa bhéal;
- tightness cófra.
Comhcheangail eagla an bhagairt:
- faint;
- féin-rialú a chailleadh;
- dul go dona;
- chun bás.
Cén fáth go bhfuil claustrophobia contúirteach?
Tá an t-othar ag fulaingt ó ionsaithe scaoilte seasta agus fada, tá an síocháin shíocháin briste, ní bhíonn neuróis agus dúlagar ann. Fágann duine réaltacht agus taithííonn sé léiriú pianmhar ag an leibhéal fisiceach. Is galar é Claustrophobia ina ndéanann duine dochar dó féin, go bhfuil sé de chumas socair a bheith socair agus gníomhú go tuisceanach. Féadfaidh sé dochar a dhéanamh dó féin, agus i gcásanna tromchúiseacha féadfaidh sé féinmharú a dhéanamh.
Fear ar spás faoi iamh - cóireáil
Is iad na príomh-mhodhanna maidir le conas claustrophobia a shárú ná:
- In am cabhair a lorg ó síceiteiripeoir nó síceolaí . Níl aon drugaí ann chun fright a chóireáil. Cinneann an dochtúir, ag tosú ó mhéid chúrsa an bhreoiteachta, conas an eagla ar spás faoi iamh a shárú. Riarann an speisialtóir neuroleipticí agus drugaí síceatrópacha.
- Hypnotherapy . Tá an t-othar injected isteach sa trance hypnotic. Tugtar le fios faoi bhunfhréamh phobia. Spreagtar an t-othar le féin-mhuinín, a seachnaíonn sé níos mó frustrachas.
- Cláir Neuro-theanga . Úsáidtear casadh cainteanna, ina múintear an t-othar chun dul as an dúlagar .