Is cinnte go bhfaca tú arís agus arís eile ar na seilfeanna leabhar ar a dtugtar "NLP for Dummies" nó "Rúin NLP", chomh maith le go leor eile le trácht ar thrí litreacha mistéireach ar an gclúdach. Geallfaidh údair de na leabhair sin gach focal a dhéanamh ar na léitheoirí, a mhúineadh dóibh aon chás a athrú ina dtreo. Tá sé suimiúil, an bhfuil sé fíor go bhfuil teicnící NLP mar sin miraculous nó an bhfuil sé eile fógraithe go forleathan eile?
Teicneolaíochtaí NLP sa saol
Is casta é modhanna agus teicnící éagsúla a bhaineann le cláir Neuro-theangeolaíochta (NLP) a chuireann ar chumas fadhbanna éagsúla a réiteach. Tá an treo seo sa síceolaíocht go leor nua, is féidir le duine a rá go bhfuil sé ag forbairt, ach tá sé tar éis a bheith sách maith cheana féin. Is féidir teicnící NLP a úsáid le haghaidh síceiteiripe agus chun éifeachtacht an chumarsáide féin a fheabhsú. Ar dtús, baineadh úsáid as na teicneolaíochtaí seo chun cabhrú le daoine eile, agus níor úsáideadh iad ach amháin i bhfógraíocht, chun díolacháin a mhéadú. Go praiticiúil, úsáidtear na teicnící NLP seo a leanas go forleathan:
- Athrú na gcreideamh. Ceann de phríomhrialacha NLP ná gur gá na himthosca (mothúcháin, smaointe) a bhaineann le haon chás a chur san áireamh. Ach ní leanfaimid an riail seo i gcónaí agus ní mór dúinn aird a thabhairt ar an diúltach ach, mar thoradh air sin, tugaimid an tuiscint nach bhfuil an scéal ann. Agus má tá maoin ag an staid a athdhéanamh, ansin feicimid mar a thug sí a bheith gan dídean. Chun creideamh a athrú is gá athshealú a dhéanamh ar an staid, chun teacht ar a lán fíricí dearfacha agus is féidir, agus gach ceann diúltach a cheistiú. Is féidir leat aon ráiteas dearfach a athdhéanamh, á rá go hiomlán é. Oibreoidh an cleachtadh má chaitheann tú ar a laghad mí ar a laghad.
- Anchoring. Is é an bunúsach ná nasc dearfach (le haghaidh roinnt cuspóirí diúltacha) a nascadh le mothúcháin le gníomh áirithe. Mar shampla, chaith tú deireadh seachtaine iontach i gcathair. Sa chéad chuairt eile, beidh tú ag súil le rud éigin a bheith taitneamhach agus má tharlaíonn sé seo, is dóichí go bhfaighidh tú na mothúcháin is dearfaí nuair a cheapann tú faoin áit seo agus cuairteanna ann. Chun an teicníc seo a úsáid go praiticiúil, ní mór duit mothúchán a spreagadh agus a mheabhrú go dteastaíonn uait a fhoghlaim go dtuigfeá. Tar éis duit a choigeartú ar an tonn riachtanach, déanann sé aon chuid dá chorp a bhreacadh (scriosadh) arís agus arís eile. Déan seo arís agus arís eile, ag baint an áit chéanna leis na gluaiseachtaí céanna. Anois, ag am ar bith, nuair is gá duit mothúchán áirithe a thosú, déan teagmháil leis an gcuid den chomhlacht a rinne tú an ceangal. Is féidir leat "ancaire" a chaitheamh ar dhaoine eile.
- Rapport. Tarlaíonn sé nach féidir leat cairde a dhéanamh le duine, ní féidir leat teacht chuige chuige. Sa chás seo, ba chóir duit iarracht a dhéanamh dul i dteagmháil léi i gcomparáid leis, a choigeartú lena rithimí - is féidir é seo a bheith análaithe, staidiúir nó cainte. Agus é ag anáil agus á gcur i láthair, tá gach rud soiléir, ach ar bhealach é a labhairt ní mór aird ar leith a thabhairt. Is é an fírinne ná go bhfaigheann daoine an domhan timpeall orthu ar bhealaí difriúla: creideann duine éigin le héisteacht, go bhfeiceann duine, daoine eile taithí nó taithí acu féin. Is féidir leat é seo a chinneadh trí bhreathnú a dhéanamh ar na frásaí atá ag an duine níos mó a úsáid, cibé acu a thugann sé faoi fhoirm (dath) rudaí, faoi éifeachtaí fuaime, faoi bhreitheanna nó ar a thaithí féin. Agus ansin bain úsáid as frásaí ón mbarr céanna, is minic a úsáideann an t-idirghabhálaí é.
Níl sé seo nádúrtha do gach teicnící NLP, ach is teicnící iad seo atá oiriúnach do "dummies", is é sin, tosaitheoirí. Tar éis duit a bheith saor in aisce le teicnící tosaigh, is féidir leat cleasanna NLP eile a úsáid chun do shaol féin a fheabhsú.
NLP Chomhrac na
Agus é ag caint faoi na modhanna maidir le comhfhios a ionramháil, tá sé dodhéanta gan trácht a dhéanamh ar an NLP chomhrac mar a thugtar air. Is gá idirdhealú a dhéanamh ar dhá leagan den choincheap seo:
- ciallaíonn an chéad teicnící a úsáidtear chun cabhrú le daoine (míleata agus sibhialta) tar éis a bheith sa chrios míleata
gníomhartha; - agus úsáidtear an dara ceann chun cur síos a dhéanamh ar mhodhanna cosanta ó bhéal ó iompar ró-ionsaitheach an idirghabhálaí nó brú a chur ar an gcomhraic.
Creideann cuid acu nach bhfuil an dara cineál NLP comhrac in ann agus go n-éilítear go bhfuil sé neamhspleách. Ach má aithnímid go bhfuil teicnící cláir neurolinguistic ann chun críocha síceiteiripe, ciallaíonn sé go bhfuil formáid eile ann. Ach ní mór a mheabhrú gur gá na modhanna seo a úsáid le tuiscint iomlán, ní féidir leis na hiarratais neamhrialaithe a bheith mar thoradh ar na torthaí sin.