Atrophy na matáin

Is é atrophy na múscail próiseas tanaithe snáithíní muscle a dhúnadh, agus ansin déantar é a ghiniúint i bhfíochán nascach, rud nach féidir a chrapadh go hiomlán. Mar thoradh ar an gclaochlú seo, d'fhéadfadh sé go dtarlódh pairilis fiú.

Gnéithe den ghalar agus a léirithe

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir leis an bhfadhb seo a tharchur ag oidhreacht, ach is cosúil go minic mar thoradh ar ghalair thógálacha nó galair sealadacha a thógtar díobhálacha. Is féidir leis an galar a fhorbairt le blianta beaga anuas, ós rud é go bhfuil carachtar súgrach beagnach i gcónaí.

Is galar sách contúirteach é atrophy na matáin cos a d'fhéadfadh caillteanas an chumais bogadh nó pairilis a chailleadh. Is iad na hairíonna is tréith de atrophy matáin ná:

Is minic a dhéantar diagnóisiú agus atrophy na matáin láimhe, a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar cheann de na géaga agus mar thoradh ar ghortú nó díobháil aistrithe freisin. Mura dtosaíonn tú ar chóireáil in am, ansin tá seans ann go gcaillfear go hiomlán dá fheidhmiú.

Cóireáil atrophy muscle

Is fiú a thabhairt faoi deara go mbraitheann an rogha cóireála ar aois an othair, cúiseanna an fhadhb, agus déine an ghalair. Laghdaítear an cóireáil chaighdeánach ar atrophy muscle na gcosa go dtí úsáid na n-ullmhóidí cógais seo a leanas:

Chomh maith leis sin, le linn na tréimhse cóireála, a mhaireann roinnt míonna is minice, cuirfidh sé isteach massages, nósanna imeachta fisiteiripe agus leictreotherapy. Le linn na tréimhse seo, tá sé an-tábhachtach cloí le cothú cuí, chun friotaíocht an chomhlachta a mhéadú agus díolúine a fheabhsú.

Má labhairt linn faoi leigheas neamhthraidisiúnta, ansin tá go leor bealaí úsáideach agus go leor éifeachtach chun atrophy a dhíchur.

Oideas # 1:

  1. Is gá dornán de phailéaláin a thógáil ó ghéanna úra agus d'uisce fiuchta a dhoirteadh.
  2. Coinnigh sa thermos ar feadh 45 nóiméad.
  3. Caithfear uisce te a dhraenáil, agus ba chóir na panicíní a bheith faoi na cosa le bindealáin. Tá sé tábhachtach freisin an comhlacht ar fad a chaitheamh le rud éigin níos teo.
  4. Tar éis fuarú den sórt sin, ba chóir go ndéanfaí massage, ag síneadh go cúramach na matáin go léir.

Is fiú a thabhairt faoi deara gurb é is fearr a bhailítear na cannaí caorach le linn na tréimhse ó Dheireadh Fómhair go Márta.

Oideas # 2:

  1. Glac céad gram de na comhábhair seo a leanas: sporishi féar, lísín, stigmas arbhar, saill, fréamhacha. Gach meileann más gá agus meascadh go maith.
  2. Bailigh trí spúnóg den bhailiúchán agus cuir trí ghloine uisce fiuchphointe orthu. Is fearr éileamh a dhéanamh ar thermos ar feadh dhá uair dhéag.
  3. Ba chóir an insileadh a fuarthas a bheith ar meisce le linn ceithre huaire an lae.

Moltar freisin go dtógann tú 20-30 titeann de 2% de thionchar smearaidh Rúise sula n-itheann tú. Deoch is fearr sula n-itheann tú dhá uair sa lá.

Tá sé an-úsáideach i dtréimhse an ghalair le gráin arbhar nó cruithneachta a thagann chun cinn ar aiste bia. Tá sé tábhachtach freisin iontógáil cailciam nó táirgí a mhéadú lena ábhar.

Athrú na matáin tar éis a n-atrophy

Gan cleachtadh teiripeach agus cothú cuí, is féidir an téarnamh iomlán a dhéanamh. Tá sé an-tábhachtach le linn na tréimhse seo 2 gram de phróitéin ar a laghad in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp in aghaidh an lae a ithe. Mar chorpoideachas athshlánaithe, déanann go leor dochtúirí scéimeanna oiliúna áirithe a fhorbairt, atá bunaithe ar an ualach a mhéadú ar ghrúpa matáin a bhfuil soghluaisteacht caillte acu.