Nuabheirthe beathú cíche - leideanna
Cabhróidh moltaí maidir le beathú cíche le beathú is fearr is féidir an leanbh a chinntiú. Mar sin, is fiú a léamh roinnt leideanna:
- an leanbh a chur chuig an cófra díreach tar éis luí seoil;
- Ná bí beatha air ón mbotella go dtí go n-úsáidtear an leanbh chun an nipple a thógáil;
- tabhair cíche don leanbh, a luaithe a iarrann sé, lig dó ithe chomh fada is a thaitin leis;
- Ná cuir an buidéal in áit na hoíche.
Leideanna maidir le beathú cíche sna laethanta tosaigh
Tar éis breithe a thabhairt, tá droch-chaol ag an mháthair . Sa chéad uair an chloig tar éis chuma an leanbh, tosú ar bheathú. Tarlaíonn bainne ar 3-4 lá. Tar éis beathú cíche a thosú, tabharfaidh comhairle maidir lena chur chun feidhme an dochtúir, ach is iad na moltaí ginearálta:
- Ná overfill do cófra, ná deoch méideanna móra leachtacha;
- beathaigh an gland mhamach níos déine. Má tá an bust ag gortú, ansin an bainne a chur in iúl.
Beathú Cíche
Tabharfaidh na tuismitheoirí sa todhchaí leas as liosta moltaí maidir le beathú cíche, is iad seo a leanas comhairle na máithreacha altranais:
- Luadh breithe le cesarean nó an leanbh a chur go dtí an cófra níos déanaí ná laistigh den chéad uair tar éis breithe, moille a chur ar chuma bainne.
- Tar éis dó beathú cíche a thosú, laghdaítear comhairle bean bheathú cíche chun an leanbh a urghabháil ceart ag an leanbh le linn an chéad iarratas (sábhálfaidh sé seo an chíche ó scoilteanna agus ó bhraitheann pianmhar sa bheathú amach anseo).
- Ní féidir leat an chíche a ghlacadh i gceart, an kid féin, mar sin ba chóir duit cabhrú leis an leanbh. Oscail béal an linbh, brúigh sé gar dó, níor chóir béal an linbh a bheith ní hamháin ar an nipple, ach freisin chun an areola a ghabháil.
Beathú Cíche - comhairle do mháthair, bia a chothú cíche
Níor chóir go n-ardófaí aiste bia mháthair na nuabheirthe go mór. Ná béim, ní mór duit bia úr agus sláintiúil a ithe. Déantar táirgí a chuimsítear i gcothú an mháthair altranais, a roinnt ina codanna beaga agus itheann siad arís agus arís eile sa lá. Smaoinigh ar do bhiathaigh agus itheann tú de réir do mhian, tá rud éigin ar láimh i gcónaí le haghaidh sneaiceanna.
Aiste bia máthair altranais
Is é an chéad bhia a fhaigheann an leanbh ná bainne cíche. Dá bhrí sin, ba cheart cothú an mháthair altranais sa chéad mhí a roghnú go cúramach go háirithe, mar shampla:
- 2.5 lítear de leacht deoch, beidh beagnach gach rud ag dul go lachtadh;
- ithe 300-350 g torthaí agus caora in aghaidh an lae (aon speiceas, seachas coimhthíocha);
- cuir leis an iasc aiste bia (caorach, trosc), arán seagal, gránaigh (muiléad, ruán, coirce), táirgí déiríochta, stew / feoil bruite, im (lus na gréine, 15 g / lá arbhar, uachtar 30 g / lá), pasta (ó chineálacha crua);
- glasraí (cairéid, beets, pumpkin) - 450 g / lá i bhfoirm amh nó cócaráilte;
- marshmallow, pastille (ó chomhábhair nádúrtha) 1-2 uair sa tseachtain i codanna beaga.
Ag 2-6 mhí den saol, is féidir leis an leanbh táirgí nua a cheangal agus laghdaíonn sé beagán na ndaoine a cheadaíodh roimhe seo:
- ceadófar méid na torthaí agus glasraí amh (séasúrach) a laghdú, bia bruite, oinniúin úr a chur leis;
- feoil (coinín, sicín, veal)
- Eat borsch lean, nuair a bhíonn tú ag ullmhú ó thrátaí pasteurraithe nó ó sú trátaí;
- Cnónna (eisiamh piostaigh, peanuts);
- deochanna torthaí, súnna nádúrtha;
- mil, subh ó úlla nó silíní;
- Spíosraí (mint, líomóid balm, basil, thyme).
Ón 6ú lá de shaol an linbh agus suas le bliain ceadaítear táirgí den sórt sin i méid measartha:
- miasa griochta, ach ní gréisceach;
- bainne bó, uibheacha, soy, táirgí ina bhfuil glútan;
- seacláid, torthaí coimhthíocha (tugtar isteach iad go cúramach, ceann sa tseachtain), bia mara, gairleog. Is fearr maireachtáil a dhéanamh le bia nua.
Sna sé mhí nó sa bhliain seo chugainn, ná neamhaird a dhéanamh ar na moltaí a tugadh roimhe seo. Tá bianna ag an aiste bia thuas a chabhróidh leat, ní hamháin a choinneáil i gcruth tar éis breith a thabhairt agus sláinte mhaith a bheith agat, mar sin tabharfaidh tú na heilimintí riachtanacha don leanbh d'fhorbairt agus d'fhás. Ón am toircheas is gá soda, salann, tobac, ispíní, bia stánaithe a eisiamh.
Aiste bia Beathú Cíche
Ba chóir go gcuimhneodh máthair an bheathú cíche go n-éireodh le troscadh "le haghaidh meáchain caillteanas" nó níor chóir dó a bheith ag ithe. Is é an réiteach is fearr ná tosú ag ithe i gceart. Ba chóir go mbeadh pirimid de shubstaintí riachtanacha ag an aiste bia le linn beathú cíche go bhfuil nuabheirthe: próitéiní, saillte, carbaihiodráití. Glac bia 4 uair sa lá ar a laghad, itheann béilí te 2 uair sa lá, ag malartú le sneaiceanna éadroma.
Tugann aiste bia hippoallergenic do mháithreacha lachtála le tuiscint ar an aiste bia (ar feadh 2-3 mhí) táirgí a spreagann ailléirgí sa tuismitheoir. Nuair a bhíonn bia nua á nascadh agat, scrúdaigh an leanbh: breá, léiríonn athrú sa "stól" imoibriú ailléirgeach a d'fhéadfadh a bheith ann. Triail a chur i bhfeidhm (le táirgí nua) maidir le beathú cíche, níor cheart neamhaird a dhéanamh ar gach comhairle ar mháthair altranais. Chun a chinntiú go bhfuil imoibriú diúltach agat, cuir isteach táirge nua isteach sa aiste bia i mí.
Fadhbanna maidir le beathú cíche
Má leanann tú na rialacha go léir (coinnigh tú an cófra, déan caidéalaithe), ní mór duit croílár na faidhbe a aimsiú, agus cén fáth nach bhfuil bainne ag an altra fliuch. Is féidir trí chúis a bheith ann don chás seo: lachtastasas, maistíteas nó hypogalactia. Níor chóir go mbeadh fadhb le beathú cíche ag an mhamá mar leithscéal as an cófra a tharraingt ar an leanbh.
Is féidir marbhántacht bainne a dhéanamh tar éis 2-6 lá tar éis breithe. Tosaíonn Lactostasis mar gheall ar an moill ar an gcíche a fholmhú. Sa chás seo moltar:
- coinnigh an bust te;
- massage sé le linn na beithí a bheathú;
- na hiarrachtaí a bhaineann le bainne a chothú tar éis beathaithe;
- cuir comhbhrúite te ar an bust.
Mastitis - clogging an duct bainne. Léiríonn an tinneas an chuma ar an teocht, ag crapadh na cófra. Má fhaightear cathaoirleach an linbh óg le dath glas agus boladh mí-áthas, moltar go gcuirfí beatha ar fionraí. sa bainne fuair pus. Modhanna a chosc:
- ag laghdú an bhainne (caidéil chíche go heisiach!);
- Caith bra gan pips;
- Ná overcool an cófra.
Is táirgeadh neamhleor bainne é an hypogalactia. Mar gheall ar easpa táirge, bíonn an leanbh caillte. Is é an galar an fáth a bhfuil an leanbh ag cuimhneamh ar bheathú cíche, is féidir leis an dochtúir comhairle a thabhairt don mháthair altranais. Forordóidh sé táirgí míochaine (ullmhóidí luibhe den chuid is mó), aiste bia a fhorordú agus modh a phrasáil chun bainne a chur in iúl.
Gan bainne tar éis seachadadh - cad atá le déanamh?
Uaireanta, is é an bia is gá sa chéad bhliain de shaol an linbh a cailleadh go sealadach de bharr oibríochta le linn luí na leanaí. Wonder Mummies: "Mura bhfuil bainne ann tar éis cesarean, cad ba cheart dom a dhéanamh?" Ina áit sin, is cosúil go bhfuil sé géarmhór. Is leor a thabhairt don karapuzu an norm is gá maidir le cothaithigh. Tá roinnt fachtóirí ag spreagadh an fhadhb le beathú:
- inchinnteacht an chéad chíche a chur i bhfeidhm;
- nós an leanbh chuig an nipple;
- teacht bainne le chéile;
- ainéistéise nó antaibheathaigh atá forordaithe don altra fliuch.
Tar éis na hoibríochta, tabharfar leanbh duit. A chinntiú go mbeathóidh sé i gcéad 6 uair an chloig den chuma a bhí aige, ag an am seo, go bhfuil gníomhaíocht sucking an leanbh go háirithe ard. Ná lig don leanbh beatha ón nipple sula gcuirtear i bhfeidhm é ar an nipple, beidh sé deacair dó dul i dtaithí ar an gcíche. Cabhair leis an leanbh: tugaim an cófra níos gaire don halo agus déan iarracht an nipple a chur níos doimhne i béal an pháiste.
Níl go leor bainne le haghaidh beathú cíche
Tugtar hypogalactia ar riocht ina bhfuil nuabheirthe faoi chothú. Conas a thuiscint nach bhfuil go leor bainne ag an leanbh? Cabhróidh sé seo le riocht an linbh:
- ní thagann an karapuz i gcodladh ag deireadh an bheathú, ach tá sé ag casadh agus a léiríonn sé míshásta;
- dúisíonn sé níos luaithe ná an t-am forordaithe maidir le beathú;
- tá cathaoir "ocras" - annamh, dlúithe i gcomhsheasmhacht, níos dorcha.
Is minic is féidir leat ceist na dtuismitheoirí a chloisteáil, nuair a thagann an t-ábhar ar bheathú cíche deacair, laghdófar an chomhairle go léir do mháithreacha altranais go simplí, inacmhainne agus éifeachtach:
- titim ina chodladh ar feadh cúpla uair an chloig in aice leis an leanbh;
- cófra a thabhairt don leanbh ar gach ceann dá éileamh, toisc go bhfuil an méid is lú a itheann sé, is deacra é an lachtú a chaomhnú;
- massage an bust: gach 7-10 nóiméad, titeann bainne decant, tar éis - leanúint ar aghaidh ag spreagadh.
Diúltaíonn an leanbh an chíche
Is féidir le roinnt fachtóirí a bheith mar chúis le teip an leanbh ón gcíche:
- nótaí nó pacifiers a úsáid;
- greim mícheart an nipple;
- scaradh foréigneach an leanbh ón gcíche nó gan a mhian a ithe.
Máithreacha a bhfuil imní orthu faoin gceist "cad atá le déanamh mura dtógann an leanbh an chíche?" Ba chóir duit socrú a dhéanamh agus tuiscint a fháil go bhfuil roinnt bealaí ann a chabhróidh leat an nasc a bhrú leis an leanbh níos láidre, rud a spreagfaidh dó go spontálach iarratas a dhéanamh ar an nipple:
- níos minice a chaitheamh leanbh ina chuid arm nó i sling;
- Ná pas an kid i lámha na strainséirí, is annamh a thugann sé do ghaolta;
- A chinntiú go mbíonn an leanbh i dteagmháil lena chraiceann;
- folctha comhchoiteann le cíche oscailte má loves an leanbh nósanna imeachta uisce;
- codlata leis an leanbh, go háirithe san oíche.
Moltaí WHO maidir le beathú cíche
Tá sé mar aidhm ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte sochaí sláintiúil a chruthú. Cinnteoidh na rialacha maidir le beathú cíche ar mholtaí an WHO soláthar bia ceart don leanbh, chomh gar agus is féidir lena mháthair. Rialacha bunúsacha ó eagrú sláinte:
- an chéad iarratas a dhéanamh laistigh de uair an chloig tar éis seachadadh;
- bheith leis an nuabheirthe i barda amháin;
- beathaigh an leanbh ar a chéad iarratas, gan an leanbh a thógáil ón bust leis féin;
- ná aon sreabhán eile seachas bainne cíche a thabhairt don leanbh;
- scrios na siní agus na buidéil;
- béile cíche go dtí go dtéann an leanbh ar ais go 1.5-3 bliain d'aois.
Ag baint úsáide as treoracha simplí, déanann mamaí aon chothú ar chíche i gceart, agus ag an am céanna, is féidir damáiste a dhéanamh don nipples and bust. Chun na rialacha ginearálta, cuir cúpla níos mó: ná briseadh mór idir na hiarratais, an lá agus an oíche, is minic a roghnaíonn sé táirgeadh bainne a spreagadh, féach i gcónaí an bhfuil an leanbh ag sluthú bia.