Is breá le gach mná milseáin, agus tar éis leanbh a bhreith, le linn an aiste bia is déine, go háirithe is mian leat milis, mar ní féidir leat seacláide, siúcra, mil a thabhairt do mháthair altranais. Cabhróidh raisíní le mamaigh a chur ar ais ar an gcomhlacht tar éis toirchis agus luí an linbh, gníomhóidh sé mar sheasamh, agus sa bhreis tá blas den scoth aige. Tá go leor cineálacha fíonchaora ina ndéantar rísíní, mar sin is féidir le máthair altranais éagsúlacht de rísíní a roghnú dá blas.
Cén fáth nach féidir le madraí raisin beathú cíche a dhéanamh?
Ba chóir go gcuirfí raisíní i gcothú na cíche isteach sa aiste bia go cúramach, mar go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le colic bloating agus intestine sa leanbh, ach fós más mian leat, ní mór duit iarracht a dhéanamh breathnú ar imoibriú an linbh. Tar éis an tsaoil, tá rísíní, chomh maith lena blas suntasach, airíonna leighis freisin. Tá sé saibhir i bpotaisiam, fosfar, agus tá aigéad nicotinic ann freisin, rud a neartaíonn córas néaróg an mháthair altranais. Tar éis an tsaoil, déanann go leor mná tar éis breith an linbh gearán a dhéanamh faoi laige ginearálta, tuirse leanúnach, dúlagar agus drochchodladh, agus is féidir le rísíní do mháithreacha altranais cabhrú le fórsaí imdhíonachta an chomhlachta a ardú agus na nerves a neartú.
An féidir aon raisin a dhéanamh do mháithreacha altranais?
Is féidir le lactating mum a bheith níocháin rísíní maith, steamed nó steamed le huisce fiuchphointe. Molann dochtúirí fiuchphointe cúpla nóiméad de rísíní in uisce agus gan ach amháin tar éis é a chur ar bhia.
Is féidir le ránaigh i lachtáil a chur le úlla bácáilte. Ní mór na h-úlla a nite, an croí a ghearradh, doirteadh i rísíní nithe agus iad a bhácáil in oigheann nó oigheann micreathonn. Chomh maith leis sin, is féidir raisíní do mháithreacha altranais a chur leis an mhin choirce, leite bainne, cáis teachín agus cáiséalaigh chuaird nó go mbíonn siad ag féachaint ar an tae. Is féidir le páistí dul isteach sa rísíní roghchlár tar éis 1 bliana, i bhfoirm prátaí maisithe, a chumhdaíonn agus a chuireann leis an leite.
Tá iomarca "réadmhaoine" ag roisíní chun é a thréigean le linn beathú cíche. Is féidir le raisíní le haghaidh altranais a bheith
Ach is é an cheist an féidir leis an leanbh freagra a thabhairt ar rísíní an mháthair altranais ach amháin maidir le tabhairt isteach an milsis seo i réim bia an mháthair. Dála an scéil, molaíonn dochtúirí máithreacha beathú cíche tar éis 6 mhí de bheathú cíche chun an roghchlár torthaí tirime a chur isteach. Ag féachaint ar imoibriú an linbh, is féidir leat tús a chur le rísíní a thabhairt isteach de réir a chéile i bhfoirm cumarsáide. Mura leanann an t-imoibriú, ansin is féidir leat tosú ag ithe i méideanna beaga.