De ghnáth, is é an chéad aithris (gan mearbhall le bia forlíontach) a thosaíonn an leanbh ag dul isteach ó 4 mhí. Tagann sé go hiomlán le beathú amháin, de réir mar ba chóir go leor cothaithigh, vitimíní agus riandúile a fháil ar an leanbh, nach minic go leor le haghaidh beathú saorga . Nuair a dhéantar beathú cíche, is féidir lure a thabhairt 2-4 seachtaine ina dhiaidh sin.
Beathú comhlántach a thabhairt isteach le beathú saorga ag 4 mhí
Na bunrialacha maidir le bianna comhlántacha a thabhairt isteach le haghaidh beathú saorga:
- tús a chur le dul isteach tráth nach luaithe ná 4 mhí;
- ná bianna comhlántacha a thabhairt isteach le linn vacsaínithe coisctheacha;
- ba cheart go dtiocfadh na táirgí a thugtar isteach i mbianna comhlántacha na sceidil a bhaineann go sonrach le haghaidh a thabhairt isteach;
- tugtar isteach táirgí i bhfoirm ghrinnithe aonchineálach;
- Ní féidir leat bianna comhlántacha a thabhairt isteach má tá comharthaí fuar ag an leanbh;
- go gcuirfí an scagadh de réir a chéile ó mhéid beag, ag méadú de réir a chéile le linn na seachtaine, ag cur an méid atá ag iarraidh leis an meascán is gá roimh an mbeathú, tugtar an liúntas sula gcuirtear an meascán ar fáil;
- tugtar isteach táirgí ó bhianna comhlántacha ar maidin;
- tugtar béile amháin isteach le haghaidh ceann amháin;
- tosaíonn an dara dul síos dul isteach, ach amháin nuair a bhíonn an leanbh ina máistreacht iomlán ar an gcéad;
- Ní féidir bianna a thabhairt isteach ar a bhfuil imoibriú ailléirgeach ag an leanbh;
- cuir scioból in iúl ar chor ar bith;
- Má dhiúltaíonn leanbh táirge, ní féidir leat é a fhorfheidhmiú.
An scéim maidir le beathú comhlántach a thabhairt isteach le beathú saorga
Bíonn beartú comhlántach le beathú saorga i gcónaí i gcónaí ag freastal ar na normanna aoise maidir le hiontráil toirte, caloric, scéimeanna a bhaineann le haois le tabhairt isteach bianna agus an regimen beathaithe. Tá tábla speisialta ann le bianna comhlántacha a thabhairt isteach le 4 mhí de bheathú saorga, agus is féidir leo am agus méid riaracháin táirgí a fhíorú. Má breathnaítear ar an scéim maidir le beathú comhlántach le beathú saorga a thabhairt isteach, is cosúil an méid seo a leanas sa roghchlár thart ar 4 mhí:
- 6.00 - meascán bainne leanaí 180 ml;
- 10.00 - foirmle bainne leanbh 180 ml, sú 20 ml;
- 14.00 - 10% leite bainne (ruán, rís, coirceoil, mar is annamh is féidir - semolina), is féidir in aon cheann amháin nó dhá sheachtain in ionad beathú amháin 180 ml, sú torthaí 20 ml;
- 18.00 - cur 20 g, puree torthaí 20 ml, foirmle naíonán 140 ml;
- 22.00 - Foirmle bainne leanaí 180 ml.
De ghnáth tugtar leite bainne ar an gcéad léargas. Is féidir gráin saor ó dhéir a cheannach ag an siopa, tá sé bruite ar an uisce, tá na comhpháirteanna riachtanacha go léir san áireamh sa chomhdhéanamh, agus déantar cur síos ar an gcnaipe ar an mbosca. Ní mholtar leite rís do leanaí le constipation. Is é an chuid is mó tóir an ruán, arbhar agus coirce. Is féidir le leite Manna vitimín D a cheangal agus cur le húsáid fadtéarmach, forbairt rickets agus an chuma atá ag ró-mheáchan, toisc go bhfuil sé tugtha mar is annamh agus is féidir. Ba chóir go mbeadh leite aonchineálach, níl aon siúcra ann agus, má úsáidtear leite a cheannach, is gá a seilfré agus ionracas an phacáistithe a sheiceáil.
Má úsáideann tú ordú éagsúil maidir le bianna comhlántacha a thabhairt isteach le haghaidh beathú saorga, ansin in ionad leite bainne tugtar isteach an chéad léaráid ar puree glasraí. Ní athraíonn an sceideal maidir le beathú comhlántach le beathú saorga, ach is minic a chuirtear cáis teachín nó an ceathrú cuid den buíocán uibhe boiled in puree.
Úsáidtear glasraí do phrátaí mashed prátaí, cairéid, cabáiste (daite agus bán), zucchini, níos déanaí - piseanna, beets, pumpkin, eggplant. Cócaíonn siad go dtí go réidh agus meileann siad i meascán aonchineálach. Tosaíonn tabhairt isteach bianna comhlántacha le glasraí amháin, agus cuirfear daoine eile ina dhiaidh sin. Tá an Puree bruite ar uisce, cuirtear beagán bainne le níos lú.