Is maith le duine ar bith agus níl sé ag iarraidh gortú a dhéanamh. Mar sin féin, contrártha dár n-mian, ní dhéantar na cúinsí a fhorbairt inár bhfabhar uaireanta. Uaireanta caithfidh tú codlata a dhéanamh ar leapacha míchompordach, bíonn ballaí pale an bhoird ospidéil ag ithe, bia bhia, íseal-calóraí a chócaráil san áit chéanna a ithe. Maidir leis an méid is féidir leat a dhéanamh san ospidéal, d'fhonn an t-iompar a sheachaint tuilleadh.
Tóg leat
Tosaímid ar an bhfíric gur gá duit do shláinte a chosaint. Is féidir droch-mhaolú, nach raibh tábhacht mhór a thabhairt dó, a bheith ina chúis le tinneas tromchúiseach, mí-oiriúnach. Bí aireach do chomharthaí do chorp. Tabhair aire duit féin agus dóibh siúd atá daor duit. Seachas sin, caithfimid roinnt laethanta "sásta" a chaitheamh san ospidéal. Mura bhféadfaí an ceann deireanach a sheachaint, ná cuir gníomhaíochtaí den sórt sin leamh san ospidéal mar:
- ag léamh. Cé chomh fada ó shin a roghnaigh tú leabhar suimiúil? Cabhróidh an rud seo le cúpla lá a ghlanadh suas, an ceann atá le teacht a chaitheamh san ospidéal. Foghlaim síceolaíocht na gcaidrimh, léigh sochair shuntasacha le haghaidh cúram duine agus cúraim chomhshaoil, b'fhéidir go mbeidh tú úsáideach mar ábhar tuismitheoireachta. Sa chás seo, is ábhar blas é an rogha a roghnú;
- cniotála. Snáthaidí Hook nó cniotála - roghnaigh an rud is oiriúnaí duit agus rud éigin úsáideach agus álainn a chruthú le do chuid féin. Is féidir leat scairf a cheangal, naipcín íogair ar bhord itheacháin, rug daite nó rud éigin níos casta. Is féidir iris a cheannach le smaointe bunaidh agus treoracha céim ar chéim ag aon siopa leabhar nó i láthair an lae;
- bróidnéireacht. Spreagtar líníochtaí suimiúla agus dathanna geala le feisteas réamhdhéanta le haghaidh snáthaidí. Cuir dath leis na laethanta liath de do chuid fanacht san ospidéal;
- cluichí boird. Má tá dhá cheann eile ar a laghad sa bharda ar "cairde i gcontúirt", ansin cabhróidh an cluiche sin mar monaplacht leat siamsaíocht a dhéanamh san ospidéal. Tabhair aire do na daoine a thugann cuairt orthu. Cabhróidh cártaí imeartha freisin leis an am a chaitheamh;
- foghlaim teangacha. B'fhéidir go mbeadh do fanacht sa
institiúid liachta - is cúis mhaith é seo focail eachtracha, gramadaí a fhaightear i bhfad ró-dearmad agus leanúint ar aghaidh le breisoideachas; - smaoineamh ar an todhchaí. An bhfuil aisling agat? Cad iad na spriocanna atá agat? An bhfuil tú sásta le do shaol? Os cionn na gceisteanna seo beidh am agat smaoineamh. Déan pleananna don todhchaí, ós rud é gur mhaith leat do shaol a athrú níos fearr.
Más rud é go tobann go bhfaigheann tú brónach san ospidéal, leamh agus go hiomlán neamh-inbhuanaithe, ansin smaoineamh ar an bhfíric gur bearta sealadacha iad seo. Go gairid beidh tú sa bhaile. Bíodh foighne agat.