Is díol spéise é an cheist maidir le conas a fhoghlaim conas rollerblades a thiomáint do raon leathan d'aoisghrúpaí. Fós, tráchtála inár n-am - cineál go leor faiseanta de ghníomhaíochtaí amuigh faoin aer, mar a léiríonn go leor rollerdromes faoi dhíon agus áiteanna súgartha.
Cá háit a ndéanfaidh mé scoláirí a fhoghlaim?
Ós rud é go bhfuil ár n-asfalt i ndáiríre agus an fhíric nach bhfuil an asfalt i gcónaí go réidh, is é an rogha is fearr ná marcaíocht a mhúineadh i rollerdróm faoi dhíon, áit a bhfuil an t-urlár breá réidh agus níl aon chonstaic ann.
Conas a fhoghlaim le rothlú a thiomáint?
Ar dtús is gá duit an seasamh tosaigh a mháistir. Mar sin, cuirfidh tú ar rollóirí, glúineacha, eochaircheapáin agus gnéithe eile cosanta. Ná déan dearmad orthu, go háirithe ar dtús!
Bend na cosa sna glúine ionas go mbeidh an cos níos ísle os cionn an ladhar cosa - an níos ísle a shuíonn tú, is sábháilte a bheidh do ghluaiseacht. Le haghaidh cothromaíocht na láimhe, síneadh ar aghaidh, bí ag na codaillí agus beagán níos ísle - ionas go mbeadh sé áisiúil duit seasamh. Is as an seasamh seo gur gá duit tosú ag bogadh.
Ba chóir do chosa a bheith faoi leithead ghualainn óna chéile. Éiríonn cos amháin socraigh beagán ar an taobh, brúigh eile, meáchan an comhlacht ar an gcéad chos. Agus anois tá tú ag teacht! An chos a bhrúigh tú amach, talamh, ag cur an ladhar beagán ar an taobh, agus brúigh an cos eile anois. Mar sin, leanúint leis an gcineál gluaiseachta seo, beidh tú ag bogadh go rathúil. Ná déan dearmad go gcaithfidh tú an meáchan a iompar ó chos amháin go ceann eile - is é seo an eochair do rath nuair a bhíonn tú ag marcaíocht.
Bain triail as leaganacha éagsúla tiomána - gluaiseachtaí fada agus réidh a dhéanamh, agus ar a mhalairt - go tapa agus go gairid, ag luasghéarú nó ag maolú ar do ghluaiseacht. Ná déan dearmad go dtiteann an chéad cheann ar an talamh an sock, agus ansin amháin - an tsáil. Mar sin, is féidir leat foghlaim go scátála go tapa.
Conas a fhoghlaim le coscáin ar rollóirí?
Beidh iontas ort, ach go leor daoine a bhí ag dul ar aghaidh le blianta fada agus
Ag féachaint timpeall do threalaimh, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil easpa beagnach ag baint leis an talamh ar cheann de na rollóirí sa chuid sála. Is coscán é an táille seo. D'fhonn cosc a chur, ba chóir go gcuirfí an chos leis an gcoscán ar aghaidh beagán agus cuir isteach beagán isteach, ag aistriú meáchan an chomhlachta go dtí an chos chos. Mura ndéanann tú seo - bíonn tú ag foghlaim láithreach chun suí ar an teaghrán! Ná déan dearmad, ní bhfaighidh tú suas ag an am céanna, amhail is dá mba dugadh tú - agus an níos tapúla a thiomáin tú, an fad is mó a chaithfidh tú a shárú chun stop a chur. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag seasamh go seasta, is féidir leat do chos a bhaint as an gcoscán.