Ciallaíonn an téarma "laziness" i aistriúchán ón Laidin sluggishness, distessess. Is saintréith é seo duine nach bhfuil ag iarraidh a bheith ag obair, ach is fearr leis a chuid ama a chaitheamh go léir. Meastar gur leas é an tréith seo, ós rud é nach dtugann duine den sórt sin aon sochar, is orgánach seansach é ar chomhlacht an tsochaí.
Dílseacht agus easnamh - cúiseanna
Le linn an tsaoil, laistigh de gach duine, tá streachailt idir an fonn rud éigin a dhéanamh, an tóir ar rathúlacht agus rathúnas agus an aghaidh iomlán - easpa gnímh, toilteanach aon ní a dhéanamh ar chor ar bith. Tagann an ceann deireanach mar thoradh ar íseal-spreagadh. Deir síceolaithe más rud é nach bhfuil duine ag iarraidh rud ar bith a dhéanamh fiú amháin i gcásanna nuair is gá, ansin tá cumhacht lag aige. Sa saol, tugtar easnamh ar an bhfeiniméan seo. D'fhonn tuiscint a fháil ar conas déileáil le cionta, is gá tuiscint shoiléir a fháil ar an rud a chiallaíonn an coincheap seo ó thaobh na síceolaíochta agus cén ciall atá ann sa chiall domhanda.
Sa eolaíocht seo, meastar go bhfuil sloth mar chuid de réimse mhothúchánach an duine aonair . Is minic a dhéantar cur síos ar an ngné seo ar an taobh diúltach, ag tabhairt faoi deara gur easpa duine atá ag iarraidh obair a dhéanamh, chun éifeachtacht a chuid oibre a mhéadú. Is fearr le daoine den sórt sin a gcuid eile a bheith acu, spraoi a dhéanamh agus aon ní a dhéanamh, ach gan déanamh ar an méid is gá. Is é an chúis is mó leis an iompar seo, de réir síceolaithe - an easpa nó an mhíthuiscint atá ag an sprioc, an spreagadh lag nó easpa iomlán é.
Is é an timpeallacht shóisialta máguaird a imríonn an ról is lú ar mhodhanna a mhúnlú, mar thréith charachtar. Go minic, cuireann na meáin neamhghníomh chun cinn, más rud é nach dtugann an gníomh aon sochar. Ach tá easnamh agus tréith dhearfach - má tá an comhlacht tuirseach agus má bhíonn an chuid eile ag teastáil uaidh, tá feidhm chosanta ag an bpobal sin agus sábhálann sé fuinneamh ríthábhachtach duine.
Comharthaí:
- Apathy.
- Laghdú na bhfórsaí.
- Storm.
- Comharbas teipeanna.
Tá go leor cineálacha de dhíth ann. Baineann siad go léir leis an taobh sin nó leis an taobh sin den saol daonna, ach is minic a bhíonn fisiceach agus easnamh mar thoradh air sin. Tuigeann an dara ceann coimhlint ar mhianta an duine agus a gcumais, is é sin, go bhfuil na héilimh ollmhór, agus níl aon deiseanna ann lena gcur chun feidhme. Is é an speiceas seo an chuid is mó de na sochaí nua-aimseartha, ina bhfuil a fhios ag beagán daoine conas déileáil le héasca.
Cad é an difríocht idir an t-easnamh agus an meathlú?
Tá an difríocht idir an dá choincheap seo riachtanach, cé go bhfuil comhchiallaigh le haghaidh go leor, easnamh agus díothú. Mar a luadh cheana féin, tá drogall ar leithscéal rud éigin a dhéanamh ar chúiseanna éagsúla. Is cúis le cásanna agus dualgais a chur ar athló ar feadh tréimhse éiginnte. Is féidir go n-éireodh leis an gcúis le glao gutháin, mian chun tú féin a athnuachan, seiceáil ríomhphoist agus seiceáil ar líonraí sóisialta, etc.
Is é sin, is cosúil go bhfuil duine ag dul le méid áirithe ama a chaitheamh chun a chuid dualgas a chomhlíonadh, ach tá sé, fad an tsaoil, ag brath ar a chuid dualgas. Mar thoradh air sin, bhí an-chuid ama amú. Tá an tinneas agus an deascadh difriúil óna chéile, sa dara cás, go bhfuil duine ag déanamh rud éigin, ach nach ndéanann sé é agus ní ag an am céanna díomhaoin. Tá cuma ar ghníomhaíocht, ach níl aon toradh ann.
Is é an baol atá leis an gcoinníoll seo ná go n-oibreoidh an t-iarrthóir, a d'oibrigh go crua agus go dtuigeann sé go bhfuil an t-am daingean, ag obair go crua gan a bheith ina chodladh agus a gcuid eile, agus déanfaidh sé athchruthú é féin as nach ndearna sé gach rud roimhe seo. Tá an t-orgánach i gcás den sórt sin faoi easpa strus agus fuinnimh, a théann i bhfeidhm go diúltach ar staid an néarchórais. Is gá an fhéiniméan seo a chomhrac trí fhéin-oideachas.
Cad a eascraíonn le cearta easpa?
Is féidir leis na hiarmhairtí a bhaineann le lag a bheith uafásach, suas le cailliúint oibre nó asbhaint ón ollscoil, cailliúint teaghlaigh agus cáineadh ó dhaoine garcha. Tar éis an tsaoil, ar dtús ní dhéanann duine smaoineamh ar cad is féidir le lagacht a dhéanamh do dhuine, ach tuigeann sé é tar éis am a bhíonn, ró-dhéanach, go minic. Ach is tábhachtaí fós, is é an réadú gur chaith tú an oiread ama in vain, agus d'fhéadfadh sé go leor a bhaint amach cheana féin.
Conas déileáil le hábhar agus le húdacht?
Tá roinnt bealaí ann chun tinneas agus údacht a chosc ort féin:
- Tosaigh cumarsáid a dhéanamh le comhghleacaithe.
- Ná cumarsáid a dhéanamh le daoine atá doirbh agus an domhan a fheiceáil ach amháin i n-toin liath.
- Faigh réidh le rudaí sean agus gan ghá atá suite sa chúlchiste.
- Cuir éagsúlú ar do chuid ama fóillíochta.
- Socraigh na spriocanna agus iad a bhaint amach.
- Téigh isteach le haghaidh spóirt. Tugtar faoi deara nach bhfuil aon rud níos fearr ná nuair a bhíonn cleachtaí fisiciúla ag dul suas agus ag déanamh cleasanna fisiciúla nuair a bhíonn easnamh agus tuirse meabhrach ar bun.
- Tabhair luach saothair duit féin as an bua.
Conas streachailt le gá chun staidéar a dhéanamh?
Ba chóir tús a chur leis an gcomhrac in aghaidh an easpa ag aois scoile le cúiseanna a tharla a aithint. Is minic gurb é seo an strus atá faoi mhíchumas foghlama. Chun na n-iarrachtaí chun éireoidh leo:
- an chúis strus a thuiscint agus, más féidir é, é a bhaint;
- máistir na teicnící soothing tapa;
- stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú;
- eagraigh a gcuid ama i gceart;
- foghlaim conas aird a dháileadh;
- roghnaigh tú féin Caitheamh aimsire.
Conas a dhroim laginess agus tús a chur le spóirt a imirt?
Is é an chúis is cúis leis an bhfáth nach dtéann daoine i mbun spóirt. Na leideanna seo dóibh siúd atá ag iarraidh iontas a fháil ar an gcaoi a gcaitheann siad sásta agus dul isteach i gcomhair spóirt:
- sprioc a leagan síos agus plean a fhorbairt chun é a bhaint amach, é a leanúint go dian;
- úsáid a bhaint as an modh cairéad agus bata - bainte amach aon toradh, fiú an toradh is lú - tú féin;
- uair in aghaidh an lae a bheith ina tost iomlán;
- Laghdaigh an t-iarraidh i réimsí eile a saol;
- foghlaim a chreidiúint leat féin agus gan a thabhairt roimh na deacrachtaí;
- chun breathnú ar rudaí go réalaíoch, gan a gcumas a ró-mheas agus gan spriocanna in-inbhuanaithe a leagan síos;
- cuir cith i gcodarsnacht leis, a spreagann ar maidin agus tugann sé an comhlacht agus an craiceann isteach i ton.
An streachailt in aghaidh an easpa - Orthodoxy
I Orthodoxy, meastar go n-éireoidh an tinneas agus an réasúnacht ach leas, ach ceann de 10 bpeacaí marbh . De réir an chléir, is galar an anama é seo, nuair nach bhfuil aon duine ag iarraidh rud ar bith a dhéanamh agus nach bhfuil an solas bán go léir deas. Tá anam agus an comhlacht lagú. Moltar dul i ngleic leis an leas seo ag seinm a chaitheamh, paidreacha a léamh, seirbhísí cuairte, is é sin, ag díriú gach iarracht chun an spiorad a neartú. Caithfidh gach obair tosú le beannacht Dé agus a bheith othar.
Mura bhfuil a fhios agat conas an t-easnamh a shárú uait féin agus níor léirigh gach ceann de na modhanna thuasluaite, toisc go bhfuil easpa mar chuid den saol cheana féin, agus b'fhéidir go bhfuil sí ina symptom de ghalar, ansin beidh sé ceart dul chuig speisialtóir. I roinnt cásanna, tá sé go leor cainte a chroí-le croí a bheith acu, agus uaireanta tá gá le cógais a ghlacadh.