Nuair a chinn dochtúirí ó thíortha Eorpacha tosaigh amach a fháil amach cad is minic a spreagann duine chun cabhair leighis a lorg. Ní raibh súil leis an bhfreagra - aon léiriú ar phian tromchúiseach. Cé nach bhfuil aon rud paradoxical, i ndáiríre, níl.
Is é an péine go díreach go bhfuil na lúthchleasaithe is géire agus an-chraiceach gan réiteach, gan trácht a dhéanamh faoi ghnáth-dhaoine. Ach tá an pian pian difriúil, nuair is féidir ceann a bhaint amach le fáiltiú simplí analgin, ní dhéanfar aon mhacasamharc ar an duine eile. Tóg, mar shampla, fibromyalgia - pian uafásach, cóireáil na ndaoine, agus nach bhfuil feistí leighis neamhchoitianta, agus cibé an bhfuil siad, leigheasanna tíre, i gcoitinne. Déileálfaimid leis an gceist dheireanach agus tuigim inniu.
Cúiseanna fibromyalgia
Ach sula ndéantar roghanna le haghaidh leigheasanna leigheasanna fibromyalgia tíre a lorg, déanaimid labhairt faoin galar féin. Ar dtús, cén chaoi a léiríonn sé féin agus cé leis. Ar an dara dul síos, cén fáth go bhfuil sé chomh deacair é a dhiagnóiseadh agus a chóireáil. Agus, faoi dheireadh, sa tríú háit, cibé an bhfuil na modhanna is coitianta ann, a chabhraíonn as an galar insidious seo i gcoitinne.
Mar sin, de réir na dtuairimí ar na lianna is minic a bhíonn tionchar ag fibromyalgia ar ionadaithe leath an chine daonna 40-45 bliain d'aois. Cén fáth? Toisc gur daoine mothúchánach iad na mban, agus is mothúcháin saibhir cothaitheach iad na mothúcháin le haghaidh strus. Is é an strus, ar a seal, an chúis is coitianta a bhaineann le fibromyalgia, ach ní an t-aon cheann amháin.
Ag an aois chéanna, bíonn an chuid is mó de na mná ag tosú ar an gcomhlacht a atógáil, atá leagtha síos do léirithe menopausal . Laghdaíonn leibhéal na n-hormóin baineann. Níl na matáin agus na hailt a thuilleadh solúbtha agus soghluaiste. Tá lumens soithíoch caol mar gheall ar an colaistéaról taiscthe. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le fibromyalgia, ach ní hamháin, ach go hindíreach, trí laghdú ar leibhéal iomlán gníomhaíochta in acmhainní meitibileach an chomhlachta. Cé gur galar rúnda é fibromyalgia, is féidir é a chasadh amhlaidh nach dtuigeann tú láithreach, mar sin déanfaimid déileáil lena hairíonna.
Comharthaí fibromyalgia
Tabhair faoi deara go bhforbróidh fibromyalgia ach amháin i measc daoine fásta. Bíonn tionchar ag an am céanna ar na galair agus na ligaments. Is féidir le comharthaí coimhthíocha a bheith ina n-aon rud ó chuireann isteach go dúlagar fiú go n-eagraíonn siad orgáin inmheánacha. Dá bhrí sin, is minic a dhéantar diagnóisíocht a dhéanamh ar ionad fibromyalgia, dystonia fabhrach-soithíoch, gastritis, neurasthenia, angina pectoris agus reumatism. Ach is gné tréith le rúndacht ár banlaoch go léir.
Le fibromyalgia ar chorp an duine, is féidir leat 18 pointí pian a fháil. Má fhaightear 10 díobh ar a laghad, agus maireann pian na matáin níos mó ná sé mhí, tá na amhras ar fibromyalgia soiléir. Níl sé ach le cabhair ó thástálacha saotharlainne chun paiteolaíocht na n-orgán inmheánach a eisiamh, agus tá diagnóis ghlan réidh.
Conas a chóireáil fibromyalgia?
Ar ndóigh, go cuimsitheach agus faoi mhaoirseacht an dochtúir. Ar ndóigh, bheadh sé iontach bainistiú a dhéanamh ar leigheasanna fiacla tíre ach amháin le píobáin agus ag siúl tríd an agony i gcóireáil fibromyalgia. Ach, de réir mar a deir an fógra aitheanta go maith, tá sé díreach iontach. Agus fós tá roinnt modhanna cúnta sa bhaile.
- Mil . Eat é le haghaidh 1 tbsp. l. gach lá. Cabhróidh sé le dul i ngleic le laige, sáithigh an comhlacht le cothaithigh, díolúine a neartú, cuir neart agus giúmar leis.
- Teas luibhe . Neartuithe na luibheanna seo a leanas an comhlacht a neartú, scaipeadh fola a fheabhsú, tocsainí a ghlanadh, díolúine iomlán a mhéadú. Áirítear ar liosta na luibheanna seo fréamh, seamair, dandelion, spear agus echinacea, ginkgo biloba, thistle, valerian nó motherwort. Breac orthu agus deoch chun do shláinte.
- Aeróbaice agus massage . Tá éifeacht tairbheach ag cleachtadh, gan ach maiseacht mall agus réidh, éasca agus suaimhneach ar na matáin a bhfuil tionchar acu. Ní cuimhin leat ach ba chóir go mbeadh ranganna rialta, go laethúil, agus ní chuireann siad amach as an scéal ó chás go cás.
- Cithfholcadh te nó codarsnacht . Aontaigh, is féidir é a shocrú go héasca i do seomra folctha féin.
Is éifeachtaí an nós imeachta seo a chur i bhfeidhm díreach tar éis codlata oíche. Cabhróidh sé le múscail a dhéanamh ar na matáin righin agus cuirfidh sé an pian uafásach. - Aiste bia . Faigh ar a leithéid de aiste bia duit féin, ionas nach gcaithfidh tú a bheith ró-íoctha, ach i gcónaí a chothú go héasca. Tá an tábla éagsúil le glasraí agus torthaí, ach brúigh as siúcra, earraí bácáilte, caife agus alcól.
Trí na leigheasanna baile simplí seo a chomhcheangal le moltaí an dochtúir a fhreastalaíonn, beidh tú gan amhras i leith galar fibromyalgia. Ádh mór agus dea-shláinte.