Ní raibh fón póca neamhchoitianta i bhfad, agus inniu is féidir iad a fheiceáil i lámha fiú leanaí óga. De réir an taighde, tá spleáchas daoine fásta agus leanaí ar fhóin agus táibléad ag scaipeadh níos mó agus níos mó gach bliain. Ní bealach simplí cumarsáide a bhí i gceist le hacmhainní den chineál céanna, toisc go bhfuil siopaí duine i mbun grianghraif, físeáin, iarratais éagsúla úsáideacha iontu, etc. Tá suim ag a lán daoine ar a dtugtar spleáchas ar an bhfón, agus mar sin, tá an galar síceolaíoch seo rangaithe go fada agus tugtar ainm ar a dtugtar nomófóibe.
Comharthaí spleáchais ar an bhfón i leanaí agus daoine fásta
Ós rud é go meastar gur galar é an fhadhb seo, tá comharthaí áirithe ann trína bhféadfar a chinneadh:
- Is duine níos éasca é duine a bhfuil diall den sórt sin cumarsáid a dhéanamh le daoine ar an bhfón, seachas sa saol fíor.
- Ar aon deis, tarraingítear na lámha ar an bhfón chun breathnú ar rud éigin, féach an ithir, etc.
- Léirítear galar den sórt sin, mar spleáchas ar an bhfón, ar an bhfíric go bhfuil fón ag duine i gcónaí leis, fiú nuair a théann sé go dtí an cith.
- Má imíonn an fón nó má dhéantar dearmad air go simplí sa bhaile, is cúis le míchompord mhór é. Tosaíonn an duine an-neirbhíseach agus caitheann sé gach rud ach an feiste a aisghabháil.
- Déanann an t-úsáideoir cuardach i gcónaí ar chláir, cluichí, agus gabhálais nua dá "chara". Ina theannta sin, ag aon deis áisiúil, déanann duine le andúile a mhalartán a mhalartú go héasca le haghaidh samhail nua.
- Má tá andúile ann, ní maith leis an othar an fón a thabhairt do dhaoine eile, go háirithe má thosaíonn duine ag breathnú ar an bhfaisnéis atá air.
Conas fáil réidh leis an spleáchas ar an bhfón?
Is deacair dul i ngleic leis an bhfadhb seo, ach, tar éis na rialacha go léir, is féidir leat torthaí a bhaint amach. Tús a chur leis an bhfón, an chéad uair ar feadh uair an chloig, agus ansin, an t-eatramh ama a mhéadú de réir a chéile. Ag an am seo tá sé tábhachtach tú féin a tharraingt ar gach bealach is féidir. Is é an réiteach foirfe ná dul go dtí áit nach bhfuil aon cheangal ann, mar shampla, is féidir leat dul go dtí na sléibhte nó chuig an bhforaois. Déan iarracht bualadh le níos mó daoine beo, agus gan labhairt leo ar an bhfón. Bain úsáid as an meaisín ach amháin i gcás éigeandála. I gcás duine, tá sé níos éasca dul i ngleic le spleáchas go géar, agus i gcás duine tá sé inghlactha an fhadhb a réiteach de réir a chéile. Sa chás nach ndéantar na hairíonna de spleáchas a imithe agus nach bhfuil an scéal ach níos measa, tá sé níos fearr cabhair ó speisialtóirí a lorg.