I mBéarla, le haghaidh an téarma "athluacháil luachanna" tá analógach, a aistríonn go litriúil mar "cuardach an anam." Tá sé seo i ndáiríre mar sin: cinntíonn córas luachanna duine a roghanna, a ngníomhaíochtaí agus a dtimpeallacht saoil.
Ní tasc éasca a athmheasúnú ar luachanna beatha, agus ag an am céanna is iarracht taitneamhach é. Má bhraitheann tú go bhfuil sé in am do phrionsabail saoil a stopadh agus a athbhreithniú, cabhróidh na leideanna seo a leanas leat.
Sos
Ar an gcéad dul síos, lig duit féin a bheith "i bhfionraí". Mura n-oibríonn na seanphrionsabail a thuilleadh agus go bhfuil rud éigin cearr leo, is gnách go leor - sos, smaoineamh agus athchumrú a dhéanamh.
Teagmhasach, ar an mbealach seo, téigh go dtí na sléibhte nó chuig an bhfarraige chun smaoineamh ort féin, an todhchaí agus an todhchaí. Mura féidir é seo a dhéanamh, lean ort ach do dhualgais laethúla a chomhlíonadh, ach áit agus am a fhágáil duit féin le haghaidh machnamh agus scíthe. Ní féidir le duine, ídithe go fisiciúil agus go morálta, cinntí réasúnta réasúnacha a dhéanamh.
Anseo agus Anois
Is é an fhadhb atá ann athluacháil a dhéanamh ar luachanna spioradálta agus ábhair araon go beacht ar conas a bheith in ann idirbheartaíocht agus straitéis a roinnt. Glaoch ar a lán daoine "athsheasúnú" iarracht chun rithim na beatha a athrú beagán nó rud éigin a thógáil as a chuireann isteach air. Bí ag smaoineamh i gcónaí ní hamháin faoi na rudaí is mian leat, ach freisin cén fáth agus cén fáth ar mhaith leat é. Cad ba chóir a bheith do shaol tar éis an mhian seo a chomhlíonadh?
Ag smaoineamh ar an méid a fheiceann tú do shaol sa todhchaí, cúpla cheist is mó a chur ort féin. Cad ba mhaith leat a bheith mar leanbh? An bhfuil an aisling seo iarbhír anois? Céard a thaitníonn leat agus conas is mian leat an timpeallacht is gaire a fheiceáil? Cad iad na láidreachtaí atá agat? Agus ceist an-tábhachtach - cad iad na laigí atá agat, agus conas is féidir iad a úsáid chun do shaol a fheabhsú?
Cuirfidh na freagraí seo go léir le chéile, agus an-tábhachtach: cén fáth a bhfuil cónaí ort ar chor ar bith?