Is é an bealach is fearr chun tú féin a thuiscint ná pas a fháil ar thástáil Eysenck le haghaidh meon. Mar thoradh air sin, sainmhíníonn tú do bhriseadh féin (treo chuig an domhan lasmuigh), neuroticism (luas agus neart na n-imoibrithe). Is é seo an bonn meon. De réir thorthaí tástála Eysenck, is féidir leat an scála a úsáid, an marc a léiríonn do bhain.
Ceistneoir tástála Eysenck
Sa chás seo, tá sé tábhachtach freagra macánta a dhéanamh ar cheisteanna an tástála maidir le cineál meon Eysenck. Níor cheart go mbeadh freagra ach "yes" nó "no", gan smaoineamh ar fad. Cuirimid na ceisteanna ar thástáil shíceolaíoch Eysenck i láthair:
- An bhfuil tú ag mealladh le taithí nua?
- An gcaithfidh tú comhbhrón le do chairde go minic?
- An bhfuil duine dífhásta ort?
- An bhfuil sé deacair duit d'intinn a thabhairt suas?
- An gceapann tú do ghnó go mall?
- An gcoinníonn tú do chuid geallúintí i gcónaí?
- An bhfuil reáchainí agus giúmar ort go minic?
- An gcaitheann tú beagán ama ag smaoineamh ar rudaí eile?
- An raibh tú riamh míshásta gan chúis?
- "An bhfuil tú réidh le haghaidh aon ní ag an díospóid?"
- An bhfuil tú uaisithe nuair a bhíonn duine tarraingteach agat?
- An gcailleann tú do chuid ama riamh?
- An bhfuil tú ag gníomhú go minic faoi thionchar na huaire?
- An bhfuil an smaoinimh ort go minic go nár chóir duit rud éigin a dhéanamh?
- An fearr leat léamh leabhair chun daoine a chomhlíonadh?
- An gciontaíonn tú go héasca?
- Ar mhaith leat cuairt a thabhairt ar an gcuideachta go minic?
- An bhfuil smaointe agat nach mian leat a roinnt?
- Uaireanta tá tú lán fuinnimh, agus uaireanta go mbraitheann tú go bhfuil tú in úsáid?
- An gcuireann tú teorainn le ciorcal do lucht aitheantais le líon beag de mhuintir?
- Cé mhéad a aisling tú?
- An bhfreagraíonn tú le caoin le haghaidh screamála?
- An gceapann tú go bhfuil do chuid nósanna maith?
- An mbraitheann tú ciontach i gcónaí?
- An féidir leat spraoi a bheith agat leis an gcuideachta uaireanta?
- An minic a théann do nerves go dtí an teorainn?
- An mbeidh tú buíoch agus beo do dhuine?
- Tar éis duit an obair a chríochnú, a cheapann tú go bhféadfadh tú a bheith níos fearr?
- An bhfuil tú uneasy i gcuideachta mhór?
- An dtarlaíonn sé go bhfuil tú ag tarraingt ráflaí?
- An dtarlóidh sé nach féidir leat a chodladh mar gheall ar smaointe?
- An bhfuil sé níos éasca duit eolas a fháil sa leabhar ná a iarraidh ar do chairde?
- An bhfuil palpitations láidir agat?
- An maith leat obair chomhchruinnithe?
- An bhfuil tú ag ionsaithe a shivering?
- An dtugann tú an fhírinne in iúl duit i gcónaí?
- An bhfuil tú míshásta le cuideachtaí ina bhfuil gach duine ag spraoi lena chéile?
- An bhfuil tú irritable?
- An maith leat an obair a éilíonn gníomh tapa?
- An bhfuil tú ag smaoineamh go minic faoi thorthaí dona, fiú má chríochnaigh gach rud go maith?
- An bhfuil tú mall agus mall?
- An raibh tú déanach?
- An bhfuil tú ag oíche go minic?
- Ar mhaith leat an oiread sin a labhairt nach gcaillfidh tú deis chun labhairt le duine nua?
- An bhfuil pian ort?
- Ar mhaith leat a bheith trína chéile mura bhféadfadh tú do chairde a fheiceáil ar feadh i bhfad?
- An féidir leat duine neirbhíseach a ghlaoch ort féin?
- An bhfuil aon cheann de do chairde nach maith leatsa?
- An bhféadfá a rá gur duine muiníneach tú?
- An ndéantar cáin leighis ort?
- Ní thaitníonn tú ó ghníomhaíochtaí ina mbíonn a lán daoine rannpháirteach?
- An bhfuil imní ort go bhfuil tú rud éigin níos measa ná daoine eile?
- An bhféadfá athbheochan a dhéanamh i gcuideachta torainn?
- An bhfuil tú ag labhairt riamh faoi rudaí nach dtuigeann tú ar chor ar bith?
- An bhfuil imní ort faoi do shláinte?
- Ar mhaith leat cleas a imirt ar dhaoine eile?
- An bhfuil tú ag fulaingt ó insomnia?
Críochnaíonn an modh tástála seo Eysenck. Tábhachtach! I eochair tástála Eysenck tá scála luí ann, agus tá 5 freagra bréagach nó níos mó ná 9 - meastar go bhfuil an toradh neamh-oiriúnach.
Léiriú ar thástáil Eysenck
Tar éis na ceisteanna a fhreagairt, déan tástáil ar Eysenck, do gach freagra comhoiriúnach, cuir 1 phointe. Ríomh an méid agus tagairt don scála go dtí
Díshealbhú:
- "TÁ" le Nos. 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53,
- "NÍL" - Uimh. 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51. (Is é an freagra "TÁ" - an táscaire ar introversion).
Neuroticism:
- "TÁ" - Nótaí 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Scála na bhfreagraí bréagacha:
- "TÁ" - Uimh. 6, 24, 36;
- "NÍL" - Uimh. 12, 18, 30, 42, 48, 54.