Vinegar le haghaidh meáchain caillteanas - úsáid fínéagar chun meáchan a laghdú go héifeachtach sa bhaile

Is maith liom ní hamháin iad siúd timpeall orm, ach aisling gach bean faoi féin. Is minic a úsáideann éagsúlacht modhanna chun bheith ina bhean tarraingteach agus caol. Is minic nach mbíonn cuid acu neamhéifeachtach, ach tá cuid acu sásta lena dtorthaí. Is é ceann de na cúntóirí is fearr le haghaidh meáchain caillteanas.

Fineagán le haghaidh meáchain caillteanas - sochar

Sa domhan nua-aimseartha tá bealaí difriúla ann chun figiúr caol álainn a aimsiú. Más maith le cleachtaí fisiciúla amháin, is fearr le daoine eile gan iad féin a chéasadh i gyms, ach déan iarracht gach cineál aistí bia. Cruthaítear go bhfuil fínéagar nádúrtha ar cheann de na cúntóirí is fearr le haghaidh slimming. Sa fhínéagar seo tá meáchain caillteanas difriúil:

• ó úlla;
• pomegranate;
• balsamic;
• fíonchaor;
• fíon.

Conas meáchan a chailleadh le fínéagar?

Chun bheith ina úinéir ar fhigiúr iontach iontacha, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas fínéagar a ól le haghaidh meáchain caillteanas . Sa chás seo, beidh mórán ag brath ar an gcineál táirge. Mar sin, tá cócaráilte ó úlla deoch ach caolaithe, agus seasann pomegranáit ar feadh trí mhí, agus ina dhiaidh sin níl feidhm aige ach amháin. Mar sin féin, ní mholtar gach cineál fínéagar a chaitheamh i gcainníochtaí móra. Nuair atá amhras faoi na buntáistí a bhaineann leis an gcomhlacht, is gá dul i gcomhairle le dochtúir roimh ré.

Fínéagar fíon - iarratas ar mheáchain caillteanas

Níl a fhios ag gach duine go bhfuil fínéagar fíon le haghaidh meáchain caillteanas ina chabhair iontach. Ní amháin go gcabhraíonn an táirge seo na punt breise a bhaint, ach beidh sé éifeachtach freisin i gcás fadhbanna le sú gastric. Mar sin féin, á úsáid mar bhia, tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil sé ailléirgeach. Ar an gcúis seo, moltar fínéagar beag a scaoileadh ar an bend Elbow agus fanacht ar feadh tréimhse áirithe. Mura bhfuil greannú ann, is féidir é a ghlacadh le haghaidh bia. Go minic, itheann siad siúd ar mian leo meáchan a chailleadh le fínéagar fíon é a ithe sula n-itheann siad.

Comhábhair:

• uisce glan íon - gloine amháin;
• fínéagar - 1 tbsp. l.

Ullmhú agus úsáid

1. Comhcheanglaíonn na comhábhair uile.
2. Eat uair sa lá ar feadh leath uair an chloig roimh bhéilí.

Fíonchaor Vinegar le haghaidh Caillteanas Meáchain

Níl an táirge sábháilte do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalar GI, toisc go bhféadfadh galair agus ulcer a bheith níos measa mar gheall ar an ngalar seo. Ní thugann dochtúirí comhairle ar fhínéagar óil do mhná sa phost agus máithreacha altranais. Is féidir le duine ar bith nach bhfuil aon chonairí ar bith é a chur i bhfeidhm chun meáchan a chailleadh. Mar sin féin, níl a fhios ag beagán conas meáchan a chailleadh ar fhínéagar. Tabharfaimid bealach tóir dúinn chun athrú le fínéagar le haghaidh meáchain caillteanas.

Comhábhair:

• uisce fuar - 1 mír;
• táirge fíonchaor - 1 cíp;
• mil - 1 cp.

Ullmhúchán

1. I gloine le huisce fuar, ní mór duit fínéagar agus mil a chur leis.
2. Dí gach maidin roimh ithe.
3. Ní féidir leat níos mó ná trí sheachtain a ithe.
4. Moltar arís arís tar éis na míosa.

Fínéagar balsamach le haghaidh meáchain caillteanas

Buntáistí riachtanacha fínéagar balsamic le haghaidh meáchain caillteanas. Is minic a úsáidtear an táirge:

1. Le cellulite. Má úsáidtear é i gceart, is féidir leis cabhrú leis an "craiceann oráiste" a fháil réidh.
2. Chun meitibileacht a normalú sa chorp, toisc go bhfuil substaintí úsáideacha go leor ag an gcomhdhéanamh.
3. Is féidir leat an táirge seo a chócaireacht más mian leat, fiú sa bhaile.

An t-oideas chun meáchan a chailleadh le balsamach

Comhábhair:

• torthaí silíní - 2 cupán;
• fínéagar - 500 ml;
• siúcra - 1 tbsp. l.;
• cainéal - leath cuisleón;
• screamh líomóide.

Ullmhú agus úsáid

1. Déantar na silíní a dhoirteadh isteach sa mbabhla agus brúitear le cabhair ó tholláin go dtí go bhfaightear mush aonfhoirmeach ón mbéar.
2. Cuirtear fínéagar agus cainéal leis an meascán mar thoradh air.
3. Tá gach ceann measctha, agus ina dhiaidh sin cuirtear peels líomóidí beaga leis an gcomhdhéanamh.
4. Tá leite sa soitheach resistantach teasa seo bruite ar feadh fiche nóiméad.
5. Is gá fuarú a dhéanamh, agus ina dhiaidh sin déantar é a dhoirteadh isteach i jar agus d'fhág sé ar feadh cúpla lá.
6. Scag an leacht tríd an éadach i buidéal steiriliú.
7. Ba chóir an ullmhúchán a stóráil sa chuisneoir.
8. Bain úsáid as 2-3 spéaclaí de fhínéagar le huisce dhá uair sa lá tar éis ithe.

Fínéagar pomegranate le haghaidh meáchain caillteanas

Tá an táirge seo in ann tionchar tairbheach a bheith aige ar an gcóras díleá. Le mothú airíonna cneasaithe, moltar é a chur le miasa nó a chur i bhfoirm deoch. Tá suim ag go leor ar mian leo figiúr álainn a bheith agat sa chaoi is féidir leat meáchan a chailleadh le fínéagar. Is é an t-oideas simplí.

Slimming fíochán slimming deoch

Comhábhair:

1. torthaí pomegranate aibí - 4 ríomhaire.
2. fínéagar tí - 1 lítear.

Ullmhú agus úsáid

1. Déan na pomegranates a ghlanadh agus cuir an sú as iad.
2. Doirt siad isteach sa bhabhla agus fágann siad sa fuar ar feadh dhá lá. Le linn an ama seo, is féidir leis na síolta talún a shocrú go bun.
3. Scagaire an sú, agus ansin déantar táirge glan a dhoirteadh i jar, clúdaigh an muineál le héadach.
4. Cuirtear an téar in áit dhorcha ar feadh tríocha lá.
5. Ag deireadh mhí, déantar an leacht a scagadh agus fágtar sé ar feadh seacht lá eile.
6. Tá an comhdhéanamh scagtha don uair dheireanach.
7. Eat 30 ml an ceann. fínéagar uair sa lá roimh bhéilí.

Conas meáchan a chailleadh le fínéagar leann úll?

D'éisteacht leo siúd ar mian leo an figiúr idéalach a fháil faoi mheáchan a chailliúint le fínéagar leann úll. Is féidir leis cur le:

• ísliú glúcóis san fhuil;
• laghdú ar bhia.

Nuair a úsáideann duine fínéagar chomh maith le bia a bhfuil innéacs ard gliccemic ann , bíonn an saturation ar siúl i bhfad níos tapúla, agus mar thoradh air sin cuirtear 200-275 níos lú le calories béile amháin. Má tá an aiste bia mar an gcéanna, ach nuair a bhíonn aon spúnóg bhoird á óil go laethúil ar feadh trí mhí, is féidir leat meáchan a chailleadh trí chileagram amháin. Ós rud é gur féidir linn labhairt ar an bhfíric go bhfuil leas riachtanach fínéagar leann úll le haghaidh meáchain caillteanas.

Conas an fínéagar leann úll a ól meáchan a chailleadh?

Tá a fhios go leor gur féidir meáchan a chailleadh le cabhair ó fhínéagar. Chun an éifeacht a fháil ar deireadh, is gá duit a fháil amach conas fínéagar leann úll úll a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas:

1. Úsáid táirge nádúrtha.
2. Dí caolaithe le huisce (le gloine uisce le haghaidh 1 cíp fínéagar).
3. Más gá, cuir spúnóg de mheala leis an réiteach.
4. Dí cúig nóiméad déag roimh an béile.
5. Caithfidh tú a ithe dhá uair sa lá.

Uisce le fínéagar úll le haghaidh meáchain caillteanas

Ní hamháin go dtugtar fínéagar éifeachtach. Is minic iad siúd ar mian leo a chlaochlú a úsáid uisce le fínéagar le haghaidh meáchain caillteanas. Mar sin féin, tá an modh seo frithchúiseach nuair:

• toirchis;
• lachtáil;
• galair an timthriall díleá.

Deoch slimming le fínéagar leann úll

Comhábhair:

• uisce te bruite - gloine amháin;
• fínéagar - 1 tbsp. l.;
• mil - 1 cp.

Ullmhú agus úsáid

1. Comhcheanglaíonn na comhábhair.
2. Dí tríocha nóiméad roimh ithe.
3. Caithfidh tú deoch a ól ar feadh cúig lá.

Moltar urscaoileadh den sórt sin don chomhlacht trí nó cúig lá a shocrú. Le linn na tréimhse seo, beidh am ag an gcóras díleácha tocsainí a shaoradh, agus spreagtar matáin intestinal. Níos déanaí, tar éis na n-oideas go léir, is féidir leat meáchan a laghdú de réir an méid atá uait. Tá sé tábhachtach nach dtéann an meáchan a cailleadh sa chéad chúpla lá ar ais. Is é ceann de na buntáistí a bhaineann le aiste bia den sórt sin in áilleacht an chraiceann.

Fínéagar Apple le mil le haghaidh meáchain caillteanas

Chomh maith le comhpháirteanna bia eile, úsáidtear é chun otracht a chóireáil, ach níl a fhios ag gach duine conas fínéagar leann úll úll a ghlacadh le haghaidh meáchain caillteanas. Is minic a thugann cothaitheoirí comhairle dóibh siúd ar mian leo foirmeacha áille a fháil chun an t-oideas don fhínéagar a mheas le mil. Is mian leis an gnéas cothrom, ní hamháin an éifeacht, ach freisin an blas.

Comhábhair:

• fínéagar - 2 cón;
• uisce - 1 gloine;
• mil - leath cuisleón.

Ullmhúchán

1. Caolaigh an fínéagar le huisce.
2. Sa mheascán ullmhaithe cuir mil agus corraigh.
3. Tóg air 3 uair sa lá ar a laghad.
4. Is féidir leat an éifeacht a fheiceáil i gceann cúpla mí.

Dramhaíl fínéagach le haghaidh meáchain caillteanas

Is minic is féidir leat éisteacht a fháil faoin bhfuíog le fínéagar leann úll le haghaidh meáchain caillteanas. Chomh maith leis an éifeacht theirmeach, feabhsaíonn fínéagar ton craiceann agus dá bhrí sin, is maith a chosc sagging. Cuidíonn an nós imeachta seo chun deireadh a chur le cellulite, gráinneach ag go leor mná. Is féidir na héifeachtaí atá ag teastáil a bhaint amach mar gheall ar na aigéid torthaí atá le fáil sa bhfínéagar. Mar gheall ar an éifeacht fuaraithe, laghdaíonn na cnoic ar shíoltaí na gcraiceann.

Comhábhair:

• úlla aibí.

Ullmhú agus úsáid

1. Le cabhair ógaire, ullmhaigh an sú.
2. Doirt an sú isteach i jar, clúdaigh le uige agus cuir é in áit fuar.
3. Measc go laethúil le sáithiú le ocsaigin.
4. Tar éis ceithre seachtaine brú agus doirt isteach i jar.
5. Measc an fhínéagar i gcainníochtaí comhionann le huisce.
6. Bileoga nó bannaí i dtuaslagán.
7. Sa fabraic, agus ansin sa chnó ola chun na réimsí fhadhb a imréiteach.
8. Tar éis uair an chloig go leith cithfholcadh a ghlacadh.

Cabhróidh nósanna imeachta den sórt sin sa bhaile an craiceann níos áille, níos leaisteacha agus níos leaisteacha. Má chomhcheanglaíonn na wraps le cleachtadh fisiciúil agus aiste bia sláintiúil a chur leis, beidh an éifeacht níos cobhsaí. Ba chóir go mbeadh sé ar siúl go hidéalach le cúrsa na seisiún sin ná dhá uair dhéag. Tabharfaidh na nósanna imeachta sin, agus aiste bia sláintiúil agus cleachtadh rialta á gcur ar fáil agat, fáil réidh le cúig cileagram i 2 sheachtain.

Déan le fínéagar leann úll le haghaidh meáchain caillteanas

Is minic a bhíonn mná nua-aimseartha ag caint ar an bhfíric go bhfuil fínéagar le haghaidh meáchain caillteanas - uirlis iontach. Ach níl a fhios ag gach duine conas meáchan a chailleadh ar fhínéagar leann úll. Enema an-éifeachtach le fínéagar. Is féidir le gach duine comhdhéanamh a ullmhú le haghaidh meáchain a laghdú. Cabhróidh an nós imeachta seo leis na boilg a ghlanadh agus a bheith níos sláintiúla.

Comhábhair:

• uisce - 2 lítear;
• fínéagar - 1 tbsp;
• salann - 2 chnap;

Iarratas

1. Moltar enema a chur níos minice ná uair amháin sa tseachtain ar feadh trí mhí.