Is spórt siamsaíochtúil, álainn, ní spórt mhór é acrobatics spóirt, a dhéanann ionadaíocht ar chomórtais i gcomhlíonadh cleachtaí acrobatic éagsúla. Baineann cleachtaí den sórt sin le cothromú, chomh maith le rothlú an chomhlachta le tacaíocht agus gan tacaíocht. Is cinnte go bhfaca tú comórtais i gcurparáid spóirt - is spéaclaí é a ghlacann an spiorad.
Acrobatics spóirt: beagán de stair
Ach amháin i 1932, ag an 10ú Cluichí Oilimpeacha, aithníodh go hoifigiúil go hoifigiúil mar spórt Oilimpeach. Ós rud é go bhfuair comórtais na huaire sin tóir orthu agus thosaigh sé ar siúl i ngach áit: sa Bhreatain Mhór, sna Stáit Aontaithe agus i dtíortha eile.
Sa USSR, ní raibh ach spórt neamhspleách i gcur chun cinn spórt ach i ndeireadh na 1930í, a bhí marcáilte i 1939 ag an Chéad Chraobhchomórtas uile-Aontas in acóbaic spóirt. Bliain ina dhiaidh sin, thosaigh comórtais na mban ar siúl, agus i 1951 amháin - óige.
Le blianta na bliana, bunaíodh na cineálacha seo a leanas ar dheacópáil spóirt:
- ag léim (folaíonn sé geansaithe acrobatic ar fhad an rian 30 méadar, fleasc, rondad, somersault);
- seomra gaile (cuimsíonn sé seo acrobatics chumhachta, nuair a bhíonn beirt fhear óg sa dá phéire, is fear óg é péire measctha agus cailín agus péire baineann ina bhfuil beirt chailíní faoi seach);
- grúpa (dhá rogha, nó grúpa mná i gcur chun cinn trí chailíní, nó grúpa fireann de cheathrar buachaillí).
I gcásanna áirithe, déantar cineálacha speisialta comórtais a shainmhíniú, a chuireann le chéile speicis éagsúla eile.
Acrobatics spóirt: Cleachtaí
Ag lúthachtaí lúthchleasaithe, ní hamháin duine amháin ag an am, ach freisin beirt, trí nó fiú ceathrar. Beag beann ar an gclár acrobatics, ní mór do gach comhpháirtí sa ghrúpa a bheith i gceart leis an gcatagóir aoise ginearálta, nach bhfuil ach ceithre acu: suas le 11 mbliana, 12 go 14 bliana, 15 go 16 bliana, 17 mbliana d'aois agus níos sine.
Baineann comórtais spóirt i gcomórtais sna cineálacha cleachtaí seo a leanas:
- leideanna acrobatic de mhná agus d'fhir;
- cleachtaí mná lánúin, measctha agus fir;
- cleachtaí mná grúpa (threesome);
- cleachtaí grúpa fir (na ceithre acu).
Cibé an clár atá ainmnithe, déanann lúthchleasaithe dhá chleachtas ainmnithe agus dhá randamach go héigeantach. I measc na samplaí tá jumps le cineálacha éagsúla flips. Déantar aon léiriú ar an ngiúiré a mheas ag córas a nglactar leis go ginearálta sa spórt agus a thugann aird ar na rialacha uile a bhaineann le hobair.
Oiliúint in acrobatics
D'fhonn na gnéithe a bhaineann le hobair a fhoghlaim agus an deis a bheith acu páirt a ghlacadh i gcomórtais, chun na ranganna a thosú níos fearr ó aois aosta, nuair a bhíonn an comhlacht furasta a shíneadh, go bhfuil solúbtha agus plaisteach, agus eagla agus bacainní síceolaíocha ar a laghad.
Tá tuairim ann gur trauma agus pian soladach iad acrobáid spóirt. Mar sin féin, ní hé seo an tuairim cheart. Spóirt gairmiúla, níos cruinne, is féidir le haon chineál é, ach amháin b'fhéidir fichille, díobháil a dhéanamh ar bhealach éigin, ach go minic trí locht an lúthchleasaí é féin: níor éisteacht leis an teagascóir ná níor éirigh leis a chleachtadh gan teas cuí. Go ginearálta, déanann acrobatics obair chun uathoibriú, agus ní bhíonn earráidí níos minice ná i spóirt eile.
Mar sin féin, tá cásanna ann nuair a bhí baint ag duine le acrabatic gan aon chor ar bith i rith na hóige agus a bhaint amach fós torthaí suntasacha. Dá bhrí sin, is é an t-aon chonstaic ar an mbealach seo ná do chlaontuithe agus d'eagla ort, agus má tá fíor-mhian ann foirfeacht a bhaint amach sa chás seo, ní bheidh aon bac ar aon rud.